Vizelet inkontinencia terhesség alatt

Az egyik első jel, amelyet egy érdekes helyzetben lévő nő észlel, a felgyorsult vizelés. Sokak számára igazi meglepetést okoz az állandó WC-hívás. Azonban nem ez az egyetlen és nem a legkellemetlenebb változás a hólyag munkájában. A terhesség alatti vizelet inkontinencia sokkal több kellemetlenséget okoz a kismamának.

Ne aggódj, ez fiziológia!

Az ellenőrizhetetlen vizeletszivárgás meglehetősen gyakori: a terhes nők több mint 60 százaléka tapasztalja ezt a problémát.

Ez elsősorban a medence területén lévő izomszövetek erős megnyúlásának köszönhető. A tónusvesztés következtében a húgyhólyag falai ellazulnak, csakúgy, mint a folyadékvisszatartásért felelős záróizom (egyfajta szelep).

A terhesség alatti vizelet inkontinencia csak a szervezet teljes hormonális átrendeződésének és a benne fellépő fiziológiai változásoknak az eredménye. A legtöbb esetben nincs ok az aggodalomra, függetlenül attól, hogy milyen időszakban van a kismama. Általában a baba születése után a húgyhólyag munkája helyreáll, és minden kellemetlen érzés teljesen eltűnik.

Mikor nem hajlandó engedelmeskedni a hólyagnak?

Leggyakrabban a terhes nők ellenőrizetlen vizeletszivárgással szembesülnek a következő esetekben:

• stresszes helyzet. A test a legkisebb stressz esetén is stresszt érez, ami vizelet-inkontinenciát válthat ki a terhesség alatt. Kis mennyiségű vizelet is felszabadulhat tüsszögés, nevetés, könnyű testmozgás vagy éles köhögés során;
• sürgős kérések. Általában hirtelen felbukkannak, és váratlanul elkapják a nőt - mind a baba hordozásakor, mind a szülés utáni első napokban. Az ilyen hirtelen WC-hívások oka idegi feszültség lehet,a húgyutak irritációja vagy a szerv falainak erős túlnyúlása;
• teljes hólyag szindróma. Ez a kellemetlen érzés szinte minden terhes nő számára ismerős. Az állandó késztetést és a WC-látogatást érzett kismama nem érez teljes kiürülést. Ez azért történik, mert a húgyhólyag izmainak letargiája, a méh nyomása alatt megnyúlik;
• magzati mobilitás. A késői terhesség alatti vizelet inkontinenciát maga a baba is kiválthatja. Miután elkezdett aktívan mozogni, további nyomást hoz létre a hólyagban, ami kis mennyiségű vizelet akaratlan felszabadulásához vezet.

Annak ellenére, hogy a vizelet ellenőrizhetetlen szivárgása a gyermek hordozása során teljesen normális jelenségnek számít, még mindig érdemes szakemberhez fordulni. Az inkontinencia biztonsága érdekében nőgyógyász és urológus vizsgálaton kell részt vennie, valamint vizeletét általános elemzésre is le kell adnia.

Lehetséges intézkedések

Annak érdekében, hogy a kellemetlen érzés sokkal ritkábban forduljon elő, az orvosok általában azt tanácsolják egy nőnek, hogy kövesse a következő ajánlásokat:

• speciális kötést visel. A szülés előtti fehérneműt úgy tervezték, hogy támogassa a méhet és csökkentse a hólyag nyomását;
• az ivási rendszer ellenőrzése. A legtöbb orvos szerint napi 1,5 liter víz elég egy terhes nő számára. Ezenkívül folyadékot nem szabad lefekvés előtt 2 óránál kevesebbel fogyasztani;
• a WC időben történő látogatása. Rendszeresen kell "kis utakon" járni, anélkül, hogy az első késztetésekre visszafogná magát. A vizelés során kissé előrehajolhat, és kissé megfeszítheti a hólyag teljes kiürülését;
• Kegel gyakorlatok. Az amerikai nőgyógyász által kifejlesztett, a perineum izomzatának erősítését célzó speciális gimnasztika szintén segít az inkontinencia ellen;
• a személyes higiénia betartása. A kismamának rendszeresen meg kell mosnia a nemi szervét, naponta legalább 2-3 alkalommal cserélnie kell a betétet, és kényelmes, természetes anyagokból készült fehérneműt kell viselnie.

Ezek az egyszerű intézkedések segítenek leküzdeni a vizelet inkontinencia okozta kellemetlen érzéseket a terhesség korai szakaszában és a szülés előtti utolsó hetekben annak akaratlan kifolyását.

Gyógyászati ​​infúziók

A népgyógyászat sem maradt el. A gyógyászati ​​infúziók támogatják a hólyag működését és elkerülik annak irritációját a babavárás időszakában:

• kapor magvak tinktúrája. 2 tk. magvak öntsünk 1 pohárba. forrásban lévő víz, ragaszkodjon hozzá 3 órát, és szűrje le. Vegyünk 0,5 pohárral naponta kétszer. a hét folyamán;
• csipkebogyó tinktúra. 4. cikk l. aprítsunk fel kanál bogyókat, és forraljunk fel 1 liter forrásban lévő vizet, és ragaszkodjunk 1 óráig. Igyon infúziót 1 pohárból. napi;
• tinktúra zsálya. Öntsön 50 g füvet 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyja állni 4 órán át, és szűrje le. Vegyünk 1 pohár infúziót. 3-szor egy nap.

A legkényelmesebb a gyógyteákat termoszban elkészíteni, és forró vízzel enyhén hígítva inni. Mindezek a receptek teljesen biztonságosak mind a nő, mind a baba számára, de használatuk előtt még mindig konzultálnia kell orvosával.

A terhesség alatti vizelet-inkontinencia kellemetlen jelenség, mert kevesen szeretnek naponta többször, néha éjszaka is "kicsit" wc-re futni. Nem szabad azonban pánikba esni, és ezt a tünetet a test súlyos meghibásodásaként érzékelni. A természet elrendelte, hogy a nő összes szerve alkalmazkodjon, és próbáljon megvigasztalni a leendő babát, még akkor is, ha ez némi kellemetlenséget okoz az anyjának.