A fej szédülése az ágyból való felkeléskor Okok és kezelés
A szédülés hirtelen és élesen jelentkezik, gondot okozva a betegnek és másoknak. Leggyakrabban szállításkor szédül a fej éles kanyarokban, magasságkülönbségek során hintázáskor, körhintakor, ágyból való felkeléskor.
Ezért sok emberben felmerül a kérdés: "Miért szédülök fel, amikor felkelek - hogyan kell megfelelően küzdeni ezzel a betegséggel?".
Egy lehetséges betegség tünetei
A leggyakoribb a pozicionális vertigo. A támadás szó szerint egy percig tart. Ez akkor történik, amikor felébredsz, felkelsz az ágyból vagy eldobod a fejed.
A beteg hányingert érez, szeme hirtelen elsötétül, szédül. Az ájulás ritkábban fordul elő. A kellemetlen tünetek megállításához elegendő a kiindulási helyzetet felvenni. A napközbeni újabb rohamokat a mozgás és a fej aktív elfordulása okozza. Hasonló patológiát gyakrabban diagnosztizálnak nőknél.
A fő ajánlás az, hogy takarékosan éljünk. Ne ugorj ki azonnal az ágyból, hanem ülj le egy percre és kezdj el mozogni. Ha hívnak, számolj el háromig, és simán térj vissza.
A betegség okai
A neurológus találkozón gyakran felmerül a probléma: "Miért szédülök, amikor hirtelen felállok, elsötétül a szemem?". Általában egy ilyen probléma az agy vagy a szív ereinek működési zavarával jár. Így vagy úgy, a fej szédül, és a szem hirtelen elsötétül az ischaemiás anoxia miatt.
Viszont a következőn keresztül jelenik meg:
- A perctérfogat hiánya;
- Aritmia, fibrilláció, szabálytalan szívverés;
- Vérnyomás csökkenés, aminek következtében az agy vérellátása megzavarodik.
Gyakran előfordul, hogy a "szédülés, amikor felkelek az ágyból" problémája a nőknél a menstruáció alatt figyelhető meghavi Végül is ebben az időszakban a szervezet gyengül, és sokan elveszítik étvágyukat. Ezért jelenik meg a gyengeség, és ha hirtelen felkelsz a kanapéról, elsötétül a szemed.
Az igazi szédülés a belső fül vestibularis készülékének károsodása következtében jelentkezik. A támadás pillanatában a betegnek úgy tűnik, hogy a falak kezdenek összefolyni, a mennyezet felfelé mozdul, vagy a fejére esik. A tüneteket hányinger, fokozott izzadás és légzési zavarok egészítik ki.
Az ilyen epizodikus szédülést verigo-nak nevezik. Különböző betegségek provokálják őket, például Ménière-szindróma vagy súlyos vírusos betegségek utáni szövődmények, amelyek közül a labirinthitis az átvitt otitis vagy vírusos herpesz következménye. Ezekben az esetekben a hallásproblémák hozzáadódnak a kellemetlen érzésekhez.
A nyomáscsúcsoktól függő emberek ezektől a tünetektől szenvednek. Az éles nyomásesés okozta roham gyors lefolyású, és végzetes következményekkel járhat, ha egy személy elesik.
Kezelés
Amikor az orvosnak felteszik a kérdést: "Miért szédülök, amikor élesen felállok?", a terápia felírása előtt az orvos diagnózist készít.
Szükséges a koponyaűri nyomás ellenőrzése - neurológusnál, szívritmus - kardiológusnál, vérnyomás - háziorvosnál.
Általános vérvizsgálatot ritkán írnak elő. Így vagy úgy, a betegség kezelésének átfogónak kell lennie, beleértve számos eljárást.
Kiképzés
A "szédülő fej", "ha kikelek az ágyból, sötét lesz a szememben" tünetei a vesztibuláris apparátus fejlődésének köszönhetően leküzdhetők. Reggel végezzen speciális edzést, és a negatív érzések fokozatosan alábbhagynak.
A komplexum több gyakorlatból áll:
- Üljön az ágy közepére, engedje le a lábát. Ezután feküdjön az oldalára, fejét 45°-kal felfelé fordítva.Maradjon ebben a helyzetben fél percig a támadás végéig. Ezután álljon fel, és ismételje meg a gyakorlatot a másik oldalon. A norma 5-ször.
- 3-4-szer forduljon élesen a fejével felváltva jobbra és balra. Ha megtörténik, tartson szünetet a támadáshoz, mielőtt megváltoztatja a fordulás irányát.
- Engedje le a fejét a lehető legalacsonyabbra, majd élesen emelje fel. Végezzen 3-4 alkalommal. Ezután emelje fel a fejét, és élesen engedje le.
