Zöld kávé gyömbérrel
a közelmúltban számos internetes oldalon láthat egy csodálatos fogyókúrás italt: zöld kávét gyömbérrel. Igaz, hogy ezzel az innovatív élelmiszertermékkel megszabadulhat a túlsúlytól? Találjuk ki!
A kávé egy örökzöld cserje, élénkpiros bogyókkal. Ezekből a bogyókból nyerik ki a kávébabot.
Úgy tartják, hogy a zöld kávébabból készült ital rendkívül hatékony módszer a túlsúly elleni küzdelemben. És valóban, a japán tudósok bebizonyították, hogy ez a termék lelassítja a zsírok szervezet általi asszimilációs folyamatát.
A modern életritmus mellett élénkítő tulajdonságai pótolhatatlanok. Ha nehezen ébred fel reggel, akkor egy csésze frissen főzött kávé az, amire szüksége van. És már gyömbérrel kombinálva ez az ital energiát ad egész napra.
Zöld kávé gyömbérrel: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
A gyömbérrel készült zöld kávé az egyik legnépszerűbb diétás termék. A pirítatlan gabonákban található klorogénsav erős antioxidáns. Ennek köszönhetően a szervezet gyorsan és hatékonyan megtisztul a szennyeződésektől.
Az ilyen kávéfajtákban található magas koncentrációjú koffein serkentően hat az idegrendszerre, segíti a koncentrációt, javítja a memória hatékonyságát. A koffein jelenlétének köszönhetően egy csésze ebből a csodálatos italból remekül indul a napod. A megfelelően főzött zöld kávé gyömbérrel segít megszabadulni a gyakori fejfájástól és migréntől.
Magát a zöld kávét a kozmetológiában is használják. Használata különösen hatékony a narancsbőr elleni küzdelemben. A recept egyszerű: vigyen fel kis mennyiségű őrölt szemeket a problémás területekre, csomagolja be fóliába ésfél órát hagyjuk állni.
Az eljárás végén mossa le a kávét, és használjon hidratáló krémet. Egy ilyen SPA eljárás után nem csak a narancsbőrtől szabadulsz meg, de bőrödet is puhává és selymessé varázsolhatod.
A gyömbérnek nem kevésbé hasznos tulajdonságai vannak. Számos történelmi tény arra utal, hogy ennek a trópusi növénynek a gyökerét az ókori Kínában használták. A gyömbér említése a Korán szent szövegeiben is megtalálható.
A gyömbér segítségével szabályozhatod a cukorszintet, kiválóan segít megbirkózni az éhségérzettel és segít csökkenteni a zsírréteget.
Tehát most egyértelműen levonhatjuk a következtetést a gyömbérrel készült zöldkávé előnyös tulajdonságairól. Ez a csodaital nem csak a fogyásban segít, hanem általánosan jótékony hatással lesz az egész szervezetre.
Ennek a forradalmi terméknek köszönhetően egész nap energikus maradhat, normalizálhatja a máj és a gyomor-bél traktus munkáját. Megjelenése jobbra fog változni: haja fényes és puha lesz, bőre javul, körmei megerősödnek.
Mint minden más terméknek, a gyömbérrel készült zöld kávénak is vannak ellenjavallatai. A magas vérnyomásban szenvedőknek az ital többet árthat, mint használ. Ezért a hipertóniás betegek legfeljebb hetente egyszer kényeztethetik magukat egy csésze kávéval.
Terhes nők számára szigorúan tilos gyömbérrel készült kávét használni. A magas vérnyomás vetélést vagy súlyos vérveszteséget okozhat. Az ellenjavallatok a 14 év alatti serdülőkre is vonatkoznak - ilyen fiatalon a szív terhelésének növelése az egész szervezet egészségére negatív hatással lehet.
Kávé gyömbérrel agirhesség
Ennek az italnak a használata a túlsúly elleni küzdelemben csodálatos eredményeket ad. Számos tanulmány után a világ minden tájáról érkezett tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a koffein és a klorogénsav kombinációja a nem pörkölt gabonák összetételében elősegíti a hatékony zsírégetést. Csökken a felszívódott zsírok mennyisége is, tompul az éhségérzet.
A fogyás érdekében gyömbérrel készült kávé rendszeres fogyasztásával egy hónap alatt a testzsír 40%-ától megszabadulhat.
Előnye, hogy nemcsak a külső zsírréteg csökken, hanem a szervek közötti lerakódások is. Összehasonlításképpen egy hónap alatt a feketekávé fogyasztása alatt a zsírréteg átlagosan 16%-kal csökken.
Az orvosok azt állítják, hogy elegendő napi 2-3 csésze kávét inni. Ez a mennyiség segít a túlsúly sikeres leküzdésében, és nem okoz semmilyen kárt a szervezetben. A gyorsabb fogyás érdekében érdemes az étrendet is megváltoztatni és fizikai gyakorlatokat végezni.
Hol lehet vásárolni és hogyan készítsünk zöld kávét gyömbérrel
Rendkívül alacsony annak a valószínűsége, hogy a város számos szupermarketjében zöld kávét vásárol. De lehet kérdezni a szaküzletekben. Még ha jelenleg nincs is akciós zöld kávé, nagy valószínűséggel rendelhető. De leggyakrabban zöld kávét rendelnek az interneten keresztül.
A futárok közvetlenül házhoz szállítanak, ami nagyban megkönnyíti az életét, ha sokat dolgozol és nincs lehetőséged bevásárolni.
Mi legyen a helyes elkészítése? Főzzön zöld kávét ugyanúgy, mint a feketét. Törjük össze a gyömbér gyökerét, és adjuk a forró italhoz.
Kívánság szerint apróra vágott mentaleveleket is adhatunk hozzá. Ez egy olyan egyszerű recept, amely jó formában tartja testét.
Egy kevésbé bonyolult módszerkészítsen zöld kávét gyömbérrel – keverjen össze 1 evőkanál port és 1 teáskanál reszelt gyömbért, és párolóban, lassú tűzön főzze meg.
Íme néhány további főzési mód:
1. Kávé gyömbérrel és szegfűszeggel. Készítsen italt a fenti receptek egyike szerint. Adjunk hozzá szegfűszegport a kész termékhez. FIGYELEM! Nem szabad túl sokat hozzáadni, mert a szegfűszeg nemcsak az ízét ronthatja el, hanem károsíthatja az egészségét is;
2. A klasszikus recept szerint elkészített italhoz öntsünk egy kis tejet, és hagyjuk behatolni. Ez az illatos kávé lehetővé teszi, hogy értékelje szokatlan aromáját és felejthetetlen ízét.
Külön zacskóba csomagolt, speciálisan elkészített port is vásárolhat az interneten keresztül. Minden tasak térfogata napi adag. Ebben az esetben nincs szükség különleges előkészítésre - csak öntse a zacskó tartalmát forrásban lévő vízzel, és alaposan keverje össze.
Amint látja, a gyömbérrel készült zöld kávénak tagadhatatlan előnyei vannak. Ízletes, nem túl nehéz elkészíteni és jót tesz az egészségnek. Kombináld a használatát fizikai aktivitással, és fogyhatsz és jobban leszel!