Segít a tea a fogyásban?
A fogyás problémája szinte minden lányt aggaszt. Ez a kérdés különösen akkor válik aktuálissá, ha nem tud normál ruhát választani, mert egyszerűen nem fér bele, vagy amikor strandszezon van, és a bikinid nem néz ki a testeden.
És itt kezdünk szinte mindannyian a végletekig rohanni, és megpróbálunk megszabadulni a gyűlölt plusz kilóktól. Mielőtt azonban elkezdené kimeríteni testét különféle diétákkal, meg kell értenie, miért kezdett el hízni.
A túlsúly pszichés okai
Pszichológiai szempontból több oka is van a súlyproblémák felmerülésének:
- Ha teljesen el akarsz bújni a külvilág elől. Szervezetünk az ilyen vágyakat a fenyegetés jelzéseként érzékeli, fenyegetés esetén pedig az egyik legrégebbi ösztön a zsír felhalmozódása. Így alakul ki egy vastag zsírréteg, ami elrontja az egész alakot;
- Túlzott felelősségérzet. Ne próbálj teljesen irányítani mindent, ami az életedben történik. Hiszen nem fogsz tudni mindent az irányításod alá rendelni. De elrontod az idegeidet;
- Az a vágy, hogy manipulálják a környezetet, irányítsanak mindent, ami történik. Tehát akkor is kezd ideges lenni, ha valami nem sikerül. És az idegek az elhízás legjobb barátja;
- Felhalmozódott képek - a zsírok az oldalakra, a derékra és a csípőre telepednek, "megvédve" szeretőjüket a bántalmazóktól.
És ha a pszichológiára támaszkodunk, akkor a fentiekből arra következtethetünk, hogy hatalmas mennyiségű energiát adva a külvilágnak egyszerűen nincs ideje megújítani saját energiatartalékait.
Tehát a szervezet megpróbál egy további védelmi mechanizmust létrehozni, elszigetelve magát ettőlérthetetlen és veszélyes külvilág zsírral. És csak egy tanács van: ne félj. Amíg nem veszi át az irányítást önmaga felett, és nem érzi magabiztosnak saját képességeit, a túlsúly elleni küzdelem folytatódik.
A tea segítségével elvonatkoztatunk
Most, hogy foglalkoztunk az elhízás lehetséges pszichológiai okaival, itt az ideje, hogy megtanuljuk a gyakorlati módszereket a megszabadulásra. És ma beszélünk veled a kínai tea segítségével történő fogyás lehetőségeiről.
Egyébként maguk a kínaiak azt állítják, hogy a tea egy módja annak, hogy megszabaduljunk a nyüzsgéstől. Figyeld: "Teaszünet". Valójában ez az az idő, amikor eltereli a figyelmét a munkájáról, és élvezi egy erős teát.
Pihensz, oldod a stresszt, és őszintén kommunikálsz másokkal. És még ha úgy dönt, hogy egyedül iszik teát, akkor is élvezheti a csendet, amely jótékony hatással van az idegrendszerre.
Orvosi szempontból is helyes a kínai tea használata fogyás céljából. Egyedülálló kémiai összetételének köszönhetően egy ilyen ital tökéletesen megtisztítja a testet a szennyeződésektől, gyengéden eltávolítva azokat természetesen.
De téves az az elmélet, hogy a kínai ital lebontja a zsírsejteket. Egy kissé eltérő folyamat megy végbe - a felesleges víz eltávolítása a szervezetből. Ugyanakkor a test karcsúbb és karcsúbb lesz. A zsírsejtek pedig voltak, és vannak most is.
De a kínai zöld tea a fogyáshoz tökéletesen felgyorsítja az anyagcserét, megakadályozva a zsírlerakódások kialakulását. Az emésztőrendszer munkája is javul. És mindez egy komplexumban teljesen lenyűgöző hatással van az alakra.
Milyen kínai teát vásároljunk a fogyáshoz
A speciális gyógynövény- vagy teakeverékek megvásárlásának kérdése mindig aktuális minden, a fogyás kérdéseivel foglalkozó fórumon. De mitde gyönyörű csomagolást rejt, fényes névvel és egy hónap alatt tíz kilogramm gyors fogyás leírásával. Érdemes elmondani, hogy a csomagoláson feltüntetett összetétel nem mindig esik egybe a töltelékkel.
Valójában ennek az italnak a receptje nagyon egyszerű. Csak kis mennyiségű teát kell főznie, és naponta többször megitatni citrommal vagy mézzel. Egyes táplálkozási szakértők azt állítják, hogy napi három csésze ital elfogyasztásával két-három kilogrammot fogyhat. De véleményünk szerint a fogyás üteme inkább egyéni folyamat, mint mindenkinél egyforma.
Semmilyen esetben ne igyon zöld teát a fogyáshoz tejjel. Ez nemcsak hogy nem hoz régóta várt fogyást, hanem káros is a szervezetre. Valójában a tej és a tea egyáltalán nem keveredik.
És ha együtt szedjük őket, akkor az emésztőrendszerrel problémák lépnek fel. Mivel betegen nem igazán akar enni, a fogyást a szokásos étvágycsökkenés magyarázza. Egy hasonló kombináció káros hatással van az erekre. A tea megakadályozza, hogy szervezetünk felszívja a kalciumot.
Ennek megfelelően megtelepszik az erek falán, ami viszont törékennyé teszi azokat. Tehát nem szabad kockára tenni az egészségét a mitikus fogyás kedvéért. Ha már úgy döntött, hogy néhány terméket összekever, jobb, ha először konzultál egy táplálkozási szakértővel!
Ne feledje azt is, hogy nagy mennyiségű ilyen ital csökkenti a vérnyomást. Ezért, ha hipotenzióban szenved, ne igya meg. Ha pedig tényleg meg akarsz szabadulni a felesleges kilóktól, akkor kevesebb édességet kell enni, kínai teát inni és mosolyogni.
Puerh: kínai tea fogyáshoz
Ezt a fajtA kínai teát az egyik gyógyszernek tartják Kínában. Segítségével küzdenek a túlsúly, a depresszió és a túlzott ingerlékenység ellen. De mielőtt elkezdené inni, mindenképpen menj el orvoshoz és kapj beutalót vérvételre.
A tény az, hogy a pu-erh jelentősen megemeli a vércukorszintet. Tehát, ha Ön cukorbeteg vagy magas cukorszintje van, akkor csak néha engedheti meg magának egy ilyen italt.
FIGYELEM! A pu-erh nem csodaszer minden betegség ellen. Ez csak egy kiváló segítség. Ezért, ha komoly problémái vannak a gyomrával, ésszerűtlen a teával való csodálatos gyógyulásban reménykedni.
Ezt az italt jobb mézzel és fahéjjal inni. Így a lehető legnagyobb mértékben felgyorsíthatja az anyagcserét, ami hozzájárul az egészséges fogyáshoz. Ez a tea a méreganyagok eltávolítása révén felbecsülhetetlen hatással van a fogyásra is. Ezenkívül csökken a koleszterin szintje a szervezetben, ami hozzájárul a máj egészségének javításához.
Általánosságban elmondható, hogy ha egészséges és karcsú szeretne lenni, akkor a kínai tea az, amire szüksége van. Ennek köszönhetően képes lesz normalizálni a test munkáját, miközben nagy örömet szerez egyedülálló ízminőségének.
Tehát igya meg ezt a csodálatos keleti italt, amely a lelket és a testet is gyógyítja!