A láb bőrének megfelelő ápolása

A női lábak ihletforrást jelentenek költők és művészek számára. Ez korántsem véletlen, mert az ápolt, szép lábak vonzzák a figyelmet. De tudnia kell, hogy ez egy meglehetősen sérülékeny testrész. Nap mint nap nagyon megterheljük a lábunkat, ezért vigyáznunk kell rájuk. Nem lesz nehéz napi 10-15 percet adni értékes lábainak.

Minden nő találkozott olyan kellemetlen jelenségekkel, mint a duzzanat, a lábak bőrének szárazsága. Ha sok időt tölt a lábán, pihentetnie kell. Ne légy lusta egy hosszú nap után, hogy 10-15 percig felemelt lábbal feküdjön le. Ez biztosítja a jó véráramlást és enyhíti a fáradtságot. Egy másik kellemetlen pillanat a gomba. A következő tünetek utalhatnak a gombákra: bőrpír, bőrviszketés a lábakon, kellemetlen szag, hámló bőr a lábujjakon. Nagyon fontos, hogy a viselt cipő ne csak kényelmes legyen, hanem jó szellőzést is biztosítson. A lábak bőrének, csakúgy, mint a test más részein, "lélegeznie" kell. Nyáron előnyben részesítse a nyitott szandált és a szandált – ez megakadályozza a láb bőrgombáját. Ha a szabadba megy, sétáljon gyakrabban cipő nélkül. A földön séta nem csak kiváló masszázs, hanem egészséggel és energiával is feltölt.

A lábbőr ápolása napi apróságokat foglal magában, amelyek kiváló megelőzésként szolgálhatnak számos betegség ellen. Például zuhanyozáskor végezzen kontrasztkezelést a lábain, hideg, majd meleg vízzel öntözze - ez tökéletesen serkenti a vérkeringést, javítja a szövetek mikrokeringését. Az ilyen egyszerű intézkedések segítségével a lábak laza bőre rugalmasabbá válik. Jó, ha megszokjuk, hogy lábunkat, különösen a sarkunkat merev kefével vagy habkővel tisztítsuk. VAL VELezen eljárások segítségével a bőr felszabadul az elhalt és érdesedett sejtektől. Érdemes natúr cipőt és zoknit választani, mivel ezek elég jó légáteresztő képességgel rendelkeznek.

A lábszárszárazság nem ritka, sok nő szenved tőle. Ezt a jelenséget számos tényező váltja ki. A lábak bőrének hámlásának megakadályozása érdekében gondoskodni kell a szükséges nedvességről és táplálkozásról. Különösen a fűtőberendezések időszakában van szüksége nedvességre, amikor a lakás levegője nagyon száraz. Így fürdés vagy zuhanyozás után feltétlenül hidratálja a lábak bőrét krémekkel. A szőrtelenítés után a lábak bőrét tápláló, nyugtató krémmel kell felkenni, mivel ezzel az eljárással akaratlanul is károsítjuk a bőr felső rétegét, ezáltal mikrogyulladásokat váltunk ki. A krémnek természetes olajokat és nyomelemeket kell tartalmaznia.

Nyáron a lábak bőre is leválik. Ennek ésszerű magyarázata van, hiszen több időt töltünk a szabadban, a nap szárítja, dehidratálja bőrünket. Ennek megelőzése érdekében, mielőtt kimennénk a szabadba, szükséges a lábunkat bekenni fényvédő krémmel. A strandolás után a láb bőrének további hidratálásra van szüksége. Vannak speciális krémek barnulás után. Tökéletesen megnyugtatják és hidratálják a bőrt, puhává és gyengédvé teszik.

Kiváló kiegészítők a gyógynövények és illóolajok főzetéből készült lábfürdők. Íme néhány házi recept:

1 Duzzadó fürdő.A kamillát és a hársfavirágot egyenlő arányban kell főzni. Hűtsük le 40 fokra, és adjunk hozzá 2 evőkanál mézet. Tartsa a lábát 20-30 percig a fürdőben, fokozatosan adhatunk hozzá meleg vizet.

2 Fertőtlenítő fürdőkád.A körömvirágot és a kamillát egyenlő arányban főzzük, hűtsük le 60-50 fokra. Adjunk hozzá 15 csepp fenyő illóolajat a vízhez.Tartsa a lábát 20 percig, forró víz hozzáadásával.

3 Nyárra alkalmas frissítő fürdő.Főzzön mentát, orbáncfüvet és csalánt egyenlő arányban, és tartsa a lábát 20 percig.

Az illóolajos fürdők nagyon jól beváltak. Tonizálják, fertőtlenítik, táplálják és hidratálják a lábak bőrét, szabályozzák az izzadást. A következő olajokat érdemes 15 cseppnyi forró vízhez adagolva használni:

1 A citrom, mandarin, cédrus, lucfenyő, teafaolaj alkalmas fertőtlenítésre és izzadás szabályozására.

2 A narancsolaj, a rózsaolaj, a teafaolaj, az ilang-ilang olaj és a kenderolaj hasznos hidratálásra és táplálásra.

3 Fáradtság és irritáció enyhítésére a levendula, eukaliptusz, menta, szegfűszeg olaj alkalmas.

Kényeztesse lábait gyakrabban masszázzsal, ez nem csak a fáradtságot enyhíti, hanem rengeteg pontot stimulál, amelyek az egész testet érintik.