Hogyan lehet megszüntetni az ödémát a terhesség alatt

Terhes nőnél a szervezet megváltoztatja a munkáját, sok metamorfózis következik be. Vannak azonban köztük egészen hétköznapiak erre az állapotra, és vannak olyanok is, amelyek izgalmat okoznak. Először is, ezek duzzanatok, amelyeket általában nem nehéz meghatározni.

A terhességet tervező nők természetesen tudják, hogy a duzzanat szinte minden kismamát aggaszt. Sokan azt is tudják, hogy a terhességen kívül ez a jelenség a szív- és érrendszerrel vagy a vesével kapcsolatos betegség tünete.

Diagnosztika

Hogyan lehet meghatározni a terhesség alatt fellépő duzzanatot:

1. 
   A szokásos (kopott) cipő szűk lett;
2. A gyűrűk erősen szorítják az ujjakat, nehezen vagy egyáltalán nem válnak le;
3. A súlyt a norma fölé adják.

A duzzanat nemcsak az orvos, hanem maga a nő is jól látható. Vannak azonban rejtettek is, amelyeket szöveti átjárhatóságnak neveznek. Ez egyfajta vízvisszatartás a szervezetben. A terhesség alatt jelentkező belső duzzanatnak nincsenek jelei, és csak a nagy és egyenetlen súlygyarapodás alapján lehet meghatározni.

Ha a gyermeket hordozó nő egészséges, és nincsenek szív- és érrendszeri vagy veseproblémái, akkor a második trimeszter közepe táján vagy később kellemetlen jelenség lép fel nála. Leggyakrabban a terhesség alatt megjelenő lábak duzzanata miatt panaszkodnak. A kézen, a gyomorban és az arcon is megjelenhetnek. Ez utóbbi miatt a kismamák különösen idegesek, mert a szemhéjak dagadnak meg leginkább. Ez a terület bizonyos anatómiai jellemzőkkel rendelkezik. A szemhéjban egy laza rost található, amely szivacsszerűen működik, vagyis megtartja a folyadékot.

Érdemes megjegyezni, hogy reggel az ödéma jelei szinte vagy egyáltalán nem észrevehetők. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a folyadék egyenletesen oszlik el a testben az éjszaka folyamán. Fordított állapotnappal megfigyelhető, amikor egy nő szinte mindig függőleges helyzetben van. A folyadék fokozatosan leereszkedik és felhalmozódik a bokán és a lábszáron, a láb hátsó részén. Csak meg kell nyomnia az ujjával, és láthatja, hogyan igazodik lassan a lyuk. Ekkor a bőr sápadt, feszült és egyben nagyon sima lesz.

Vizsgaterv

A diagnózishoz az orvos tervezett vizsgálatán kívül más módszereket is alkalmaznak:

1. Mérlegelés a dinamikában. A belső ödémát a súly egyenetlen növekedése vagy feleslege jelzi (több mint 300 g egy hét alatt);
2. A diurézis tanulmányozása. Ez magában foglalja az elfogyasztott és a naponta kiválasztott folyadék mennyiségének összehasonlítását. Egy egészséges ember általában a részeg mennyiség 1/4-ét választja ki. Például napi 1-1,2 litert fogyasztottak el (levesekkel, lédús gyümölcsökkel/zöldségekkel együtt), majd körülbelül 750-900 ml-nek kell a vizelettel ürülnie. Egy másik jön ki légzéskor és verejtéken keresztül;
3. Lábkörfogat mérése (egy szinten) dinamikában. Ha a bokaízület kerülete a héten legalább 1 cm-rel nőtt, akkor ez a folyadékvisszatartás jele;
4. Buborékfólia minta. Ezt úgy végezzük, hogy vékony tűvel sóoldatot (0,2 ml) fecskendezünk az alkarba. Ezen a helyen hólyag képződik. Egészséges embernél egy óra múlva eltűnik. Egy ilyen eljárás elvégezhető annak meghatározására, hogy a szervezet képes-e eltávolítani a felesleges folyadékot.

