Hagymaleves fogyáshoz, igazság vagy mítosz

A hagymaleves nemcsak lenyűgöző francia finomság, hanem nagyon egészséges étel is. Leggyakoribb jótékony tulajdonsága a testhőmérséklet csökkentése és a szervezet általános állapotának javítása betegség esetén.

A termék különleges előnyét a C-vitamin tartalma okozza. Ez a fajta antioxidáns segít eltávolítani a szervezetből az összes vírusos fertőzést és egyéb mikroorganizmusokat, amelyekre nincs szüksége.

Ázsiát tekintik az íj első megjelenésének helyének. Ott használták először különféle betegségek megelőzésére. Avicenna is tudott csodálatos tulajdonságairól. Gyakorolta a sebkezelést nyers hagymával, és a természet eme csodálatos ajándékát az orrgarattal kapcsolatos betegségek kezelésére is felhasználta.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy manapság sok népi jogorvoslat tartalmaz olyan összetevőt, mint a hagyma. Például, ha egy kukoricát dörzsöl a lábára egy hagymával, néhány alkalom után elfelejti ezt a kellemetlen félreértést a lábain.

A legérdekesebb az, hogy az ókorban az emberek reszelt hagymából készült burgonyával mostak fogat. Tehát csak a mai emberek érzik kellemetlennek ezt a szagot, de korábban normális volt a hagyma illata.

De ma részletesebben megvizsgáljuk a fogyás lehetőségét a hagymaleves segítségével. Mint kiderült, sok táplálkozási szakember ajánlja ezt a csodálatos ételt azoknak, akik szeretnének leadni néhány plusz kilótól. Ez a hatás a leves alacsony kalóriatartalma miatt érhető el.

Egy ilyen francia finomság rendszeres fogyasztása normalizálja a belek munkáját, eltávolítja a salakanyagokat a szervezetből. De ne feledje, ha három-négy hétig ült a hagymaleves diétán, majd újra elkezdett enni mindentsorban, akkor nagyon gyorsan visszajönnek a kilók. Bár ugyanakkor a test óraműként fog működni egy ilyen alapos tisztítás után.

A fogyókúrás hagymaleves nem mindenki számára alkalmas. És ez egyáltalán nem ellenjavallat kérdése. Csak egy ilyen ételnek meglehetősen eredeti íze van, és nem mindenki tudja megenni a héten.

De ha még bízol a képességeidben, akkor mindenképpen megér egy próbát, mert ha nem is sikerül megszabadulnod a súlyfeleslegtől, minden méreganyagot eltávolítasz a szervezetből, ami önmagában nem is olyan kevés.

Hagyma zsírégető leves fogyásért

Mielőtt megadnánk egy ilyen leves receptjét, szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy ennek az ételnek a rendszertelen fogyasztása nem hoz eredményt. Ha tehát egy-másfél hónap múlva egy számmal kisebb farmerben szeretnél megmutatkozni, akkor hallgasd meg a szakértők véleményét, és egyél egy ilyen finomságot naponta háromszor legalább egy héten keresztül.

És akkor észreveszi az első pozitív eredményeket.

Tehát ma kétféle hagymalevest fogunk megvizsgálni, amelyek zsírégető hatással bírnak:

• Apríts fel egy fej káposztát, néhány zellert és két-három vöröshagymát. A már feldarabolt hozzávalókat tegyük egy serpenyőbe, és öntsük fel vízzel. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. A serpenyőt tartalmával együtt tegyük a tűzre, és készre főzzük. Ha pedig már egy kis eredetiséget szeretne adni az elkészített ételhez, egy csipetnyi fűszert is használhat leveshez. Extrém esetben a húsleveskockák is megfelelőek. FIGYELEM! Semmi esetre se adjon hozzá tejfölt vagy majonézt egy ilyen leveshez. Így csak csökkenti az összes előkészületet, és egy csapásra egy alacsony kalóriatartalmú terméket magas kalóriatartalmú termékké változtat;
• A második recept kissé eltérő összetevőket tartalmaz. teszüksége lesz: 3 hagymahagyma, vaj, fokhagyma só, néhány ág kapor és néhány reszelt zellergyökér. Mindegyik hagymát félbevágjuk és megkenjük olajjal. Ezt követően tepsire tesszük és a sütőbe küldjük. A fejeket addig kell főzni, amíg a felületük kissé aranyszínűvé válik. Ezután tegye át az elkészített hagymákat egy serpenyőbe, adjuk hozzá a reszelt zellert, és öntsük fel vízzel. FIGYELEM! A víznek hidegnek kell lennie, mert ha forrásban lévő vizet öntünk rá az összetevőkre, akkor az egész főzési mechanizmust megzavarjuk. És ez viszont jelentősen befolyásolja az ízt. A levest ízesíthetjük zsírszegény joghurttal és megszórhatjuk friss kaporral.

Amikor a két fogyókúrás hagymaleves recept közül választ, először is az ízlési preferenciáiból induljon ki. Ne csúfold a saját testedet, ha utálod a káposztát.

A lényeg, hogy hallgass magadra, hiszen a szervezeted nem kapja meg a szükséges vitaminokat és nyomelemeket, ha folyamatosan stresszes állapotban van.

Hagymaleves ömlesztett sajttal

Az egyik diétás lehetőség a hagymaleves ömlesztett sajttal. Ha szereti az ilyen túrót, akkor teljesen lehetséges, hogy a francia finomság sajátos ízét nemesítse a szokásos étrend egy elemével. Ugyanakkor nem kell semmi természetfelettit tennie, csak kövesse a receptet, és isteni ízű lenyűgöző ételt kap.

Ma azt a receptet kínáljuk, amellyel Dumas ezt a csodálatos ételt készítette. Kell hozzá 100 gramm fehér kenyér (lehetőleg búza), fél liter csirkehúsleves, egy vöröshagyma, kevés vaj és egy kis reszelt ömlesztett sajt. Ha csak kemény sajt van a hűtőben, azt is használhatod.

Kenyér kellserpenyőben megsütjük, előzőleg apróra vágva. A hagymát apróra vágjuk, és alacsony lángon aranybarnára pirítjuk. Ezután keverje össze a sült hagymát és a kenyeret egy serpenyőben, és süsse újra, de már enyhén barnára.

És a főzési folyamatunk utolsó szakasza: az összes hozzávalót egy serpenyőbe tesszük, és felöntjük forró csirkehúslevessel. A levest készre főzzük. A legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy a főzés vége előtt öt perccel adjunk hozzá sajtot, és folytassuk a levest alaposan főzzük, keverve a serpenyő tartalmát.

Tehát, mint láthatja, nincs semmi bonyolult egy ilyen csodálatos zsírégető leves elkészítésében.

A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy rendszeresen, lehetőleg naponta háromszor kell ennie. Azt is hozzátenném, hogy ha nincs is szüksége fogyókúrára, akkor is időnként kényeztetheti testét ilyen kulináris remekekkel. Sok sikert a főzéshez!