A tejes tea egy finom módja a duzzanat eltávolításának és a fogyásnak

Jelenleg mindenki tud olyan fogyókúrás eszközről, mint a tejes tea, de nem mindenki érti teljesen csodálatos tulajdonságainak rejtélyét. Ez az ital nagyon sok ember körében vált népszerűvé elérhetőségének és a rendszeres és helyes használatának köszönhetően. Egyes adatok szerint a tejes teán egy kirakodási napon akár három kilogrammot is le lehet fogyni.

Azonban tudni kell és meg kell érteni, hogy ilyen sebességgel csak a folyadék tud "menni", de egy plusz zsírréteg nem.

Az a tény, hogy ez az ital erős vizelethajtó, és a fogyás kizárólag a testszövetek folyadékból való felszabadulásának köszönhető, de nem azért, mert a tej tea valahogy varázslatosan befolyásolja a felesleges zsírt.

Ahhoz, hogy "igazi" fogyás következzen be, a rendszeres teafogyasztáshoz hozzá kell adni a fizikai aktivitást és a megfelelő táplálkozást.

Előny és kár

Milyen a jó tejes tea a fogyáshoz, és biztonságos-e a használata? Ennek az italnak a testre gyakorolt ​​pozitív hatását az magyarázza, hogy a tej semlegesíti a koffein hatásait, amelyet a tea nem tartalmaz olyan kevéssé. Ezenkívül ez a tejtermék táplálóbbá teszi a tejteát, ami bizonyos értelemben telíti a testet és csökkenti az éhségérzetet.

Ugyanakkor a teában található tannin nagymértékben leegyszerűsíti a tejzsírok szervezetünk általi felszívódását, és megvédi a gyomor és a belek nyálkahártyáját a tejital erjedési termékeitől, aminek köszönhetően felhasználása még a betegségben szenvedők számára is lehetővé válik. a gyomor-bél traktus betegségei.

Egyes esetekben a tejes teát szigorúan korlátozott mennyiségben írják elő kiegészítő eszközként, ha rendelkezésre állproblémák a vesével és a szív- és érrendszerrel.

Ezenkívül a tej tea más hasznos tulajdonságokkal is "büszkélkedhet", használata a következő hatással jár:

• Segíti a szervezetet a stressz elleni küzdelemben;
• Serkenti az epe kiáramlását;
• A fekete teával való "kombináció" élénkítő, a zöld teával pedig nyugtató hatású.

A tejes tea ésszerű mennyiségben történő használata esetén nem jegyeztek fel negatív mellékhatásokat. Az itallal való visszaélés azonban vesekövek kialakulásához, a gyomor-bél traktus működési zavaraihoz és a szervezet súlyos kiszáradásához vezethet, ami fejfájást, gyengeséget, valamint szív- és érrendszeri problémákat okozhat.

Természetesen a tej tea ellenjavallt azoknak, akik allergiásak a tejtermékekre, vagy akik egyéni intoleranciát mutatnak erre a termékre.

Számos recept létezik a tejes tea készítésére, és nincs külön ajánlás a felhasználására. Nem szükséges fanatikus kitartással heti hét nap litereket inni ebből az italból, elég, ha hetente egy kirakodónapot teszel erre az italra, vagy naponta helyettesíted vele a vacsorát.

Hogyan készítsünk tejes teát?

Minden ember, aki úgy döntött, hogy kipróbálja ennek az italnak a hatását, aggaszt egy teljesen természetes kérdés - "hogyan készítsünk tejteát"? Valójában nincs itt semmi bonyolult, és a legfontosabb követelmény a termékek frissessége és természetessége.

Ennek az italnak az elkészítéséhez a fekete és a zöld tea egyaránt jó, minden attól függ, hogy ezek a teák pontosan milyen hatással vannak a szervezetedre. Természetesen a legjobb, ha laza levelű teát használunk, nem zacskós teát. Ami a tejet illeti, itt a sovány termék, valamint az alacsony zsírtartalmú tej (1,5-2,0%) a legmegfelelőbb.

Recept tejes tea készítéséhezdiéta a következő: egy liter tejet egy serpenyőbe teszünk és felforraljuk, majd hozzáadunk 3 evőkanál teafőzetet. Az italt 25-30 percig kell infundálni zárt fedél alatt, majd szűrni kell.

Az íz javítása érdekében egy kis természetes mézet vagy cukrot adhat hozzá. Az ilyen teát hidegen és melegen is ihatja, minden a személyes ízlési preferenciáktól függ, de csak hűtőszekrényben kell tárolni.

Az ital teljes mennyiségét 2 napon belül el kell fogyasztani (maximum), mivel azonban egy kirakodási napon átlagosan 1,0-1,5 liter tea fogy el, így nagy valószínűséggel nem lesz mit tárolni.

Ha ez a módszer túl bonyolultnak és nehéznek tűnik Önnek, használhat egy egyszerűsített receptet a tejes tea elkészítéséhez: öntsön egy friss főzetet 1:2 arányban egy bögrébe meleg tejjel, adjon hozzá egy kanál mézet.

Hogyan kell helyesen használni?

Nem számít, milyen receptet választ a tejes tea készítéséhez a fogyás érdekében, ezt az italt legfeljebb hetente egyszer használhatja a kirakodási nap fő termékeként. Tejes teát kell inni egy csészében (150-200 ml) 2-3 óránként. Ez az ivási rendszer segít tompítani az éhségérzetet és javítja a test minőségét.

Ha ilyen teát tejjel iszik vacsora helyett, akkor a fogadás időtartama nincs korlátozva. Azok számára, akiknek a tea élénkítő hatású, az utolsó esti italhoz nyugtató gyógynövény-gyűjtemény alapján tejteát kell készíteni.

A tejes tea mellett kirakodási napokon szabad vizet inni, lehet szénsavmentes vagy tisztított, szükség esetén citromlével enyhén savanyítani.

A tejes tea mellett elfogyasztott folyadék mennyisége legyenlegalább 2 liter. Ha betartja a helyes ivási rendet, a fogyás kirakodási naponként akár 2 kilogrammot is elérhet.

A "Molokochai" fogyókúra rendkívül népszerű az eredmények láthatósága miatt, amelyek közvetlenül inspirálnak "a bravúrokra". Azonban mindig emlékezni kell arra, hogy az ital csak segít eltávolítani a duzzanatot és a felesleges folyadékot.

Ha ennek a vizelethajtó italnak a fő célja a fogyás, akkor a tejes tea mellett diétás termékeket is be kell vezetnie az étlapjába, és meg kell találnia a fizikai aktivitás helyét a napi rutinjában.