Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisztől fogmosással

A narancsbőr a nők egyik leggyakoribb csalódása a testükkel kapcsolatban – megfoszt bennünket a vonzerőtől és az önbizalomtól, amikor az alak egyes részeit szabaddá kell tenni.

A fürdőruha nem hagy esélyt arra, hogy eltakarja a combok domború bőrét, a rövid felsők és az alacsony derekú farmerek nyilvánosság elé tárják a hasvonalak tökéletlenségét, és akár egy sima póló is kedvenc ruhadarabká válhat, ha cellulit jelent meg a karokon.

Évekig észre sem vesszük, hogyan indul be ez a folyamat, de elborzadunk, amikor meglátjuk a "narancsbőrt" a tükörben, és rohanunk, hogy megtaláljuk a narancsbőr leggyorsabb és legmegbízhatóbb módját.

Sajnos ami több éve felhalmozódott, azt nem lehet pár nap alatt száműzni, bármilyen eszközzel is rendelkezel. De a kozmetikai hiba elleni aktív és kitartó küzdelem jelentősen javíthatja, sőt megmentheti a problémától.

Ez némi időt vesz igénybe, minden a betegség stádiumától és az Ön szorgalmától függ. Ha betartja a diétát és rendszeresen mozog, belülről fejleszti testét, és gondoskodik az otthoni eljárásokról, mindössze 1 hónap alatt eléri a kívánt eredményt.

Masszázs vagy peeling? És mindkettő!

Ha még mindig azon töpreng, hogyan lehet otthon megszabadulni a narancsbőrtől, és nem döntötte el a választ, javasoljuk, hogy próbálja ki a leghatékonyabb és leggazdaságosabb módszert - a dörzsölést.

A cellulit eltávolításához több célzott intézkedésre van szükség:

• kisimítja a "narancsbőrt", a dudorokat és horpadásokat a bőrön;
• növeli a véráramlást az érintett területeken;
• távolítsa el a bőrsejtekben felhalmozódott méreganyagokat a vér és a nyirok stagnálása miatt;
• rendszeresen radírozza a bőrt a nagyobb rugalmasság érdekében.

UtolsóEz a pont különösen fontos, ha narancsbőr elleni krémet használsz, pakolást készítesz kávéval vagy gyógyiszappal stb. Az a helyzet, hogy a hám hámlatlan elhalt sejtjei "áthatolhatatlanná" teszik a test bőrét a kozmetikumok számára, ami nagymértékben megnehezíti a cellulit elleni küzdelmet.

Ezért rendkívül fontos, hogy mindig megőrizzük a bőr frissességét egy bőrradír, peeling vagy legalább egy durva törlőkendő segítségével.

A többi elemet könnyű teljesíteni, a siker a kitartáson és a naponta ismételt cselekvéseken múlik. A zuhany alatt vagy közvetlenül utána végzett önmasszázs tökéletesen megbirkózik az összes felsorolt ​​feladattal.

Van egy módszer, amely kombinálja a peelinget és az anticellulit masszázst - ez a problémás területek bőrének speciális kefével való dörzsölése. A zuhany alatt kezelve vele a bőrt, 10 nap alatt 20%-kal csökkentheti a narancsbőr megjelenését.

Szóval, részletesebben, mi kell hozzá?

Válasszon cellulit ecsetet

Azonnal csalódást okozunk a takarékos háziasszonyoknak: egyik háztartási kefe sem fog működni - sem ruhákhoz, sem (Isten ments) bútorokhoz. Valószínűleg még a természetes fésűs hajkefe sem felel meg a cellulitellenes kefe követelményeinek.

A következő követelmények:

• természetes (sörtéjű) vagy hipoallergén mesterséges;
• meglehetősen bolyhos - ezek legalább 4 mm-es kötegek;
• a sörték hossza legalább 2 cm;
• jól illeszkedik a tenyérbe;
• van egy fogantyú vagy egy heveder, hogy ne csússzon;
• és ami a legfontosabb, puha sörtéjű hegyek.

A dörzsöléshez ideális kefe közepes keménységű, rugalmas sörtékkel. Használatakor 5-6 intenzív csúszó mozdulattól kipirosodást okoz a bőrön.

Elkezdjük a darálást

Az Ön feladata, hogy naponta 25-30 napon keresztül végezzen dörzsölést. Ön nem kötelezőfolyamatosan dörzsölje, de 3 hónap elteltével megismételheti az eljárást, hogy fenntartsa a cellulitellenes hatást.