Duzzanat veszélye

Az orvosok többsége biztos abban, hogy ez a fiziológiai jelenség nem veszélyes és nem igényel kezelést, de ha ezzel együtt emelkedik a vérnyomás, és fehérje is van a vizeletben, akkor ez már komoly kivizsgálásra ad okot. Terhes nőknél a vízcsepp gyakran a preeclampsia első tünete, amely veszélyes patológia mind az anya, mind a gyermek számára. A legtöbb esetben a fehérjét a duzzadt végtagok megjelenése után észlelik. Időszerűa diagnózis megakadályozza a betegség további szakaszait.

• A víz- és elektrolit-egyensúly megváltozása;
• Változások a vér reológiai tulajdonságaiban;
• Nyirok- és vérkeringési nehézségek a lábakban a növekvő méh miatt.

Mi a teendő a terhesség alatt fellépő duzzanattal?

• Ne éljen vissza a sóval. Mint tudják, ez az összetevő késlelteti a folyadék eltávolítását. Az egészséges ember sófogyasztásának normája 12-15 g, de ha a végtagok megduzzadnak, akkor azt 8 g-ra kell csökkenteni, valamint a fűszeres, fűszeres és füstölt ételeket ki kell zárni az étrendből. Javasoljuk, hogy az ételeket főzzük vagy pároljuk, pároljuk, de nem sütjük;
• Csökkentse a folyadékbevitelt. 1-1,2 liter elegendő, beleértve a leveseket, figyelembe véve a lédús bogyókat, gyümölcsöket és zöldségeket a terhesség második felében;
• Vitaminok és eszközök az erek erősítésére. A folyadék átszivárog a falain;
• Vízhajtó gyógyteák. Csak orvos írja fel őket. Felírhatnak infúziót medvefülből, zsurlóból, zsurlóból, valamint vese teát. Egy pohár ilyen italt a nap folyamán 3-4 megközelítéssel fogyasztanak. A kezelés időtartama körülbelül 3-4 hét;
• Ritka esetekben a szakember vizelethajtó gyógyszereket írhat fel, azonban rövid ideig és minimális adagban.

Kötelező vizsga

Gyakran előfordul, hogy a terhesség alatti duzzanat egy rejtett betegség tünete. Előfordul, hogy a terhesség egyfajta katalizátorként működik, és világosabban jelenik meg. Ebben az időszakban az összes szerv terhelése növekszik, ezért ellenőrizni kell a szív és a vesék patológiáját. Ezenkívül a lábak duzzanata elválaszthatatlanul összefügghet a varikózus vénákkal. Ugyanakkor fájdalom és nehézség jelentkezik a lábakban, és a nő gyorsan elfárad séta után.

• Vigyázz a súlyodra. Kövesse a kiegyensúlyozott étrendet;
• Vegyen be a menübe olyan ételeket, amelyek serkentik a húgyúti rendszer munkáját - zeller, petrezselyem, vízitorma, citrusfélék, alma. Fokhagymát és hagymát is érdemes fogyasztani, mivel ezek hozzájárulnak a jobb vérkeringéshez;
• Hasznos az E- és C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása - paprika, sárgadinnye, burgonya, paradicsom, káposzta, brokkoli, eper, napraforgómag, csíráztatott búza, kesudió, mandula, kukorica, szójababolaj;
• Pihenjen többet fekve, hengert vagy párnát helyezve a lába alá;
• Ha hosszú ideig kell állnia, ajánlott lábról lábra taposni;
• Ne tegye egyik lábát a másikra. Ez a pozíció rontja a vérkeringést;
• Láb- és lábmasszázs enyhe duzzanattal;
• Alkalmazza a káposzta leveleit.

Minden terhességet tervező nőnek a lehető legteljesebb vizsgálaton kell átesnie az esetleges rejtett betegségek kimutatására. Ezzel elkerülheti a kockázatokat gyermekhordozáskor. Ha teljesen egészséges, akkor be kell tartani a megelőző intézkedéseket és meg kell szüntetni az ödéma lehetséges okait.