Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatot a szem alatt otthon

Minden nő egyetért abban, hogy az arc szépsége nagymértékben függ a szem körüli bőr állapotától, arckifejezésétől és attól, hogy mennyire láthatók rajta a fáradtság jelei. A túlfáradtság és a szervezetben zajló folyamatok felborulásának legbiztosabb jele a szem alatti duzzanat, amely hirtelen vagy idővel jelentkezik, és több évvel tovább növeli korunkat.

A legfontosabb dolog az, hogy megtudja, miért jelennek meg a fáradtság árulkodó jelei, és milyen módszerrel lehet gyorsan kezelni őket. Tehát minden lánynak tudnia kell, hogyan távolítsa el a szem duzzanatát otthoni gyógymódokkal, és hogyan akadályozza meg megjelenésüket a jövőben.

A szem alatti duzzanat okai

A duzzanat a folyadék felhalmozódása a szövetekben, amely nyirokból, váladékból (gyulladás esetén) és akár vérfrakcióból is állhat (kapilláris permeabilitási problémák). Miért duzzadt a szem?

A körülöttük lévő terület nagyon érzékeny, mivel a bőr ezen a helyen vékony, és a lágy szövetek - a nyálkahártyák kis edényei - sokkal gyengébbek, mint a test más részeinek izomszövetében. Így a folyadék enyhe felhalmozódása is nagyon észrevehetővé válik.

A szemek, pontosabban a szemhéjak hajlamosak a duzzadásra a következő esetekben:

• a szaruhártya, a szemhéj nyálkahártyájának gyulladása (szemfertőzések);
• fokozott koponyaűri nyomás;
• veseproblémák - a folyadék rosszul ürül ki a szervezetből;
• meglepő módon a kiszáradás, valamint a mérgezés (egyszerű példa a másnaposság);
• általános túlterhelés, fáradtság, stressz;
• túlzott sóhasználat;
• bizonyos folyadékot visszatartó gyógyszerek szedése.

A legtöbb pont, amiért az arc és a szem megduzzad, a fő betegséghez kapcsolódik, ezért a szemduzzanat elleni küzdelmet az ok megszüntetésével kell kezdeni -fertőzések kezelése, urológus, neurológus konzultáció, gyógyszerek szedésének mellékhatásainak korrekciója.

Azonban az olyan tényezők, mint a stressz, az alváshiány, a víz-só egyensúly a szervezetben, valamint a szemhéj lágy szöveteinek időskori gyengesége, teljesen kiküszöbölhetők.

Kövesse a mérsékelt étrendet

Megoldhatja a problémát, ha átnézi az étlapon a sós és savanyú ételeket, lemond a bőséges fűszerezésről vagy akár a sóról. Utóbbitól persze unalmasabb lesz az étel, de ha akarod, hamar megszokod.

Az asztalon lévő só tiszta formájában legfeljebb egy teáskanál mennyiségben lehet jelen naponta, és ez feltéve, hogy a késztermékek nem tartalmaznak további sót.

Lehetőségként elrejtheti a sószórót, és megelégedhet a természetes sóval, amely mindig megtalálható a zöldségekben, húsokban és a gyártás során fűszerezett termékekben (kész szósz, majonéz, konzerv saláták). Ha azonban az egész tested bedagadt, és nem csak a szemhéjak, akkor érdemes néhány hétig egyáltalán só nélkül élni.

Ami a savanyú ízt illeti, itt válogatósabbnak kell lenni. Hagyjon meg néhány savanyú gyümölcsöt az étlapján (maximum heti 300 g), a citrusfélék mellett nyugodtan használjon erjesztett tejtermékeket. De lemond az ecetről (bármilyen), a száraz borról, a pácokról, a savanyú káposztáról, az áztatott almáról és a nagyon savanyú bogyókról (málna, ribizli, cseresznye).

Az ilyen étrend segít a gyenge vesékben, bármilyen eredetű gyulladásos folyamatokban, és megakadályozza a test általános elsavasodását az élelmiszerekkel.

Néhány hét elteltével értékelje közérzetét, és nézzen tükörbe – ha az arc felfrissült, a szemhéjak nem dagadtak be, mint korábban, akkor ez mindenképp a te módszered! Kövesse az ajánlásokat, és folytassa.

Masszázs minden este

Az arcmasszázs tökéletesen küzd az életkorral összefüggő bőrelváltozásokkal, kisimítja a ráncokat, feszesíti az arc kontúrját. Szemed felfrissítéséhez végezz egy speciális szemkörnyéki masszázst, amivel nem csak a puffadtság szüntethető meg, hanem a szem alatti sötét karikák is megszabadulnak, és jelentősen csökkentik a körülöttük lévő ráncokat.

