Az olívaolaj hasznos tulajdonságai

Az olíva gyümölcsök egyedülálló tulajdonságaiknak köszönhetően nagyon népszerűek az egész világon. Az ókori görögök "folyékony aranynak" nevezték őket, mert az olaj felhasználása az élet számos területére kiterjedt: gyógyászat, főzés, kozmetológia, táplálkozás.

Ennek a terméknek a gyártásában ma Görögország, Spanyolország és Olaszország a vezetők. A termelés minősége azonban ezekben az országokban jelentősen eltér egymástól. Például Görögország mennyiségét tekintve kisebb mennyiséget állít elő, mint más országok, de az összes termelés 90%-a a legjobb minőségű (extra szűz) olaj. A kiváló minőség jelzője a folyadék zöldes színe, jellegzetes aromája és keserű íze.

Az olívaolaj hasznos tulajdonságai

Az olaj hasznos tulajdonságainak listája hatalmas. Íme csak néhány közülük:

• Az olajban található linolénsav sok energiát ad a szervezetnek, ami különösen hasznos a téli stressz leküzdésére;
• Ez az egyetlen növényi olaj, amely sütés közben nem bocsát ki rákkeltő anyagokat;
• Sikeresen alkalmazzák szív- és érrendszeri betegségek és onkológia kezelésére és megelőzésére. Csökkenti a koleszterinszintet, megakadályozza az erek érelmeszesedését;
• Védi az idegsejteket és javítja az agyműködést (megelőzi az Alzheimer-kórt);
• Erős choleretikus hatása van, zsírokat bont. A belek, hasnyálmirigy, gyomor és máj kezelésében gyógyító, méregtelenítő, nyugtató hatású;
• A kozmetológiában széles körben használják, mint az egyik olyan eszközt, amely képes megfiatalítani a bőrt, helyreállítani a sérült hajat, és gyógyító hatással van a test egészére.

Az olívaolajat fogyáshoz használják. A benne található olajsav a gyomor-bél traktusban termelődikegy oleil-etanolamid nevű anyag. Ez viszont jelet ad az agynak a jóllakottságról. Ez lehetővé teszi, hogy szabályozza étvágyát, és ne enni túl sokat.

Az eszköz segítségével történő fogyáshoz folyamatosan természetes formában kell használni az étrendben (saláták öntet), vagy inni kell 1 tk. 30 perccel étkezés előtt éhgyomorra. A termék ilyen használata lehetővé teszi, hogy egy hónap alatt körülbelül 4 kilogrammot fogyjon.

Olívaolaj az arcra

Ez a termék számos krém és maszk része. Az erre épülő kozmetikai termékek nyugtató, regeneráló és fiatalító tulajdonságokkal rendelkeznek. Sok drága termék kiváló minőségű olaj-alapanyagot tartalmaz. Otthon az arcra szánt olívaolaj a következő maszk részeként használható.

Adjunk hozzá 1 evőkanál egy felvert tojássárgáját. kanál liszt, tej és 1 tk. tengeri sót, majd öntsünk 0,5 tk. olívaolajat és keverjük össze. Vigye fel a kapott keveréket az arcra, majd 20 perc múlva mossa le meleg vízzel. Ennek eredményeként érezni fogja, hogy az arcbőr felfrissül, feszesebb lesz, sima és selymes lesz.

Az olívaolaj előnyei és ártalmai

Minden terméknek megvannak a maga erősségei és gyengeségei, és ez alól az olaj sem kivétel.

Előnyök: a hasznos anyagok tartalma pozitív hatással van a szív- és érrendszeri aktivitásra, az agyi keringésre és a gyomor-bél traktusra.

A "folyékony arany" rendszeres használata a kozmetológiában kiváló eredményt garantál. Ezenkívül az olaj gyógyító és egészségjavító hatással van az emberi szervezet egészére.

Hátrányok: még mindig meglehetősen magas kalóriatartalmú termék. Egy evőkanál körülbelül 170 kalóriát tartalmaz. Ezért a termék gyakori használata plusz kilogrammok megjelenésével fenyeget.

Ezenkívül nem használható kezelésregyenge minőségű finomított termékek, mivel ezeket a kiváló minőségű termék előállításához felhasznált nyersanyagmaradványok kivonatának melegítésével állítják elő. Az eredmény a rákkeltő anyagok tartalma.

A máj tisztítása olívaolajjal

A máj testünk szűrője. Egészsége döntő szerepet játszik az emberi életben. Szennyeződések, káros lerakódások és méreganyagok jelenlétében a bőr és a haj állapota fénytelen és élettelen lesz, a test általános tónusa alacsony szinten lesz.

A májat természetes termékekkel, például olívaolajjal tisztíthatja.

Azonnal figyelmeztetni szeretnénk - bármely szerv tisztítása nagy stressz a szervezet számára. Ezért rendkívül fontos, hogy az eljárás előtt konzultáljon orvosával az ellenjavallatok jelenlétéről és a kezelés lehetséges következményeiről.

Először is meg kell szabadítania a beleket a szennyeződésektől. Ehhez egy héttel a tisztítás előtt le kell mondani az állati eredetű termékekről, és külön étrendre kell váltani.

Kötelező feltétel a finomítatlan olaj használata. Képes feloldani a koleszterin plakkokat, puhítja a szöveteket és növeli az erek rugalmasságát. Ez különösen fontos, mivel a tisztítás hatására kövek, méreganyagok és szennyeződések mozognak az edényeken. A "folyékony aranyat" citruslevekkel kombinálva használják - segítenek eltávolítani az epét és kisimítják a kövek sarkait.

A tisztítás napján nem szabad enni semmit és inni almalevet. Lefekvés előtt, 10-15 perces időközönként, felváltva igyon egy pohár olívaolajat és gyümölcslevet. A mellékhatások közé tartozhat a hányinger és a hasmenés.

Ez egy normál tisztítási folyamat. A hatás fokozása érdekében meleg vízzel melegítő párnát helyezhet a máj területére. A hasmenés másnap is folytatódhattermészetes tisztítási folyamat.

Még egyszer szeretném emlékeztetni, hogy az ilyen tisztítás erős gyógymód, és veszélyes orvosi konzultáció nélkül elvégezni.

Egészségedre!