Mentsd meg a fiatalokat

Melyik nő nem akar mindig fiatal és szép lenni. De mi a teendő, ha az életkor már régóta átlépte a húsz éves határt, és a szem alatti zúzódásokra nézve önkéntelenül az öregségre gondol.

A szebbik nem egyes képviselői különféle szépségszalonok rendszeres látogatóivá válnak.

Mások plasztikai sebészethez folyamodnak. Meg lehet őrizni a szép megjelenést anélkül, hogy havonta hatalmas összegeket költenénk? Természetesen megteheti!

Megosztunk titkokat

Ma megosztunk veled néhány szabályt, amelyek segítségével még ötven után is remekül nézhetsz ki.

Tehát a fiatalság titkai:

1. Nem akarsz a korai ráncok tulajdonosa lenni? Akkor nem szabad homlokráncolni, homlokráncolni és hunyorogni. Persze, ha egyszer összerándul, nem történik semmi. De ha ezt minden nap megteszi, akkor előbb-utóbb megjelennek az úgynevezett arcon ráncok. És nem fogsz tudni mit kezdeni velük;

2. Szabaduljon meg a dohányzás szokásától. Ne gondolja, hogy a nikotin csak a tüdőre káros. Káros hatással van a bőr állapotára is. A nikotinfüst miatt a bőr hajszálerei beszűkülnek, az oxigén már nem jut el hozzájuk a szükséges mennyiségben. Nem kevésbé káros az alkohol, amely duzzanatot és kiszáradást okoz;

3. Az idő előtti öregedés elkerülése érdekében naponta legalább két liter vizet kell inni. Így hidratálja a bőrt, a duzzanat is csökken, és az arcszín normalizálódik. A hideg vizes mosásnak kiváló terápiás hatása van. Például a legendás Sophia Loren egész életében mindennap jeges vízzel mosdakozott;

4. Tartsa be a megfelelő táplálkozást. El kell felejtenie a gyorséttermeket, a szénsavas vizet és más teljesen haszontalan termékeket;

5. Nem ajánlott hosszú ideig a napon tartózkodni. Az ultraibolya sugarak károsak a bőrre. Nemcsak kiszárítják, de hámlást és égési sérüléseket is okozhatnak.

Tehát, ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, képes lesz bőrét jó formában tartani.

Hogyan őrizzük meg a bőr fiatalságát: gyakorlati ajánlások

Több mint egy évezredes recept létezik a fiatalság megőrzésére. Még az ókorban is a nők minden lehetséges módot kerestek a fiatalság meghosszabbítására és a vonzerő megőrzésére. Számos népi módszer létezik az öregedés megállítására és a bőr új életre keltésére.

A fiatalság meghosszabbításának egyik leghatékonyabb eszköze a szezámolaj. Használata masszázs közben javasolt.

Különösen hatásos, ha zuhanyozás vagy fürdés után bedörzsöljük a bőrt ezzel az olajjal. Ebben az esetben a pórusok tágra nyílnak, és az olaj a bőr minden rétegébe bejut.

Mint tudják, a bőr öregedése a vitaminok elvesztésével jár. Az olyan vitaminok, mint az A, D és az omega-3 zsírsavak hiánya különösen negatívan hat a bőr állapotára. E vitaminok ideális forrása a halolaj. Nemcsak megakadályozza az öregedést, hanem erősíti a körmöket és a hajat is.

A fehér cukor fogyasztása káros az egészségre. Mint mindannyian tudjuk, a bőr rugalmasságát fenntartó fő anyag a kollagén. A fehér cukor pedig az oka molekulái felgyorsult hasadásának. Egyszerűen fogalmazva: minél több cukrot fogyaszt, annál gyorsabban veszíti el bőre rugalmasságát és egészséges megjelenését.

Nos, ami a modern kozmetikumokat illeti. Mégpedig az összetételük. Mindig érdemes figyelmesen elolvasni, hogy ez vagy az a kozmetikum miből készül. Külön figyelmet érdemelnek a tusfürdők és a mosáshoz használt habok. A tudósok már bebizonyították, hogy a bennük lévő parabének és propilénglikolösszetétele nem csak károsítja a bőr állapotát, hanem jelentősen felgyorsítja az öregedési folyamatot is.

És a fiatalság még egy titka: próbálj meg kevésbé dühös lenni. Az a tény, hogy az agresszió támadása során nagy mennyiségű hisztamin kerül a vérbe. Jelenléte a bőr vérzését okozza. A mellékhatások különféle irritációk és allergiák lehetnek. Szóval maradj nyugodt és óvd az arcodat!

A bőr fiatalságának megőrzése érdekében 30 év után is, kedves nők, kevésbé kell idegesnek lennünk, nem szabad beletörődni a rossz szokásokba, lemondani a koffeinről és több időt tölteni a friss levegőn.

