Fürdő szódával a fogyás előnyeiért és káraiért

A szódát, mint fogyást elősegítő terméket viszonylag nemrég kezdték használni. Megállapították, hogy a nátrium-hidrogén-karbonát képes normalizálni a sav és a lúg egyensúlyát a szervezetben, eltávolítani belőle a felesleges folyadékot és megakadályozni a zsírok asszimilációját.

Azonban nem mindenki tudja kihasználni ezt a tulajdonságot és belsőleg fogyasztani a szódát, mert fennáll a gyomor-bélrendszeri betegség veszélye. Van egy kíméletesebb módja a felesleges kilók megszabadulásának - ezek a szóda-só fürdők a fogyáshoz.

A szokásos főzési mód

Számos lehetőség van az ilyen fürdők elkészítésére. A legegyszerűbb, ha egy csomag nátrium-hidrogén-karbonátot feloldunk egy teljes fürdő forró vízben, és kívánt esetben tengeri sót és fenyőkivonatot adunk hozzá.

Ez utóbbit egyébként saját kezűleg is elkészíthetjük úgy, hogy az erdőben tűket gyűjtünk, és egy fazék vízben forraljuk fel. Adja hozzá ezt a főzetet a fürdőhöz, és élvezze a kellemes illatát és gyógyító hatását. Ugyanakkor ne feledje, hogy minél magasabb a víz hőmérséklete, annál hatékonyabb lesz a fogyás folyamata, de itt a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba, különben nem lesz messze az ájulástól.

Az eljárás időtartama 20 perc. Ezt követően, anélkül, hogy tiszta vízzel mosta volna meg magát, nedvesítse meg testét frottír törülközővel, csavarja be magát egy meleg köntösbe és feküdjön le az ágyba. Az Ön feladata, hogy körülbelül egy órán át nyugodt testhelyzetben feküdjön, és ez a fogyás folyamatának legfontosabb része.

Súlyától függően akár 2 kilogramm súlyfelesleget is leadhat egy alkalom alatt. Vegyen ilyen fürdőket minden második napon 20 napon keresztül, kombinálva őket diétával és kardióval, és biztosan látni fogja az ilyen tevékenységek eredményét a mérlegen.

Ellenjavallat

Az ellenjavallatok azokra az emberekre vonatkoznak, akiknek vérerekkel ésnyomás A tény az, hogy a magas hőmérséklet hatására az erek kitágulnak, a nyomás csökken, de minél tovább fekszik egy személy szódával fürdőben a fogyás érdekében, annál jobban túlmelegszik a teste, ami a szívizom gyakori és erős összehúzódását okozza.

A felesleges folyadék aktívan elhagyja a szervezetet, ami hipertóniás válságot válthat ki. Az ilyen helyzet különösen veszélyes a vegetatív-érrendszeri dystóniával diagnosztizált emberek számára: nagy a kockázata annak, hogy egy személy súlyos fejfájást okoz, és elveszíti az eszméletét a fürdőben.

Akinek jó- vagy rosszindulatú daganata, miómája van, az nem tud fogyni a szódafürdő segítségével. A vetélés veszélyével küzdő terhes nők számára szigorúan tilos sütkérezni a fürdőben, ráadásul ebben az időszakban szó sincs fogyásról.

Ha bármilyen seb, pattanás és egyéb bőrsérülés van a testén, ne feküdjön le a fürdőben. Ez vonatkozik azokra az emberekre is, akiknek egyéni intoleranciája van a szódával szemben. Sokan azok közül, akik egy ilyen eljárás után fogynak, megnövekedett lazaságot és bőrszárazságot figyelnek meg.

A szóda hatására fokozódik a ráncképződés folyamata. De ezek a problémák könnyen megoldhatók, ha a beavatkozás után, amikor az ágyban pihenünk, lezuhanyozunk, és hidratáló vagy tápláló krémet kenünk a bőrbe.

Fürdők szódabombával

A fogyni vágyók körében különösen népszerű a fürdőrecept, amelyben nem tiszta nátrium-hidrogén-karbonátot adnak a vízhez, hanem az ennek alapján készült szódabombát. A szóda mellett citromsavat is tartalmaznak, ami a bombáknak azt a képességét, hogy pezsegjenek, szétrobbanjanak, majd vízben oldódjanak.

Az ilyen házi készítésű termékek hasznosabbak a túlsúly elleni küzdelemben, mivel gyakran citrusfélék illóolajával gazdagítják, amelyek zsírégető képességükről ismertek.

Gyártási szakaszok:

• feltétlenül előttekészítéskor vegyünk fel gumikesztyűt. Most keverje össze egy üvegtartályban 10 evőkanál. l. szóda és 5 evőkanál. l. citromsav. Adjon hozzá bármilyen színű ételfestéket, és ne felejtsen el 2 evőkanál. l. hígítsuk fel a tengeri sót ebben a keverékben;
• most adjunk hozzá 20 csepp citrom, narancs vagy grapefruit illóolajat. Használhatja keveréküket. Adjunk hozzá 1 tk. zsíros alap - például olívaolaj. Most adjunk hozzá 1 evőkanál. l. száraz tejszín és szárított vagy apróra vágott friss fűszernövények, például sedum, kamilla, anyafű, kakukkfű stb.;
• 
  A keveréket simára keverjük, és golyókat formázunk belőle. Ahhoz, hogy a kívánt formát megkapják, ajánlott előre elkészített formákat használni. Például vágjon teniszlabdákat, csokoládé tojások alól sejteket stb.;
• néhány óra múlva készen állnak a bombák. A rendeltetésüknek megfelelően használhatók.

Most már tudja, hogyan kell megfelelően fürdőket venni szódával a túlsúly elvesztéséhez. Ezen kívül most már vannak bombái, amelyeket használhat, vagy ajándékozhat barátainak, és megoszthatja benyomásait egy kellemes és hasznos eljárásról.