Később áttérhetsz pakolásra vagy más tetszőleges bőrápolásra, a lényeg, hogy egy hónapig dörzsöld a problémás területeket.

Vigyél magaddal ecsetet, kedvenc tusfürdődet és testkrémet, amikor zuhanyozni kezdesz. Gőzölje meg az ecsetet forró víz alatt.

Könnyű mozdulatokkal dörzsölje be a jól beszappanozott bőrt arovására:

• térdtől csípőig 30-szor mindkét lábon;
• körkörös mozdulatok a fenéken 50-szer mindkét oldalon;
• has és derék 50-szeri felfelé simogatással;
• könyöktől a vállig 30-szor mindkét karon.

A jól végzett munka jele a bőr intenzív bőrpírja és bizsergése. Ha már kétségbeesett, hogyan távolítsa el a narancsbőrt a kezein, ahol gyakran nem akar eltűnni, végezzen két megközelítést a kezére egy rövid szünettel, hogy a bőr "lehűljön".

Mossa le a habot, és irányítson hideg vízsugarat a kezelt területekre 1 percig.

A száraz kefével történő peelingtől eltérően a cellulit elleni dörzsölést szappanhabra kell végezni, különben nem tudja fokozni a mélyen a dermisz alatti szövetek vérkeringését.

Visszaállítjuk a bőr nedvességtartalmát

Az első alkalomtól kezdve bőre nagyon sima lesz, mintha fényes lenne. Az ilyen dörzsölés után sokan szívesen kenik fel az önbarnító krémet - nagyon egyenletesen megy és sokáig tart.

Közvetlenül a dörzsölés után hidratálni kell a bőrt - ez megvédi a mikrorepedések kialakulásától és felgyorsítja az egészséges felépülési folyamatokat.

A dörzsölés meglehetősen erős hatás, ami ideális esetben szó szerint megszakítja a zsírréteget és fokozza a vérkeringést. A bőrnek azonban támogatásra van szüksége, különben kellemetlen érzések léphetnek fel -gyomorégés, szárazság, szorító érzés.

Vigyen fel testkrémet vagy szépségápoló olajat olyan vastagon, amennyire a bőre felszívja. Egyes nők sikeresen használnak közönséges (finomított) olívaolajat erre. A preferenciáktól függően lehet szőlőmagolaj, búzacsíraolaj, szezám-kakaóolaj.

Ha nem rajongsz a testvajért, akkor a tápláló babakrém is beválik - próbáld ki, talán ez a lehetőség.

Meghallgatom a tanácsokat, hogyan lehet megszabadulni a narancsbőrtől a fenéken - dörzsölés után használj striák elleni krémet. Bár ez két különböző probléma, a striák elleni krémek gyakran hatalmas mennyiségű ceramidot tartalmaznak az intenzív bőrregeneráció érdekében. Ez kell egy jó dörzsölés után, és a hatás gyorsabban érhető el.

Természetesen a dörzsölési kúra alatt nem lesz szüksége bőrradírra. Figyelje a testbőr állapotát: szárazság és érzékenység esetén naponta kétszer kenje be az egyes helyeket.

Figyeljük a mértékletességet

A zuhany alatt dörzsölés közben energikusan viselkedjen, de ne vigye túlzásba. A megadott számú kefemozgás optimális a céljához - a vérkeringés fokozásához. Ha túl nagy nyomást gyakorol ecsettel vagy hosszan dörzsöli, az csak árt. Légy kitartó, de gyengéd – ez a kedvenc tested!

A dörzsölést nem szabad közvetlenül a szolárium látogatása vagy a strandon való pihenés után végezni, különben megsérülhet a bőr, a hőmérséklet akár meg is emelkedhet.

Ha sebek vagy vágások vannak a lábakon vagy a kezeken, óvatosan kerülje őket, valamint az anyajegyeket és a papillómákat.

A kefével való dörzsölésnek számos ellenjavallata van:

• visszér;
• bőr allergia;
• különböző eredetű kiütések;
• megnövekedett testhőmérséklet;
• heves immunreakció (általábanilyen embereknél a masszázs is ellenjavallt).

A has dörzsölésekor legyen különösen gyengéd - a masszázs jót tesz a beleknek, de a túl intenzív melegítés nem tesz jót a belső nemi szerveknek.

Érdekes, hogy az eljárás erős élénkítő hatással bír, ezért nem szabad közvetlenül lefekvés előtt csinálni, inkább egy órával előtte vagy reggel.