Grapefruit illóolaj a stressztől és a túlsúlytól

A mai világban a stressz minden ember állandó kísérője. Hogyan bánjunk vele? Igyál maroknyi antidepresszánst, folyton pszichológushoz konzultál, és úgy érzed, hogy nincs helyed?

A grapefruit illóolaj egyedülálló hangulatjavító! Sőt, használata segít megszabadulni a túlsúlytól, valamint a haj- és bőrproblémáktól.

Érdekes tény, hogy senki sem tudja, hol van a grapefruitfa szülőhelye. Egyes kutatók úgy vélik, hogy az első fát Barbadoson találták, mások Indiában. Az egyetlen dolog, amiben mindenki egyetért, az az, hogy megjelenése valóban a természet nagylelkű ajándéka.

Miért olyan hasznos a grapefruit? Kiváló hangulatot javító antidepresszáns, illata általános tonizáló hatású, fertőtlenítő hatású.

Ez azoknak való lelet, akik sokáig nem tudnak felkelni reggel. Finom aromájának köszönhetően képes lesz fejleszteni szellemi képességeit, alkalmazkodni a körülötte lévő világ nyugodt és filozófiai felfogásához.

A grapefruit illóolaj használatára vonatkozó javallatok és felhasználási módok

A grapefruitolajat széles körben használják az aromaterápiában, különféle kozmetikumokhoz is hozzáadják. Magas koncentrációban tartalmaz C-vitamint, aminek köszönhetően a szervezetben az anyagcsere normalizálódik, az immunitás erősödik, és varázsütésre megszűnik a mentális fáradtság.

Az illóolaj használatának főbb javallatai:

1. Depresszió, érzelmi fáradtság;
2. Szisztematikus fejfájás;
3. Az epehólyag és a máj gyulladása;
4. Túlsúly;
5. Problémás bőr;
6. Hajhullás;
7. Problémák a szervezet hormonális hátterével.

A grapefruit illóolaj felhasználásának számos módja van, de mi a legegyszerűbbre és mindenki számára leginkább elérhetőre koncentrálunk.

Így:

1. Aromalámpák. Az aromalámpák használata lehetővé teszi, hogy egyedi kényelmi légkört teremtsen a szobában, hangsúlyozva a tulajdonos egyéniségét. A grapefruit aromája lehetővé teszi, hogy elfelejtse a kisebb életproblémákat, megszabaduljon a rossz hangulattól. A helyiség aromatizálására használható térfogatot 15 négyzetméterenként 5-7 csepp arányból számítják ki;

2. Fürdők. A fürdés során a hasznos anyagok a légutakon és a bőrön keresztül jutnak a szervezetbe. Így kettős terápiás hatás érhető el: az inhaláció serkenti (vagy megnyugtatja) az idegrendszert, a bőrön keresztül bejutott anyagok pedig jótékony hatással vannak a belső szervekre. Fürdéshez 4-5 csepp olajat kell adni a vízhez, használata meglehetősen hatékony lesz;

3. Aromamedálok. Ha nagyon megszerette a grapefruitolaj finom aromáját, és egy percre sem szeretne megválni tőle, akkor az aromamedál az, amire szüksége van. Ennek köszönhetően minden erőfeszítés nélkül élvezheti kedvenc illatát egész nap. Az optimális mennyiség 3 csepp;

4. Bizonyos esetekben hasznos a grapefruit illóolaj szájon át történő bevétele. FIGYELEM! Soha ne vegye be éhgyomorra, mert fennáll a fekély kialakulásának kockázata.

Grapefruit hajra

Ez a keserű aromájú termék frissességet és fényességet kölcsönöz a fürtöknek, segít megbirkózni a fejbőr túlzott zsírosodásával, és megakadályozza a hajhullást. Még egy egyszerű sampon dúsítása is visszaadja a haj egészséges megjelenését, biztosítja a szükséges nedvességet és tápanyagot.

Hogyan használjuk a grapefruit olajat ahaj? Adjon 2-3 cseppet 1 kanál samponhoz - és kiváló megelőző szert kap a hajhullás és a korpásodás ellen.

Ha fénytelen a haja, használhatja a következő receptet: 20 ml sampon, 3-4 csepp grapefruit- és mentaolaj és 2 csepp levendula.

Sampon sérült hajra: 40 ml sampon, 8 csepp grapefruit olaj, 5-6 csepp menta és rozmaring illóolaj.

Állandó használat mellett az olaj erőssé és fényessé varázsolja a hajat. Az ilyen dúsított samponok különösen hasznosak zsíros haj esetén. Idővel a faggyúmirigyek munkája normalizálódik, a haj térfogata nő, és a szálak túlzott szennyezettsége csökken.

Grapefruit arcra

A grapefruit olaj különösen ajánlott a zsíros arcbőr ápolására. Használható, ha 3-4 cseppet adunk krémekhez vagy házi arcmaszkokhoz.

Ha pattanások vannak az arcodon, kend be őket hígítatlan grapefruit olajjal. Ebben az esetben a pattanások elég gyorsan kiszáradnak, és nem hagynak hegeket.

Ha szeretnéd egy kicsit világosabbá tenni arcbőrödet, adj 3-4 cseppet egy evőkanál homoktövis olajhoz, és ezt a keveréket kend fel a bőrödre minden nap, mint egy krémet.

FIGYELEM! Nem ajánlott grapefruitolajat használni az arcra, mielőtt kimennénk a szabadba, különösen napos időben – leégés is előfordulhat.

Grapefruit fogyásért

A grapefruitolajjal sokféleképpen lehet fogyni. Mindenekelőtt orvoshoz kell fordulnia, és meg kell állapítania, hogy van-e allergiája. A termék beltéri bevételének ellenjavallata a gyomor magas savassága.

Ha fogyni szeretne, adjon néhány cseppet (3-nál többet) az ételhez, keverheti lekvárral vagy mézzel is.

Aromaszoba grapefruittal, egyszerre megszabadul a stressztől és tompítja az éhségérzetet. Hatékonyan használhatja a grapefruitolajat fogyáshoz fürdőzés vagy masszázs során.

Amint látja, ennek az olajnak számos tulajdonsága van! Csak néhány csepp ebből a csodálatos gyógymódból felvidít, és sok problémától megszabadul.

Használja a természet eme csodálatos ajándékát egy könnyű, napsütéses illattal, és fogadjon minden új napot mosolyogva!