Hogyan készítsük fel a mellet a táplálásra

Sok szoptató anyának repedések keletkeznek a mellbimbóján - ez fáj, és megnehezíti a táplálkozási folyamatot, mert a nő kénytelen fizikai kényelmetlenséget érezni. Elkerülhetők-e ezek a problémák, ha tudja, hogyan kell felkészíteni a melleit a táplálásra? Mit tegyen ennek érdekében egy leendő anya, és hogyan őrizze meg nőies szépségét?

Kinek kell speciálisan felkészítenie a mellet a terhességre?

Ha egy nő először készül arra, hogy anyává váljon, és azt tervezi, hogy anyatejjel táplálja a babát, valószínűleg felmerül a kérdés, hogyan készítse fel a melleit a szoptatásra. Azok is elgondolkodnak rajta, akiknek nem túl sikeres terhességi élményük van az első gyermekükkel.

A mellek babahordás közben is változnak: megnövekednek, érzékenyebbek lesznek, a mellbimbók sötét árnyalatot kapnak, vagyis maga a természet készíti fel a mellet a későbbi táplálásra. Ha igen, miért kell további intézkedéseket tennie?

A HW tanácsadók többsége egyetért ezzel. Azt állítják, hogy egy nőnek pszichológiai, nem fizikai képzésre van szüksége. Elég megteremteni a megfelelő hangulatot, és minden sikerülni fog. De néha problémák merülnek fel ebben a természetes folyamatban. Ha a mellek lapos vagy behúzott mellbimbókkal rendelkeznek, fokozott érzékenység jellemzi, akkor egy nő bizonyos problémákkal szembesülhet. Ezek elkerülése, valamint a mellek feszes és vonzó megőrzése érdekében bizonyos előkészítő intézkedésekre van szükség. Beszéljünk erről.

Nincs repedés!

Tehát, ha fél a jövőbeni repedésektől, akkor az ilyen bajok elkerülése érdekében két fontos pontot kell tudnia - hogyan kell megfelelően szoptatni a babát, és hogyan kell megfelelően kiengedni a mellbimbót a szájából. Mint látható, ebben az esetben nem a mell előkészítésének kérdése a legfontosabb.

Táplálkozás a következő séma szerint: az első napon gyakran, de apránként szoptass. Etetés utánne törölje le a mellbimbókat, és ne vegyen fel azonnal melltartót - hagyja, hogy a mell 5-10 percig "sétáljon" a levegőben. A kolosztrum és a tej gyógyulást elősegítő anyagokat tartalmaz. Miután a mellbimbó megszáradt, kenje be Bepantennel, és hagyja, hogy a kenőcs beszívódjon.

Ne várja meg, amíg a baba beszívja a mellbimbót, hanem tegye a kezével a baba szájába. Próbáld meg a lehető legmélyebben csinálni. Csak érintse meg a baba arcát a cumival - kinyitja a száját.

Egy konkrét mellbimbóforma? Javítsuk ki!

Néhány nőnek lapos vagy bemélyedt mellbimbója van. Ez kellemetlenséget okozhat a gyereknek, hiszen nem lesz könnyű megragadnia őket.

Hogyan lehet megtudni, hogy nincs-e ilyen funkciója? Általában a hideg hatására a mellbimbó domborúbbá válik és előre nyúlik. A visszahúzott, éppen ellenkezőleg, mélyebbre kerül a bimbóudvarba, és a lapos semmilyen módon nem változik. De ez egyáltalán nem akadály a GV számára! A baba képes lesz tejjel táplálkozni egy ilyen mell mellett. Még ha nem is gondoskodik erről előre, egy hónappal az etetés megkezdése után a baba "kényelmes" állapotba húzza ki a mellbimbókat. De az emlőmirigyek előkészítése ebben az esetben nem lesz felesleges.

Íme, mi segít megoldani ezt a problémát:

• feladatok. Minden nap 1 percig (nem tovább!) enyhén feszítse ki a bimbóudvart, és szorítsa össze a mellbimbókat az ujjai között. De ne tegye ezt, ha a méh jó állapotban van;
• keressen egy jó vércukor-tanácsadót, aki megtanítja, hogyan kell megfelelően felvinni a mellre;
• az orvos engedélyével használjon vákuumbetéteket a melltartóban, amelyek gyengéden nyomást gyakorolnak a bimbóudvarra;
• ne adjon a gyereknek cumit és üveget. Ha kényelmesebb tárgyakkal próbálkozik a szopáshoz, feladhatja a mellet;
• ne figyelj a "jóakarók" tanácsaira "Ilyen mellel meg sem próbálhatsz etetni!".Ha nem avatkozik bele a baba működésébe, bármilyen mellbimbójával képes lesz "enni" kapni;
• amikor elkezdi etetni, használjon mellszívót és pumpálást: ez is segít a mellbimbók kihúzásában.

Hogyan tápláljunk fájdalom nélkül, ha a mell érzékeny?

Ha úgy találja, hogy a mellbimbói túl érzékenyek (bármilyen érintés fájdalmat okoz), akkor biztosan nem árt felkészíteni egy olyan felelősségteljes feladatra, mint az etetés.

Íme olyan tapasztalt anyák tippjei, akik szembesültek ilyen helyzettel, és megtalálták a kiutat:

• vegyél egy kis törölközőt a terhesség alatt. Vágjon ki 2 kört, akkora, mint a melltartó csésze. Az első néhány napban viselje ezeket a füleket 5-10 percig. Fokozatosan növelje az időt. Amikor abbahagyja az érzést, vegye keményebben az anyagot;
• viseljen durva szövetből készült fehérneműt;
• készítsünk borogatást: tegyünk a mellkasra negyed órára erős teaforrázattal vagy tölgyfa kéreg főzetével átitatott pamutkorongokat;
• ne dörzsölje a mellbimbókat, és ne használjon alkoholt tartalmazó krémeket. Ez csak az érzékeny bőrt sérti;
• nem szabad szappannal megmosni melleit minden etetés előtt és után. Elég naponta egyszer zuhanyozni;
• finoman masszírozza a mellkast (rövid ideig).

Hogyan tartsunk rugalmas melleket striák nélkül GV után?

A terhesség alatti striák megelőzése érdekében helyes lesz odafigyelni a bőr rugalmasságának megőrzésére.

Nem lesznek striái és megereszkedett mellei, ha az alábbiak szerint jár el:

• vásároljon egy támasztó melltartót széles pántokkal, amelyek jól rögzítik a duzzadt melleket;
• nem kezd el melltartót vásárolni a "növekedésért", hanem fehérneműt cserél, ahogy az emlőmirigyek növekednek. Pontosan meg kell egyeznie a méretükkel,minőségi támogatást nyújtson, ne lógjon és ne nyomja;
• szoptatás alatt kizárja az olyan motoros tevékenységeket, mint az ugrás és a hosszú futás;
• melltartóban fogsz aludni;
• szokja meg, hogy kizárólag a hátán aludjon, ne hason;
• kezdjen el egy könnyű mellmasszázst hidratáló krém használatával minden nap;
• kontrasztzuhanyt fog használni;
• egyszerű gyakorlatokat fog végezni, például összekulcsolja a kezét, tartsa a kezét a mellkasa előtt és a feje fölött.

– Gondolj a jóra! - a sikeres GV fő szabálya. Ha megkérdezzük a nők véleményét, akkor kiderül, hogy a legtöbben nem készítették elő a mellüket, ugyanakkor még a gondolatot sem engedték meg, hogy a baba mással is táplálkozhat, mint az anyatejjel. Ennyi kellett ahhoz, hogy sokáig és problémamentesen táplálják a babát.