A hőmérséklet a szervezet reakciója a mikrobákkal szemben

A testhőmérséklet emelkedése a szervezetben zajló gyulladásos folyamat tünete. Azonban nem szabad rohanni, és eszközöket fogni a hőmérséklet csökkentésére, mert ez egyfajta segítő, de csak akkor, ha időben és rövid ideig emelkedett.

Csökkenteni kell a hőmérsékletet?

A láz az emberi szervezet természetes reakciója betegségre és sérülésre. Így önmagát igyekszik meggyógyítani, megállítani a baktériumok, vírusok és más káros mikrobák invázióját.

Mielőtt megverte a magas hőmérsékletet egy felnőttnél, meg kell határoznia, hogy milyen betegséget okoz. De érdemes megjegyezni, hogy bizonyos esetekben ez a tünet közvetlen veszélyt jelent az életre, akkor sürgősen kezelni kell.

Mikor kell csökkenteni a hőmérsékletet?

Ha a szokásos értékek 36,6-ról 38-ra emelkednek, az azt jelenti, hogy a szervezet a fertőzések elleni küzdelemben fellépő antitestek számának növelésével próbálja megakadályozni a baktériumok elszaporodását. Ez a folyamat nagy mennyiségű energiát szív fel, amelynek hiánya fáradtsághoz, levertséghez, munkaképesség elvesztéséhez, hidegrázás érzéséhez vagy éppen ellenkezőleg fokozott izzadáshoz vezet.

Ne vegyen be azonnal lázcsillapítót, ha a hőmérő 38 fokos.

A gyógyszer fogyasztása előtt javasolt a legbiztonságosabb módszerek alkalmazása:

• Feküdj le, és takard be magad valami meleggel;
• Igyon forró teát citrommal vagy mézzel. Ez csökkenti a hidegrázást;
• Az energiaveszteség kompenzálására vegyen fel a menübe fehérjében, zsírban és szénhidrátban gazdag ételeket;
• A fertőzés elleni küzdelem idején az emésztés nehézkes, ezért jobb, ha előnyben részesítjük a folyékony ételeket (levesek, gyümölcslé, tej) és a vízen készült zabkását;
• Vitaminok szedése aszpirin helyett;
• Ne fürödjön vagy zuhanyozzon, mert felborítja a termikus egyensúlytnegatívan befolyásolja a belső szervek működését.

Amikor a hőmérő jelzése meghaladja a 38 fokot, csökkenteni kell a hőmérsékletet, mert az ilyen magas mutatók növelik a szív- és érrendszer terhelését. Ugyanakkor az orvosok néhány ajánlást adnak. Először is ne vegyen be túl sok aszpirint, mert károsítja a vesét.

Másodszor próbálj meg lekvárt (homoktövis, málna, feketeribizli) és ananászpépet enni. Ezek a termékek a szükséges mennyiségű szalicilsavat tartalmazzák, ami az izzadás miatt csökkenti a hőmérsékletet. Végül pedig sok folyadékot kell inni a vízveszteség pótlására.

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a magas hőmérsékletet egy felnőttnél?

A lázcsillapítók szedése előtt le kell hűteni a testet. Folyamatosan inni kell az illetőt, mert a kiszáradás a jövőben rossz hatással lehet a beteg állapotára. A tea, gyümölcslé, ásványvíz, gyümölcslé tökéletesen normalizálja a szervezet vízháztartását. Ha izzadság jelenik meg a homlokon, a hőmérséklet csökken.

Megpróbálhatja dörzsölni a testet alkohollal (vodka vagy hagyományos kölni). Az eljárás után nem szabad azonnal felöltözni, vagy takaróval letakarni. Az ember megfagy, de nem rossz. Ez a módszer nagyon hatékony, biztonságos és népszerű.

Jó módszernek számít a forralt vízzel és lázcsillapító szerrel töltött beöntés is. Az eljárás nem túl kellemes, de gyorsan és optimálisan enyhíti a hőt, ha hosszú ideig tart.

Ami az orvosi gyógyszereket illeti, manapság különösen népszerű az aszpirin, az ibuprofen és a paracetamol. Az aszpirint azonban rendkívül óvatosan kell alkalmazni. Gátolja a véralvadást és vérzést okozhat. A gyógyszer ellenjavallt a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők számára, mertirritálja a nyálkahártyát, és a betegségek súlyosbodásához vezet.

Hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet otthon egy felnőttnél?

• Először is meg kell dörzsölni a beteget alkohollal vagy vodkával. Ezt követően ne öltöztesd fel és ne takard le;
• Tömörítés a homlokon. Meg kell áztatnia egy darab gézet vagy egy zsebkendőt hideg vízben;
• Buborékok jéggel az ágyékban és a hónaljüregekben;
• Dörzsölés vagy tömörítés után bőséges izzadást kell elérni;
• Öltözz melegen;
• Forró tea (hársfa, kamilla, málna, méz);
• 
  A nedves ágyneműt és ruhát szárazra kell cserélni;
• A helyiséget, amelyben a beteg ember található, rendszeresen szellőztetni kell, és nedves tisztítást kell végezni benne;
• Az italokat 15-20 percenként adják néhány kortyra;
• Ha a beteg delíriumban van, meg kell nedvesíteni az ajkát vízzel, és borogatást kell tenni a halántékára és a mellkasára;
• Több citrusfélék (citrom, grapefruit, narancs) és magas acetilszalicilsav tartalmú termékek (cseresznye, málna, ribizli) fogyasztása javasolt;
• A hőmérsékletet ecettel verhetjük fel. Hideg vízzel hígítjuk, és a kapott oldattal bedörzsöljük a beteget. Érdemes megjegyezni, hogy ez a módszer nagyon hatékony és széles körben alkalmazott a lakosság körében.

Ha a 38 fokos hőmérséklet több mint három napig tart, és bőrpír, orrfolyás, köhögés, torokfájás kíséri, azonnal forduljon orvoshoz.

Ezek a tünetek együttesen pyelonephritisre, tüdőgyulladásra vagy más veszélyes betegségre utalhatnak. Ilyen esetekben antibiotikumokat szednek, amelyeket csak szakembernek kell kiválasztania és felírnia.

Hogyan lehet csökkenteni a hőmérsékletet egy felnőttnél, és egyáltalán szükséges-e ezt megtenni, végül is csak az orvos tudja megmondaniesetleg meg kell szüntetni a növekedés okát és ez a kellemetlen tünet magától elmúlik.