Sós fürdők szódával a fogyáshoz

A felesleges fontok elvesztésének vágyában a nők készek bármilyen módszert és eszközt használni. A fürdőkezelések régóta ismertek a testre gyakorolt ​​pozitív hatásukról, beleértve a fogyás folyamatát is. A modern házakban a fürdők váltották fel a fürdőket, de ez nem akadályozza meg a víz és a gőz hatásának felhasználását a felesleges kilóktól való megszabaduláshoz. A fogyókúrás sófürdők hatékonyságukról ismertek, és számos előnnyel rendelkeznek, ezért sok nő szívesen használja ezt a módszert.

Annak érdekében, hogy a fogyás érdekében a tengeri sóval végzett fürdők ne csak kellemesek, hanem hasznosak is legyenek, ismernie kell használatuk és elkészítésük sajátosságait, és ne felejtse el az ellenjavallatokat. Akkor biztonságos és kellemes lesz megszabadulni a felesleges kilóktól.

A sófürdő előnyei és előnyei

A tengeri só számos pozitív tulajdonságáról ismert, amelyek hasznosak az emberi szervezet számára. Ezért fürdés közbeni alkalmazása nagy hatással van a közérzetre és számos szerv és rendszer munkájára.

A sófürdők pozitív hatásának főbb tényezői:

• a hasznos anyagok behatolnak a szövetekbe és a bőrsejtekbe, erősítik, kisimítják és növelik a rugalmasságot;
• az anyagcsere folyamatok a szervezetben normalizálódnak;
• a tengeri só segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből;
• a só nyomelemei hozzájárulnak a hormonális egyensúly helyreállításához;
• köröm erősítése;
• a faggyúmirigyek és a bőr pórusai megtisztulnak;
• nő a test általános tónusa és nő a belső energia mennyisége.

A só-ásványi anyagoknak a szervezetre gyakorolt ​​hatása általános egészségjavuláshoz vezet, aktiválja a fogyás folyamatát és a felesleges zsírtól való megszabadulást. Ezért a szakértők azt javasolják a nőknek, hogy használjanak sófürdőtelérje optimális testsúlyát.

A sófürdők indikációi és ellenjavallatai

Figyelembe véve a tengeri sós fürdő előnyeit, minden olyan embernek bemutatható, aki szeretne megszabadulni a túlsúlytól.

De leggyakrabban a jelzések a következő eseteket tartalmazzák:

• striák és cellulit jelenléte;
• felesleges zsír a hasban, a lábakban és a fenékben;
• laza bőr állapota;
• felesleges folyadék a szövetekben;
• idegi feszültség és stressz.

Az ilyen jelzések alapján mindenki kijelölheti magát, hogy sófürdőt vegyen a jólét javítása érdekében.

Azonban figyelembe kell venni a meglévő ellenjavallatokat:

• cukorbetegség;
• vegetatív dystonia;
• száraz vagy túl érzékeny bőr;
• sebek, vágások vagy égési sérülések jelenléte a bőr felszínén.

Ha nincsenek ilyen problémák, akkor egy sóval és szódával végzett fürdő a fogyás érdekében optimális kiegészítője lesz az étrendnek, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól.

Alapvető szabályok a sófürdők fogyáshoz

A tengeri sóval való fürdő kompetens előkészítése és az eljárás helyes lefolytatása lehetővé teszi a hatás erősítését és a kívánt eredmény elérését. Sőt, nincs olyan sok szabály, amelyet emlékezni és követni kell.

Ezek tartalmazzák:

• az eljárás megkezdése előtt bőrradírral tisztítsa meg a bőrt. Ekkor a só ásványai könnyebben és gyorsabban behatolnak a pórusokba;
• a fürdőben lévő víz optimális hőmérséklete 36 és 38 fok között van, de annak érdekében, hogy ne mérje hőmérővel, összpontosíthat saját komfortérzetére;
• az eljárás teljes időtartama nem haladja meg a 20 percet, ez elegendő lesz a jó hatáshoz;
• a felhasználandó só mennyisége 300 g-tól1 kg, a kívánt eredménytől és a bőr állapotától függően;
• a hatás fokozása és a még nagyobb ellazulás érdekében néhány csepp grapefruit vagy narancs illóolajat csepegtethet a vízbe;
• ha sebek vagy vágások vannak a bőrön, vagy túlszáradt, akkor jobb a sókoncentrációt minimálisra csökkenteni;
• fürdés előtt és utána egy óráig nem lehet enni. Jobb, ha cukrozatlan zöld teát inni, ami felgyorsítja a méreganyagok eltávolításának folyamatát a szervezetből;
• lefekvés előtt nem ajánlott sófürdőt venni, mert élénkít és tonizál;
• fürdés után sima vízzel le kell öblíteni, hogy a só ne maradjon a bőrön;
• az eljárás végén jobb, ha beburkolja magát egy meleg takaróba vagy takaróba, hogy ne hűtse túl a testet.

A citrusos illóolajok használata hozzájárul a fogyás folyamatához, ezért gyakran használják sófürdőkhöz. Az olaj helyes felhasználása az, hogy néhány cseppet adunk a sóhoz, és csak ezután oldjuk fel a sót a vízben.

Hiszen ha közvetlenül a fürdőbe csepegtet olajat, kellemetlen filmréteg képződik a víz felszínén. A természetes olaj kellemes aromája és a bőrre gyakorolt ​​jótékony hatása örömet okoz és segít a felesleges kilóktól való megszabadulás folyamatában.

Még ha nem is lehetséges azonnal emlékezni és betartani az összes szabályt, idővel ismerősek és egyszerűek lesznek, és maga az eljárás kellemes és hatékony lesz a túlsúly elleni küzdelemben. Alig néhány hét múlva érezhető javulás következik be a bőr és a körmök állapotában, és a plusz kilók lassan olvadni kezdenek.

Receptek sóval és szódával fürdőkhöz

A legegyszerűbb lehetőség, amely lehetővé teszi, hogy hasznos és kellemes fürdőt vegyen tengeri sóval, egy kész termék vásárlása egy kozmetikai boltban.tárolja és hígítsa fel vízben a leírt utasításoknak megfelelően. Az ilyen sókat aromákkal, illóolajok és akár gyógynövénykivonatok, például zsálya és kamilla hozzáadásával árusítják.

De megteheti másként, és maga is elkészítheti a fürdő kompozícióját. Ehhez 500 g közönséges konyhasót és 125 g szódabikarbónát kell venni, mindkét összetevőt össze kell keverni, és hozzáadni kell a fürdővízhez. 10-15 percig tartózkodhat egy ilyen fürdőben, majd öblítse le a testét sima vízzel és kenje be tápláló krémet.

Használhat bischofit sót is - ez egy speciális ásványi anyag, amelyet a fogyás érdekében hoztak létre, és gyógyító hatással van az emberi egészségre. Egy ilyen fürdő oldatának elkészítéséhez 150-200 g sót kell feloldani egy liter meleg vízben, majd a készítményt 38-40 fokos fürdőbe kell önteni. Az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 10 percet, majd meleg vízzel le kell öblíteni és be kell csomagolni, hogy a bőr meleg maradjon.

Bármilyen sófürdőt hetente legfeljebb kétszer lehet venni. Ezután az eljárások biztonságosak és hasznosak lesznek a szervezet számára. Ha rendszeressé teszed, ez jó szokássá válik, mert a sófürdő minden ember számára javallott, nem csak a fogyni vágyóknak.