Készüljön fel: mosson kezet szappannal, tisztítsa meg arcát a szokásos termékkel, és folytassa:

• melegítse fel a szemét - dörzsölje a tenyerét, és vigye fel a szemére egy-két percig, hogy a nyomás a szemöldökcsontokra és az arccsontokra essen;
• mozogjon a szem körül gyűrűsujjakkal - a kezek leggyengébb ujjaival;
• ugyanazokkal az ujjakkal, enyhén megkenve szemkrémmel vagy növényi olajjal (mandula, kakaó, kókusz) körben dörzsölje a szemhéjakat: a belső szemzugtól a külső felé a felső szemhéj mentén, és a külsőtől a szemhéj felé. belső - az alsó mentén, 15-20 alkalommal.

Ezek az egyszerű, minden este megismételt mozdulatok mindössze két hét alatt helyreállítják a szem szépségét, és hosszú időre megszabadulnak a duzzanatoktól. Felhívjuk figyelmét, hogy fertőzés, allergia és szemirritáció esetén a masszázs nem végezhető.

Szemmaszkok és borogatások

A szem alatti duzzanat eltávolításának jó módja a természetes összetevőkből készült hűsítő borogatás és maszk. A hideg szűkíti az ereket, és megakadályozza a folyadék felhalmozódását a szemhéj szöveteiben. A növényekből és gyümölcsökből származó hatóanyagok erősítik a szemhéjak bőrét és hajszálereit, így a szemkörnyék simává és frissé válik.

Aloe uborkalé maszk. Préselje ki egy friss uborka levét, és keverje össze aloe levével (gyógyszertárakban kapható). Szűrjük le a keveréket, itassunk át vele egy vattakorongot, és vigyük fel a szemünkre 15 percig. Próbáljon meg pihenni ez idő alatt, teljesen lazítsa el az arc izmait.

Zöld teával vagy csipkebogyó főzetével tömörítjük. Főzzünk zöld teát anélküladalékanyagokat és csipkebogyót anélkül, hogy károsítaná a bogyóit (sok éles szál van benne, amelyek nem kerülhetnek a szembe). Hűtsük le a húslevest a hűtőszekrényben. Áztasson vattakorongokat bennük, és vigye fel a szemhéjra 10-15 percig. A hideg érzésének kellemesnek kell lennie. Ügyeljen arra, hogy ne kerüljön a szemébe.

Összenyomkodjuk rózsavízzel. Vigyen fel gyári rózsavizet vattakorongokkal a szemhéjakra 15-20 percig. Az Eau de toilette nem tartalmazhat alkoholt és szalicilátokat, amelyek szárítják a bőrt, ellenőrizze a címkén ezt az információt.

Végezzen szemgyakorlatot

Ha a szeme hajlamos a puffadásra, ismernie kell a titkot, hogyan lehet gyorsan eltávolítani a szem alatti duzzanatot. A vénás pangásból eredő reggeli duzzanat könnyen eloszlik, ha csukott szemhéj alatt forgatja a szemét, elég öt percig csinálni, és szinte erőfeszítés nélkül jól fog kinézni.

A hosszantartó hatás érdekében gyakoroljon reggeli és esti gimnasztikát. Csukott és nyitott szemmel forgass, majd a szemeddel rajzolj egy figurát - keresztet, csillagot, cikkcakkot. Ügyeljen arra, hogy a gyakorlatokat szimmetrikusan végezze - először az egyik, majd a másik irányba. A torna teljes ideje napi 15 perc.

Ha azonnal szeretné javítani a látását, adjon hozzá fókuszáló gyakorlatokat, amelyek a kis szemizmokat érintik. Nézzen felváltva a távolba és a szeme előtt lévő pontra, próbálva tisztán látni. Ezt kényelmesen megteheti az ablakoknál úgy, hogy rúzssal egy pontot rajzol az üvegre, és távoli, jól látható tárgyat választ a hosszú fókusz érdekében.

Ne felejtse el pihentetni a szemét. Gondoljon bele, talán egy extra szünet a számítógépen végzett munkában nem árt a feladatainak, de megkíméli a szemét a túlterheltségtől. Vigyázz az éjszakai alvásra, ne hagyd, hogy a tévéműsorok szabják meg, mikor fekszel le. És gondoskodjon egy kényelmes párnáról, a magasságbólés amelynek merevsége a fej és a nyak vérkeringésétől függ alvás közben.

Találja meg a megfelelő gyógyszert a duzzanat ellen, szemei ​​örömtől és erőtől ragyognak, és nem adják ki a stresszt és a test hibáit. És ne feledje, hogy ez a probléma sok szempontból könnyebben megelőzhető, ezért állandó odafigyeléssel és odafigyeléssel kezelje magát, még akkor is, ha fáradt és időhiánya van.