Nyiroklevezető masszázs

Az utóbbi időben egyre népszerűbb a nyirokmasszázs. És ez teljesen érthető - az internet lehetővé teszi, hogy mindenki tájékozódjon terápiás jellemzőiről. Vonzó, mert hatékonyan segít a narancsbőr elleni küzdelemben, és számos krónikus betegség esetén is engedélyezett.

Megértjük a test működését

A nyirokrendszer a szív- és érrendszerrel együtt működik. Az anyagcsere folyamatában megtisztítja a szervezet szöveteit: a sejtek létfontosságú tevékenysége következtében keletkezett anyagokat veszi ki a sejtközi térből.

A nyirokáramlás különböző okok miatt zavart okozhat: krónikus betegségek, helytelen életmód és túlzott diéta. Ennek eredményeként az intercelluláris folyadék későn távozik (vagy egyáltalán nem jelenik meg), aminek következtében ödéma lép fel.

A duzzanat szabad szemmel látható, általában az arcon és a lábakon. Néha belsőek. Ebben az esetben a megjelenésre nincs hatással, de az általános közérzet romlik. Lehetséges a probléma megoldása. A nyirokelvezetés egy kiegészítő eljárás, amelyet a felesleges intercelluláris folyadék eltávolítására használnak a szövetekből.

Ezenkívül a modern orvostudomány megelőző célokra manipulációs tanfolyamot javasol egészséges emberek számára. Az ilyen megelőzés lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok megfelelő szinten tartását.

Egészséges test egészséges lélek

A nyirokelvezetéses testmasszázst elsősorban túlsúlyos férfiak és nők számára írják elő. A túlsúly általában nem csak a zsírlerakódások miatt következik be, hanem a szövetekben a folyadék stagnálása miatt is. A helyesen elvégzett eljárás lehetővé teszi 1-2 kg teljes testtömeg eltávolítását viszonylag rövid idő alatt a belső szervek eltűnése miatt.duzzanat

A mozgásokat a nyirok áramlásának megfelelően végezzük: az ujjbegyektől a test közepéig, alulról felfelé. Hullámosnak, puhának, nagyon finomnak kell lenniük. Ennek az eljárásnak köszönhetően a kliensek a teljes relaxáció, a kellemes kikapcsolódás állapotába kerülnek.

A narancsbőr elleni küzdelemben a nyirokmasszázs kiváló eredményt ad. Cellulit esetén vékony erek esnek a növekvő zsírszövet satujába, ami kényelmetlenséghez és pangáshoz vezet. A terápiás ülések segítenek a nyirokáramlás finom normalizálásában.

A nyirokelvezetés ahhoz a tényhez vezet, hogy a felesleges folyadék elhagyja a testet, és eltávolítják a méreganyagokat. Ez pozitív hatással van a test körvonalaira - normális megjelenést kapnak, és az úgynevezett "narancsbőr" kisimul.

Ellenjavallatok a nyirokmasszázshoz

Jelöljük az eljárás fő ellenjavallatait. A lábak, az arc vagy az egész test nyirokmasszázsát nem végezzük, ha:

• bármilyen bőrbetegség (kezdve a bőrgyulladással és az allergiás kiütésekkel, egészen égési sérülésekkel és sebekkel);
• thrombophlebitis;
• akut fertőző betegségek;
• daganatok a szervezetben;
• tuberkulózis;
• súlyos szív- és érrendszeri betegségek;
• terhesség (különösen az első trimeszterben);
• szoptatás (a szervezetből kiürült méreganyagok bejuthatnak a tejbe).

A terápiás tanfolyam megkezdése előtt érdemes orvoshoz fordulni.

A nyirokelvezető masszázs minden ellenjavallata egyaránt vonatkozik az eljárás kézi és hardveres módszereire.

