Tengeri só a fürdő előnyeiért és káraiért
A sófürdő az egyik legnépszerűbb kozmetikai eljárás, mind otthon, mind a szépségszalonokban. És tényleg - hogyan nem használhat egy olyan megfizethető eszközt, mint a tengeri só a fürdőhöz az egészségért és a fiatalokért folytatott harcban? Ennek az ásványnak az előnyeit és ártalmait alaposan tanulmányozták, és könnyű kiválasztani a megfelelő felhasználási módot - kezdjük?
Hasznos tulajdonságok
A tengeri só egészségügyi előnyei különös összetételének köszönhetők. Hatalmas mennyiségű ásványi anyag, makro- és mikroelem, amelyek jótékony hatással vannak az emberi szervezetre - ez az értéke ennek az egyedülálló gyógymódnak.
A magnézium, kálium, jód, bróm, foszfor, cink és más ismert elemek magas koncentrációja a só összetételében lehetővé teszi, hogy jelentősen javítsa egészségét és megjelenését. A tengermélyek ajándékának gyógyító tulajdonságai számos gyakori betegség lefolyását jelentősen enyhíthetik, esetenként teljesen megállíthatják.
Íme csak egy kis lista azokról a problémákról, amelyekre az ásványi fürdők meglehetősen hatékonyak:
- cellulit;
- csökkent immunitás;
- krónikus fáradtság;
- dermatitis, ekcéma, akne, pikkelysömör és egyéb bőrbetegségek;
- ízületi gyulladás és a mozgásszervi rendszer betegségei;
- magas vérnyomás, érelmeszesedés, vegetatív-érrendszeri dystonia és egyéb szív- és érrendszeri betegségek.
Megfelelő használat mellett a sófürdő igazán lenyűgöző hatással van a közérzetre és általában az egészségre.
Nem csak kezeljük, hanem megelőzzük is
Úgy gondolják, hogy a tengeri só hozzáadásával végzett fürdők nemcsak gyógyító, hanem megelőző jellegűek is. Ezért ajánlott szedni azokat, akik aktív életmódot folytatnak, akik gondosan figyelik megjelenésüket, és még kisgyermekek is.
De a legfontosabb dolog, amire figyelni kell, mielőtt elkezdené használni az ilyen eszközt, például a tengeri sót a fürdőben, annak előnyei és ártalmai. És valószínűleg kezdjük a szervezet számára nyújtott előnyökkel. A sófürdő jótékony hatása a következő:
- a feszültség és a fáradtság enyhítése;
- az erő és az energia helyreállítása;
- az anyagcsere folyamatok felgyorsítása sejtszinten;
- az immunitás erősítése;
- a bőr víz-lipid egyensúlyának normalizálása;
- a vérkeringés javítása;
- a bőr regenerációja és megfiatalítása.
Egy kemény munkanapot a legjobban a sófürdő zárja le, amely nemcsak a test minden sejtjét ellazítja, hanem az idegrendszert is rendbe hozza. Sőt, hasonló eljárások ajánlottak még a hivatásos sportolók számára is, hogy helyreállítsák az erőt erős fizikai megterhelés után. Ez ékesszólóan beszél a tenger mélyéből származó sós víz lehetőségeiről.
Ellenjavallat
A tengeri só csodálatos gyógyító tulajdonságairól beszélve nem szabad megemlíteni a használat ellenjavallatait. Nem számít, mennyire hasznosak a fürdők ezzel a termékkel, bizonyos egészségügyi problémákkal rossz viccet játszhatnak.
A sókezelést meg kell tagadni olyan súlyos betegségek jelenlétében, mint:
- diabetes mellitus;
- jó- és rosszindulatú daganatok;
- tuberkulózis;
- Fertőző betegségek;
- szívizom betegség;
- thrombophlebitis;
- az idegrendszer betegségei;
- vérbetegség
Ráadásul a legtöbb ember számára gyógyító tengeri só alacsony nyomás, krónikus betegségek súlyosbodása esetén, valamint terhesség alatt is veszélyes lehet. Nagyon óvatosan kell eljárni fürdéskor és akut légúti fertőzések esetén. Kivétel nélkül minden esetben sóoldatfürdőzni csak orvossal folytatott konzultációt követően lehet.
Lábfürdők
Egy másik terület, ahol az ásvány hasznos lehet, a lábfürdők. Végül is a lábakban nagyszámú idegvégződés és más fontos terület koncentrálódik, amelyek befolyásolhatják az ember általános jólétét.
A sós minifürdő használata a következő előnyökkel jár a láb számára:- megszabadulni a durva bőrtől;
- a duzzanat és a feszültség enyhítése;
- a nedvesség és a kellemetlen szag eltávolítása;
- gomba kezelése;
- fájdalom csökkentése reuma és ízületi patológiák esetén.
Mielőtt azonban belemerítené fáradt lábát egy meleg aromás fürdőbe, mérlegelnie kell a tengeri só ártalmait, nem csak a lábfejre gyakorolt jótékony hatásait. A végtagok sófürdőjét nem szabad venni olyan betegségek esetén, mint a visszér, szív- és vesebetegségek, valamint mély, be nem gyógyult sebek.
Alkalmazási módok
A "sózott" eljárás legjobb hatásának elérése érdekében először meg kell tisztítani a bőrt bármilyen kedvenc bőrradírral. Mellesleg, maga a fürdő tengeri sója szolgálhat egy ilyen gyógymód alapjául.
Az ásvány felhasználási módja meglehetősen egyszerű. Nagyon egyszerű 200-300 g anyagot kis mennyiségű forró vízben feloldani, majd a fürdőt meleg vízzel feltölteni. A legkényelmesebb és legbiztonságosabb hőmérséklet, amely ideális a fürdéshez, nem haladja meg a 37°C-ot, és az időtartam nem haladja meg a 20 percet.
Úgy tartják, hogy jobb kozmetikai és terápiás hatás érhető el, ha néhány csepp illóolajat adunk a sófürdőhöz. Így például a citrusolajok kiválóak narancsbőr ellen, a tűlevelű olajok gyenge immunitás ellen, stb. Pozitív hatással kombinálvaéterek, és a tengeri só sokkal hatékonyabban mutatja meg tulajdonságait.
Fürdők gyerekeknek
Annak érdekében, hogy a sós hidroeljárások ne ártsanak, hanem gyógyító hatással legyenek a gyermek testére, fontos betartani a kötelező feltételeket:
- víz hőmérséklete - 34°C és 36°C között;
- a fürdés időtartama - legfeljebb negyed óra;
- só mennyisége - legfeljebb 6 evőkanál. L.;
- az ellenjavallatok teljes hiánya.
A gyermek sófürdőben való fürdetésének a felnőttek szigorú felügyelete mellett kell történnie. A szülők feladata, hogy megvédjék a babát a sós víz ivásától és annak esetleges szemmel való érintkezésétől.
A gyermekek és felnőttek erejének és egészségének helyreállítása, különféle betegségek megszüntetése, vidámság, szépség és hosszú élettartam - mindezt tengeri só adhatja meg az embernek. Az ásvány előnyei és csodálatos hatása nyilvánvalóak, és jelentősen meghaladják az ellenjavallatokat. Maradj szép és egészséges, mert a só használata olyan egyszerű!