Népi gyógyászat a bőrfiatalság őrében

Számos népi receptet is bemutatunk, amelyek segítenek visszanyerni fiatalságodat:

1. Csodálatos keverék az egész szervezet egészségének megőrzéséhez. Ennek a keveréknek az összetétele nagyon egyszerű: össze kell keverni egy citrom levét és 20 gramm fokhagymapépet. Ezt a keveréket 25 napig kell infundálni. A kapott keveréket éjszaka kell bevenni egy teáskanálnyi pohár vízre;

2. A csodatévő tonik receptje segít megválaszolni azt a kérdést, hogyan őrizzük meg a fiatalságot. Keverjünk össze egy-egy teáskanál olívaolajat, citromlevet és mézet. Az ilyen gyógyító tonikot éhgyomorra kell bevenni;

3. Ne vásároljon tisztázatlan összetevőket tartalmazó krémeket az üzletekben. Ön is elkészíthet egy teljesen lenyűgöző krémet. Ehhez szüksége lesz egy tojássárgájára, amelyet 5-10 csepp almalével, 4-5 ml sárgabarack illóolajjal és egy fél kis citrom levével keverünk össze. Minden összetevőt alaposan össze kell keverni, és sötét, hideg helyen kell tárolni. Ezt a krémet naponta kétszer használhatja;

4. Hetente egyszer-kétszer érdemes házi arcmaszkokat készíteni. Elkészítésükhöz habbá vert fehérjére lesz szüksége,összekeverjük három evőkanál liszttel és két evőkanál mézzel. A kapott maszkot az arcra kell felhordani és 15-20 percig hagyni. Ezután mossa le hideg vízzel. Megjegyzés: hideg vízzel van. Így javítja a vérkeringést, és idővel megszabadul a bosszantó ráncoktól.

Ne felejtsd el, hogy a nő korát semmi sem mutatja úgy, mint a keze. Ezért megosztunk veled apró trükköket, hogyan tartsd fiatalon a kezeidet.

Hogyan tartsa fiatalon a kezét

Az ápolt kezek minden nő névjegye. De ahhoz, hogy jól nézzenek ki, sokkal több erőfeszítést kell költenie, mint az arcra vagy a testre. A probléma lényege, hogy a kezek folyamatosan ki vannak téve a környező világ negatív hatásainak.

Kérdezd meg magadtól: csinálsz valamit, amihez nem kell a kezed? Természetesen nem. Törlünk, vasalunk, takarítunk, kézzel főzünk. Velük érintés útján ismerjük meg a minket körülvevő világot. Az ellátásuknak tehát megfelelőnek kell lennie.

Például, csak szobahőmérsékletű vízben mosson kezet. A nagyon hideg vízben történő mosás érdessé és szárazzá teszi a bőrt, a forró víz viszont rugalmasságvesztést okozhat. Szintén nem szabad puszta kézzel mosogatni - a mosószerrel való érintkezés káros.

A következmények nemcsak a rugalmasság elvesztése és a szárazság, hanem súlyos irritáció is lehetnek, egészen az allergiákig. Ne hanyagolja el a kesztyűt télen - tökéletesen megvédi a kezét a fagytól. De nyáron kenjen be egy kis fényvédő krémet, mielőtt kimenne a szabadba - az ultraibolya sem hasznos.

Számos népi recept is létezik a kézbőr ápolására. Itt vannak:

1. Használjon kézmaszkot. Például összekeverhet egy maszkot 50 gramm mandulaolajjal és 40 gramm mézzel.Egy ilyen maszk segít leradírozni a már elhalt sejteket és megújítani a bőrt. De méz, liszt, zöld tea és glicerin keveréke, egy teáskanál mindegyik összetevőből segít visszaállítani a bőr elveszett rugalmasságát és szép megjelenését;

2. A hámlás nem károsítja a kezét. Ehhez dörzsölje őket cukorral és olíva- vagy növényi olajjal. Az eljárás után a maradványokat hideg vízzel le kell mosni;

3. Annak érdekében, hogy a kéz bőre szép legyen, rendszeresen kenje meg joghurttal vagy kefirrel. Masszírozza a kezét néhány percig, és lemoshatja őket meleg vízzel. A nagyobb hatás érdekében egy kis illóolajat adhat a kefirhez.

Ma megosztottunk veled néhány bőrápolási titkot, amelyek segítenek abban, hogy 30 év után is fiatal maradj.

Amint látja, nincs szüksége semmi természetfelettire ahhoz, hogy mindig jól nézzen ki. Tehát minden nap szánj egy kis időt magadra, és meglátod, hogyan fog megváltozni a világ körülötted!