Hogyan győzzük le a ráncokat konzervatív módszerekkel

A női sikernek nincs egyetlen formulája, de egyik összetevője kétségtelenül az ápolt megjelenés. Önbizalmat, tekintélyt és vonzerőt ad hozzá. De eljön az idő – és a bőr árulkodóan megereszkedik, fáradt tekintete felzaklatja és kétségbeesik az első ráncok barázdáitól.

És növekszik azoknak a szépségszalonoknak a száma, amelyek injekciós módszereket kínálnak az ellenük való küzdelemre. Nem kell kapkodni! Radikális intézkedések nélkül is lelassíthatod a látható öregedés folyamatát!

Javítjuk a vérkeringést

Ahhoz, hogy a bőr lassabban öregedjen, egészségesebbnek és frissebbnek tűnjön, aktív friss artériás vér beáramlásra van szüksége.

Ő a gyors és minőségi anyagcserefolyamatokhoz szükséges tápanyagok szállítója. Ugyanakkor biztosítani kell a nyirok és a vénás vér gyors kiáramlását az anyagcsere salakanyagainak időben történő eltávolítása érdekében, különben a szövetek megereszkednek a felesleges folyadék súlya alatt.

Az arc puffadt, sápadt lesz, a szem alatt "táskák" képződhetnek, ami egyáltalán nem kapcsolódik az ápolt nő képéhez. Az arc és a nyak kompetens masszázsa a ráncoktól segít ennek elérésében.

Lazítjuk a nyak izmait

A feszes nyakizmok csökkent vérkeringést jelentenek. Ez hatással van az agyra, az arcbőrre és minden másra, ami állandó táplálást igényel. Ezért nagyon fontos megtanulni ezen a szűk helyen feloldani a feszültséget, hogy a vér és a nyirok mindkét irányban szabadon mozogjon. Ez egyúttal hatékonyabb ránctalanító masszázst is biztosít.

Hidratálás belülről

Banális tanács, de napi 2 liter víz visszaadhatja a fakó bőr ragyogását és fiatalságát, ellentétben sok drága krémmel. Ha egy középkorú ember bőre vízből áll a70%-ra, akkor ez a mutató idős korra 50%-ra csökken. A sejtek folyadékot veszítenek, ennek helyreállítása külsőleg és belsőleg egyaránt szükséges. Ne felejts el többet inni – mi lehetne könnyebb!

Olvassa el még: Botox helyett keményítőből készült ráncmaszk.

Masszázst végzünk

Egy megfelelő arcmasszázst a ráncoktól magad is elvégezhetsz. Több tucat technika létezik a megvalósítására, de ezek mindegyike hasonló elveken alapul.

A masszázsvonalak mentén haladni kell a homlok közepétől a temporális régió felé. A felhasznált olajnak nemcsak azt a funkciót kell betöltenie, hogy garantálja a kezek szabad csúszását, hanem további táplálékot is biztosítson a bőr számára.

Ajánlott fajtái a len-, ricinus-, shea-, avokádó-, jojoba-, mandula-, szőlőmagolajok. A masszázst jobb fekve végezni, bár ez egy kicsit nehezebb lesz, ha saját maga végez masszázst.

De így lesznek a leglazább állapotban az arc és a nyak izmai.

Az öregedésgátló masszázs jellemzői

Aligha érdemes az élvezetre és a kikapcsolódásra rászánni magát. A mozgások az ébresztésre, az intracelluláris folyamatok stimulálására irányulnak, ezért fájdalom és egyéb kellemetlen érzések lehetségesek. Fel kell melegíteni a bőrt, hogy meginduljon a fokozott véráramlás. Fiatalító masszázst kell végezni az egyes technikákhoz ajánlott időtartamig. Néhány percig masszíroztam az arcom, és intéztem – ez így nem megy. A várt hatás halmozódó, de megfelelő végrehajtás mellett néhány munkamenet után látható.

Ránctalanító masszázstechnikát választunk

Tekintsük az öregedésgátló arcmasszázs leghatékonyabb és legnépszerűbb módszereit.

Klasszikus

A legegyszerűbb és legolcsóbb technika. Az alkalmazott módszerekben a nyugodt, egyenletes dörzsölés dominál a masszázsvonalak mentén,a tenyér és az ujjak simogatása, óvatos és óvatos mozgása. Az előadás során nemcsak a mozdulatok elsajátítása szükséges, hanem a bőrre gyakorolt ​​hatás intenzitásának szabályozásának megtanulása is.

japán

Az ülés alatti érzések a fájdalom határát súrolhatják. A masszázs során intenzív fizikai nyomás nehezedik a bőrre és a bőr alatti szövetekre. Ahhoz, hogy biztonságos legyen, tudásra és gyakorlatra van szükség. A japán masszázs alapelveit azonban nem nehéz elsajátítani. Nagy hatékonyság: a ráncok szó szerint kisebbek lesznek a szem előtt.

Point (Shiatsu)

Ez az egyes biológiailag aktív pontokra gyakorolt ​​​​hatás, amely közvetlenül kapcsolódik a bőrszövetek anyagcsere-folyamatainak stimulálásához. A kattintások meghatározott sorrendben történnek. A nehézség ezeknek a pontoknak a pontos megtalálásában rejlik - a technikát hozzáértő szakembertől kell megtanulni.

Csíp (Jacques)

Meglehetősen agresszív eljárás, amely a bőrre gyakorolt ​​éles hatásból áll: nyomás, csípések, rezgések. A csípés ennek a technikának a fő technikája, melynek köszönhetően a mély rétegek aktiválódnak – nem csak a bőrt stimulálják, hanem az izmokat is. Nem ajánlott egy ilyen masszázst nem szakemberre bízni.

Szobrászati ​​(plasztikázó)

Komplex masszázs, amely magában foglalja az összes fent felsorolt ​​technika elemeit. Nagy sebességgel, jelentős amplitúdóval és észrevehető nyomással hajtják végre. Tudást és készségeket igényel, hozzáértő kivitelezéssel és rendszerességgel erőteljes vizuális hatást ad.

A legjobb eredmény a ráncok elleni küzdelemben az összes javasolt intézkedés kombinációjával érhető el. Mindehhez hozzá kell adni a teljes alvást, elegendő időt a friss levegőn, az arcbőr rendszeres tisztítását az életképtelen, keratinizált sejtektől az oxigén és a kozmetikumok hozzáférésének biztosítása érdekében. És persze gyönyörűgondolkodásmód, aminek szokássá kell válnia. Mint tudják, a vidám emberek nemcsak tovább élnek, hanem sokkal fiatalabbnak is néznek ki.