Az arc szépsége és frissessége

Az arc nyirokmasszázsa a klasszikus masszázshoz hasonlít, hiszen szintén masszázsvonalak mentén történik. Ugyanakkor a végrehajtás során nincs vibrációbefolyásoló és gyúró mozdulatok, simogatás, préselés, dörzsölés érvényesül.

Nagyon nem ajánlott ezt a fajta nyirokelvezetést otthon egyedül elvégezni. A pácienst olyan orvosi végzettséggel rendelkező szakember kezelje, aki elméletben és gyakorlatban is jól ismeri a nyirokcsomók elhelyezkedését, a nyirokáramlás irányát, tökéletesen elsajátítja a masszázstechnikát.

Az arc nyirokmasszázsa ugyanazokkal a javallatokkal történik, mint az általános testre: duzzanat, nyirokpangás. A kezelések során az arcszín javul, a szem alatti sötét karikák eltűnnek, és a feszesítő hatás érezhető.

Az eljárás hozzájárul a bőr fokozott hidratálásához és táplálásához a vérkeringés normalizálása miatt. Jótékony hatással van a szervezet egészére, mivel segít oldani a feszültséget és ellazítja.

Az ilyen jellegű nyirokmasszázs ellenjavallatai (a fent felsoroltakon kívül):

• a herpesz súlyosbodása;
• gennyes gyulladások;
• trigeminus neuralgia;
• túlzott arcszőrzet.

Könnyen megy minden probléma nélkül

A modern város gyakori problémái, ahol az irodai alkalmazottak körében magas a hipodinamizmus vagy a túlzott fizikai megterhelés az olyan alkalmazottaknál, akiknek a munkája a „mindig a lábukon” rendszerrel jár, a duzzanat, a visszér, a láb bőrének égése és a „zümmögés”. lábát. Ha egy nő sok időt tölt a sarkában, akkor olyan probléma lép fel, mint a lábcsont deformációja.

A lábak nyirokmasszázsa - a lábfejtől a combokig - rendszeres végzéssel lehetővé teszi ezen problémák enyhítését, vagy akár teljes körű megoldását. A kozmetikai manipuláció enyhíti a fáradtság és a lábak zümmögését, enyhíti a duzzanatot, és megelőzi a visszér kialakulását.

Az ülés alatt bosszankodnakakupunktúrás pontok, amelyek a test összes rendszeréhez kapcsolódnak. Ennek köszönhetően a gyógyító hatás az egész testre kiterjed. A fő ellenjavallat a thrombophlebitis, a többi standard.

Az otthoni nyirokelvezetés ilyen sajátossága függetlenül elvégezhető. Fontos megjegyezni, hogy a manipulációkat a nyirok mozgása során hajtják végre (az ujjbegyektől a comb közepéig). Használhat anticellulit masszázskrémet és illóolajokat.

Az otthoni foglalkozás lebonyolításához le kell ülnie, el kell helyeznie egy oszmánt vagy egy alacsony széket, ki kell nyújtania a lábát, kényelmesen el kell helyeznie úgy, hogy a medence szintjén legyen), és simogatást kell végeznie, kezdve a bokától a térdig.

Ezt követően mindkét kezével tekerje a boka köré, és enyhén megnyomva lépjen fel a vádlira. Végezzen ilyen manipulációkat többször minden lábon. A lábfej és a lábszár vérkeringése azonnal javul, a duzzanat elmúlik.

Comb narancsbőr esetén a nyirokelvezetés elvégzése előtt a jobb bemelegítés érdekében cellulit elleni masszázskrémet kell felkenni. Ezt követően felváltva masszírozd a csípőt alulról felfelé enyhe simogatással és simogatással.

Így a nyirokmasszázs egyszerre teszi lehetővé az élvezetet, a terápiás hatást és a relaxációt. Segít abban, hogy minden nap nagyszerűen és energikusan érezd magad bármilyen fizikai tevékenység során, élénkíti a testet és enyhíti a duzzanatot.