Hogyan lehet természetes módon növelni a progeszteront

A nő szervezetében a progeszteron hormon felelős a terhesség normális lefolyásáért. Különösen fontos ellenőrizni a szintjét a terhesség első trimeszterében. Alacsony index esetén fennáll a magzati veszteség lehetősége.

A progeszteron a terhesség fenntartása mellett a megtermékenyítés lehetőségének feltételeit is megteremti. A menstruációs ciklus során az ovuláció során megemelkedik a hormon szintje. Ami a sikeres megtermékenyítés tényezőjévé válik. Különböző okok következtében előfordulhat, hogy a szervezetben nem termelődik a hormon. Hogyan lehet természetesen növelni a progeszteron szintjét?

A progeszteront természetesen növeljük

A terhességi hormon szintje érdekli a nőt, amikor azt tervezi, hogy anya lesz, vagyis a fogantatás során. Ha a terhesség korai szakaszában embrió van a méhben, akkor szintén fontos a progeszteron szintjének ellenőrzése. A hormontermelési folyamatok a nő állapotától függően változnak. Normál üzemmódban a petefészkek, pontosabban a petesejt sárgateste termeli. A progeszteron, amelyet a terhesség alatt továbbra is a sárgatest termel, nem teszi lehetővé a méh összehúzódását, ami hozzájárul a magzati petesejt integritásának megőrzéséhez és további fejlődési képességéhez.

• az emlőmirigyek fájdalma;
• problémák a gyomorral és a belekkel;
• gázok;
• hirtelen hangulatváltozások;
• zavart menstruáció;
• atipikus véres váladékozás, bőséges időszakok;
• véletlenszerűen előforduló kellemetlen méhösszehúzódások.

Ennek oka a rossz szokások, fiziológia, különféle nőgyógyászati ​​patológiák, mozgáshiány, vírusfertőzések stb. Az orvosok megállapították, hogy a progeszteron természetes módon növelhető a nőkben,népi gyógyászat felhasználásával. És progeszteron tartalmú gyógyszerek segítségével is.

Az öngyógyítás ebben az esetben káros lehet. Először is konzultálnia kell egy nőgyógyászral, ultrahangos vizsgálatot kell végeznie a nemi szerveken, és vérvizsgálatot kell végeznie a progeszteronra. Nem lesz felesleges felkeresni egy endokrinológust. Valamint egy táplálkozási szakértő, aki segít optimális étrendet és étrendet kialakítani a hormonális egyensúlyhiány leküzdésére. Különösen fontos meghatározni a progeszteron természetes növelésének módszereit a terhesség alatt, mivel ebben az állapotban nem kívánatos sok gyógyszert szedni.

1. A magas cinktartalmú termékek, a B és E csoport vitaminjainak étrendbe való felvétele. A szervezetnek normális mennyiségű aminosavat és fehérjét kell kapnia. Az étlapnak tartalmaznia kell: marhamáj, nyúl, sovány vörös hús, csirkemell, gabonafélék, hüvelyesek, diófélék, magvak, zsíros tengeri hal és tenger gyümölcsei, tej, zsíros sajtok, tojás, kakaó, banán, avokádó, spenót, alma, narancs, citrom, füge, grapefruit, méz, savanyú bogyók stb. A menü legyen a lehető legváltozatosabb.
2. Fűszerek és fűszerek: kurkuma, kakukkfű, anyafű, curry keverékek.
3. Málnalevél és vad jamk infúziója. Gyógynövénykeveréket főzünk, például teát: egy teáskanálnyit pohár forrásban lévő vízhez. mindkét. Az infúziót ajánlott naponta többször inni.
4. Szilvagyümölcs infúziója: 5 evőkanál fél liter forrásban lévő vízhez. l. Használja tea helyett.
5. Mandzsetta és útifűmag infúziója: art. l. gyógynövények, tk. magvak, 200 ml forrásban lévő víz. cikk értelmében elfogadva. l. naponta többször.

Ugyanezeket a progeszteron természetes növelésére szolgáló eszközöket terhesség alatt is alkalmazzák. De mindegyik fokozatosan cselekszik. Ha egy nőa magzat akaratlan abortuszának nagy kockázatát észlelik, a megfelelő gyógyszerek injekciót vagy hüvelyi beadást végeznek.