Hány évig nő a mell, milyen tényezők befolyásolják ezt

A fiatal lányokat, különösen serdülőkorban, mindig is érdekelte a kérdés: hány évig nőnek a mellek. A pubertás, vagyis a pubertás időszaka a lányoknál nyolc évesen kezdődik, de tizenhárom évesen is elkezdődhet.

Ezen időszak után, amely általában három évig tart, a lányból már kialakult szaporítószervekkel rendelkező lány lesz. A modern lányoknak tizenöt-tizenhat éves korukig gyönyörű testük van, egy felnőtt lány formáival. De továbbra is aggasztja őket a kérdés, hogy hány éves korig nőnek a mellek.

A kérdés teljesen érthető, és nemcsak magukat a lányokat, hanem édesanyjukat is aggasztja. Minden szervezet egyedi. Ezért van az, hogy az egyik lánynak már tizenhárom évesen megvan a második, sőt a harmadik mérete, a másiknak még az első mérete sem. Ne törődj vele túl sokat. Arra a kérdésre, hogy mikor kezdenek növekedni a mellek, egyetlen orvos sem fog egyértelmű választ adni.

A lányok mellei kilenc éves korukban kezdenek kialakulni. Ez a folyamat tizenhét-húsz éves kor körül véget ér.

A nőgyógyászok, mamológusok, genetikusok különböző tényezőkkel magyarázzák az életkor ilyen eltérését:

• átöröklés;
• genetikai jellemzők;
• hormonális háttér;
• állampolgárság;
• Életmód;
• étel.

Az alak, a haj vagy a szem színe, a lábak alakja és hossza a szülőktől örökölt. A lányok gyakran megismétlik anyjuk pubertás időszakának fejlődését. Éppen ezért az emlőmirigyek növekedésével kapcsolatos kényes kérdést az anyjukhoz intézik.

Az öröklődés és a genetika erős tényezők, amelyek nem függenek a lány kívánságaitól. Miután az anyától megtudta a mell növekedésének pontos időpontját, a lány feltételezheti, hogy ugyanabban a korban vanolyan régóta várt folyamat veszi kezdetét.

Hormonális háttér és ösztrogének

Az ösztrogének vagy női nemi hormonok jelentős hatással vannak az emlőmirigyek növekedésére és a gyermek testének felnőtt női testté alakulására. Ha a lány testében a hormonok egyensúlya normális, a pubertás időben és egyenletesen következik be. Az ösztrogén szintje befolyásolja a menstruációs ciklust is, amely kicsit később kezdődik, mint az emlőmirigyek növekedése.

Egyes nőgyógyászok azt állítják, hogy ha három évet ad hozzá az első menstruáció dátumához, akkor meghatározhatja azt az életkort, amikor a mellek növekedése leáll. A számítás primitív, de sokan használják.

Ha az első menstruáció tizenhárom évesen kezdődött, akkor az emlőmirigyek növekedése tizenhat éves kor előtt leáll.

Az emlőmirigyek kialakulásának időszakai

Már az első menstruáció kezdete előtt a lányok mellei bizonyos alakúak. A méret öt-nyolc év alatt változik. Nem nehéz kiszámítani, hogy az emlőmirigyek növekedése 18-21 év előtt leáll.

De az emlőben bekövetkező változások az élet során bekövetkeznek, ezért nincs egyértelmű korhatár. Ezt különböző tényezők befolyásolhatják. Például terhesség alatt erős mellnövekedés figyelhető meg. A súlygyarapodás befolyásolhatja az emlőmirigyek méretét.

Senki nem fog tudni pontos választ adni arra a kérdésre, hogy hány évig nőnek a mellek. Végül is ez a folyamat a zsírszövet növekedésétől és a sejtosztódástól függ. Az emlőmirigy a zsírszövet körülbelül 80 százalékát tartalmazza. Ezért a súlygyarapodás során a nők a mellek növekedését észlelik. Ritkán találkozni vékony, nagy mellű nővel. De ez nem szabályszerűség, vannak kivételek.

A mell méretének függése a nemzetiségtől és az étrendtől

A felsorolt ​​tényezők a főbb tényezőknek tekinthetők. Dea másodlagosakat is megjegyezzük. Az állampolgárság az egyik ilyen másodlagos tényező. Vannak nemzetiségek, ahol a női felet egyáltalán nem érdekli az a kérdés, hogy mit lehet tenni a mellek növekedése érdekében.

Például a keleti és déli nemzetek lányai sokkal gyorsabban „érnek”, mint európai társaik. Az orvosok semmilyen módon nem magyarázzák ezt a tényt. Egyszerűen létezik, és senki sem próbálja tudományos szempontból megmagyarázni. Van egy vélemény, hogy a meleg éghajlat befolyásolja a gyorsabb pubertást.