Ezt a kúrát minden nap meg kell tenni, amíg a tünetek teljesen el nem múlnak, majd további három napot kell megszilárdítani. Minden gyakorlatot óvatosan, hirtelen mozdulatok nélkül kell végrehajtani, hogy a szem ne sötétedjen el.
Szabadság a nyakizmoknak
A "kikelni az ágyból - sötét lesz a szemében" érzés megjelenése az agy occipitális részének véráramlásának csökkenésével jár. Az a hely, ahol a nyak és a fej csatlakozik, a legtöbb embernél folyamatosan feszült. Az izmokban görcs lép fel, ami ezen a területen összeszorítja az artériákat. Érdemes egy kis feszültséget oldani az occipitalis részen, és az állapot normalizálódik.
A következő gyakorlat hatékonyan enyhíti a nyaki izomgörcsöt, főleg a trapéz izomgörcsöt:
- mozgassa a mellkasát előre (azok számára, akik ernyedtek - kötelező!);
- simán emelje fel a vállát fel és le;
- enyhíti a feszültséget a nyakban és a vállban. A jövőben figyelje a helyzetüket. Amint emelkedni kezdenek, vegye fel a megfelelő pozíciót. Idővel ez szokássá válik.
Az agy telítettsége
A nyaki izmok görcsei és a nyaki artéria beszorulása az agy oxigénellátásának csökkenéséhez és a vérkeringési problémákhoz vezet.
Ez okozza a problémát - "Kikelek az ágyból - sötét lesz a szememben." Ezért a betegség kezelésének alapja a vérkeringést javító gyógyszerek. Ezek közé tartozik a Cavinton, a Sermion, a Mexiprim és mások. Gyors reakciójuk miatt a vertigo elleni különleges erők becenevet kapták.
VAL VELA Betaserk felszabadul a hosszú távú használatú gyógyszerekből. Ezek a gyógyszerek javítják az egyensúlyt, megszüntetik a fülzúgást és megszüntetik a szédülést. Kiváló tolerálhatósága miatt bármilyen életkorban használható. Nem okoz függőséget, de az adagolást továbbra is követni kell. Az Egészségügyi Minisztérium felveszi az orvos által kiállított kedvezményes recept felmutatásával ingyenesen kiadott gyógyszerek listájára.
A népi gyógyászat receptjei
A múlt gyógyítói a leszármazottaiknak olyan gyógynövény-gyógyszerek forrását hagyták, amelyek segítenek kiküszöbölni a szemek gyakori elsötétülésének problémáját. A vacsora előestéjén rendszeres szédülés esetén ajánlatos minden étkezés előtt elfogyasztani egy teáskanál szárított tengeri káposztát és infúziót páfrányból (1/2 csésze).
Az infúziót a következőképpen készítsük el: 1 evőkanál. egy kanál nyersanyagot (gyógyszertárban árusítva) fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel. Hagyja hatni 1 órán át. A gyógyszereket gyorsan elkészítik, miközben Ön dolgozni megy.
Alternatívák:
- Öntsön 3 evőkanál galagonya gyümölcsöt 3 csésze forrásban lévő vízzel. Ragaszkodjon 1 óráig. Minden étkezés előtt vegyen be egy pohárral.
- Öntsünk 1 teáskanál réti lóhere virágot egy pohár forrásban lévő vízzel, és főzzük három percig. Vegyünk 1 evőkanál naponta 4 alkalommal.
- Öntsön 0,5 liter vodkát 10 evőkanál lóherére. Ragaszkodjon 10 napig. Vegyünk egy teáskanál naponta 3-szor.
Megelőző intézkedések
A szédülés fő okai között az első helyen a pszichológiai.
A fenyegető problémák elrejtésére törekedve az ember meggörnyedik, görnyed, összeszorítja a fontos izmokat. Ez sötétséget okoz a szemekben, fájdalmat és szédülést okoz.
Csak ő maga mentheti meg az ilyen embert. Nemcsak a pozitívumot kell keresni még a legrosszabb esetben is, hanem elfoglalni is kelltesttartás: egyenesítse ki a vállát, és terítse szét a lapockáit.
A szemeknek messze előre kell nézniük. Kezdje kicsiben. Lassan és simán engedje le az állát a mellkasához, és fordítsa el a fejét különböző irányokba. Végezze el a fent leírt nyakizmokra vonatkozó gyakorlatokat.
Eleinte nehéz lesz, különösen, ha a kezek a fej mögött vannak összekulcsolva. De idővel megtalálja a korábbi könnyedséget. A fizikai aktivitást a szédülés ellenére is fenn kell tartani. Csak lassabban. Jobban kimért séta, úszás, sísport.