A másodlagos tényezők közé tartozik a fizikai aktivitás és a lány étrendje. A fiatal lányoknak ellenőrizniük kell testtartásukat és sportolniuk kell. Az egyenes hát, a fejlett izmok befolyásolják az emlőmirigyek arányos kialakulását.

A táplálkozás közvetve, de befolyásolja ezt a folyamatot is. Emlékeztetni kell arra, hogy az emlőmirigyek kialakulása során megfelelő étrendet kell követni. Talán akkor nem kell azon aggódnia, hogy mi okozza a mellek növekedését.

Ebben az időszakban egészséges ételeket kell fogyasztani, amelyek elegendő mennyiségű vitamint, fehérjét, zsírt és szénhidrátot tartalmaznak.

Ezenkívül diverzifikálnia kell étrendjét a következő termékek hozzáadásával:

• gabonafélék zabkása formájában, különösen hajdina;
• hüvelyesek;
• diófélék;
• nyers sárgarépa kis mennyiségű növényi zsírral;
• Fejes káposzta;
• alacsony zsírtartalmú húsfajták;
• tengeri hal

A helyes és egészséges táplálkozás, a rossz szokások hiánya jótékony hatással van az emlőmirigyek növekedésére, fejlődésére, segíti a szaporítószervek megfelelő fejlődését. Növekszik a mell a káposztából? Természetesen nem! Csak egy komplex intézkedés és megfelelő táplálkozás, amelynek étrendjében a káposztát csak rost- és vitaminforrásként kell tartalmaznia.

Miért kicsik a mellek?

A mell növekedésének intenzitása és mérete közvetlenül függ a már felsorolt ​​tényezőktől. De sok lány továbbra is aggódik, és választ keres arra a kérdésre, hogy miért nem nőnek a mellek az ő korukban.

A fő okok azonosíthatók:

• átöröklés;
• ösztrogén szint;
• étel;
• a fizikai aktivitás;
• ökológia.

Ha a női családban nem voltak nagy mellű nők, akkor nem érdemes abban reménykedni, hogy a következő generáció nagy méretű lesz. Bár ez egyáltalán nem hátrány.

Ezen túlmenően, van egy speciális fizikai gyakorlatsor, amelynek célja ennek a problémának a megoldása. Lehetetlen egyetlen komplexumot ajánlani mindenkinek. Minden eset egyedi, és az ilyen gyakorlatokat az edzőnek személyesen kell kidolgoznia.

Hogyan őrizhető meg hosszabb ideig az emlőmirigyek gyönyörű formája

Miután az emlőmirigyek növekedése leállt, hosszú ideig megtartják alakjukat. Sok éven át rugalmasak, gyönyörűek lehetnek, vonzzák az ellenkező neműek csodáló pillantásait. A hirtelen fogyás és a terhesség befolyásolhatja az alakváltozást.

Minden nő, miután megismerte a terhességét, már 5-6 hetesen észreveszi a mellek növekedését, amelyek nagy alakot kapnak, az emlőmirigyek szerkezete sokkal sűrűbbé válik. Ez egy normális fiziológiai állapot. A nő szervezete így készül fel a születendő baba táplálására.

Ebben az időszakban egy nő aggódik, hogy gyönyörű lányos mellei szoptatás után ne veszítsék el korábbi formájukat.

Számos hasznos, bevált ajánlás létezik.

1. Kényelmes melltartót kell választania terhességhez és szoptatáshoz. A fehérneműnek gyengéden meg kell támasztania a mellkast, de nem kell szorítania.
2. A megjelenés elkerülése érdekében speciális krémeket használhatstriák
3. Terhesség és szoptatás alatt nem szabad megfeledkezni a megfelelő táplálkozásról. Ez segít megőrizni a mell bőrének rugalmasságát. Az étrendnek friss zöldségeket, gyümölcsleveket és gyümölcsöket kell tartalmaznia.
4. Napi zuhanyozás, amely után a melleket puha frottír törülközővel aktívan dörzsöljük. A víz nem lehet forró.
5. Válasszon magadnak egy egyszerű fizikai gyakorlatsort, amely hozzájárul a mellfeszesítéshez.

A mellméret kényes témáját minden korú lány meg tudja oldani egyedül.

Néhány hasznos tipp, különösen arról, hogy mit kell enni a mell növekedéséhez, vagy milyen életmódot kell folytatnia, mindenesetre hasznos lesz. A tápláló étrend, az egészséges életmód és a sport sok éven át széppé varázsolja melleidet.