Gyomorégés terhesség alatt okai, kezelése, receptek
Még akkor is, ha korábban soha nem szenvedett gyomorégéstől, fennáll az esélye, hogy a terhesség alatt megismeri. A kismamák több mint fele savanyú, éles szájíztől és „kanál alatt” égő érzéstől szenved. Leggyakrabban ez étkezés után történik - savval együtt visszakerül a nyelőcsőbe, irritálja a nyelőcső finom nyálkahártyáját, kellemetlen égő érzést okozva.
A terhesség alatti gyomorégés természetes folyamat, amely szinte mindenkinél előfordul, és előfordulhat, hogy nem múlik el a terhesség mind a kilenc hónapján. A gyomorégés nem betegség, hanem a betegség következménye. Ez nem jelzi a magzat hordozásával kapcsolatos súlyos problémákat. Néha a savas dyspepsia a szülés előtti méh prolapsus vagy a terhesség alatt a méh vagy a magzat által a gyomorra gyakorolt fokozott nyomás következménye.
A gyomorégés és a kellemetlen íz okai
Miért van gyomorégés a terhes nőknél? A progeszteron a terhesség alatti gyomorégés okozója. Ez a hormon kivételes szerepet játszik a terhesség megőrzésében, ellazítja az egész női test simaizmait: a gyomor-bélrendszert és a méhet egyaránt.
Ha a terhesség kezdetén a gyomorégést a hormonális háttér megváltozása okozza, akkor később a megnagyobbodott méh megnyomja a gyomrot, ami arra kényszeríti, hogy a gyomorban minden "kifolyjon".
A következő tényezők fokozhatják a gyomorégést:
- A savfelszabadulást fokozó és a gyomor savszintjét növelő termékek fogyasztása: kávé, szénsavas italok, csípős fűszerek, savanyú zöldségek, bogyók, gyümölcsök;
- A görcsoldó gyógyszerek használata még mindigjobban ellazítja a belső szervek izmait;
- Túlevés, különösen lefekvés előtt;
- Az oldalsó helyzet fokozza az égő érzést;
- Külső nyomás a gyomorra fehérneművel;
- Hajlítsa előre a testet.
A gyomorégést megszüntetjük
A gyomorégés okát nem tudjuk megszüntetni. Miért? Mert hogyan ne lehetne megváltoztatni a méh tónusát és növelni a magzat nyomását a gyomorra. Hogyan lehet eltávolítani a gyomorégést a terhesség alatt? Próbáljuk meg legalább enyhíteni az égő érzést, és eltávolítani a kellemetlen kellemetlenségeket a nyelőcsőben és a gyomorban.
Meg kell változtatnia a rendszert és az étkezési preferenciákat. Először is oda kell figyelned, hogy mit eszel, milyen gyakran és mikor.
Ha szeretne megszabadulni a gyomorégéstől, kövesse az alábbi ajánlásokat:
- Egyél zöldségeket főtt vagy pürésített formában, az almát jobban sütik;
- Ki kell zárnia a tűzálló zsírokat a főzésből: liba- és birkahús;
- Jobb kis adagokban enni, de gyakran, például napi 5-6 alkalommal;
- Hozzá kell adni olyan termékek használatát, amelyek növelik a lúgos környezetet. Így egyensúlyba hozhatja a gyomor savasságát: tojás, tejszín, sajt, tejföl;
- Szereljen be étlapjába répát és aszalt szilvát, ez véd a székrekedés ellen, csökkenti az intraabdominális nyomást;
- A füstölt termékek, zsíros és sült ételek, majonéz, ketchup mellőzése kedvezően befolyásolja a gyomor savas-lúgos környezetét;
- Ha túl sokat eszel lefekvés előtt, a gyomrod megnehezíti a munkát, több savval. A vacsora legyen könnyű, lehetőleg hús nélkül;
- Evés után jobb ülni, nem szabad 40 percig lefeküdni;
- Jobb, ha alvás közben lefekteti a fejét úgy, hogy 15-20 cm-rel felemelt fejjel egy másik párnát helyez aludni;
- Nagy mennyiségű folyadék étkezés közben hígíthatja az ételleveket éscsökkenti a hatékonyságukat.
A gyomorégés enyhítéséhez szüksége van:
- Kerülje a szoros övek, fehérnemű viselését;
- Ne végezzen gyakorlatokat a hasi sajtó számára;
- Teljesen zárja ki a törzs mély hajlításait. Például, ha be kell rögzíteni a cipőt, vagy fel kell emelni valamit a földről, jobb, ha leguggolunk, nehogy felforduljon a gyomrod.
Terhesség alatti kezelés
Természetesen, ha a gyomorégés a terhesség korai szakaszában nem hagyja sokáig, akkor jobb, ha orvoshoz fordul, mert a dyspepsia a nyelőcső gyulladását és irritációját okozhatja.
Ne használjon önmagában gyomorégés elleni gyógyszert terhesség alatt – nem minden gyógyszer biztonságos, még akkor sem, ha terhesség előtt használta őket. Most mindent, amit eszik, iszik, a baba megkapja.
Az orvos olyan gyógyszert ír fel Önnek, amely beburkolja a gyomrot és csökkenti annak savasságát. A leghatékonyabb savlekötő gyógyszer a Renny. Az Almagel vagy a Maalox terhesség alatt nem javallt.
A népgyógyászat - a szóda - nem menti meg az égéstől, az átmeneti enyhülést felváltja a visszapattanó hatás: a sav még gyorsabban kezd kialakulni.
Gyomorégés terhesség alatt: népi jogorvoslat
A gyomor savas környezetének megsértése miatt nem mindig szükséges azonnal a gyógyszertárba rohanni tablettákért. A népgyógyászat rengeteg módszert halmozott fel arra, hogy hosszú ideig és hatékonyan kezelje a dyspepsiás állapotát.
Például a nyers fokhagyma gyorsan eltávolítja a nyelőcső kellemetlen érzéseinek minden tünetét, a kamilla tea megnyugtatja az irritált gyomor falát. Milyen "természet ajándékai" alkalmasak a kezelésre, mit használhatnak még a terhes nők gyomorégés esetén?
- Közönséges aranyvessző infúziója 2 evőkanál. l. Naponta 4 alkalommal étkezés előtt. 2 evőkanál 100 ml forrásban lévő vízhez adunk.l. száraz keverék;
- Óralevelek infúziója naponta 3-4 alkalommal 1/2 evőkanál. l. 15 perccel étkezés előtt. Öntsön öt gramm levelet forrásban lévő vízzel, és zárt edényben infundálja;
- A kapor magvak egy időre megállíthatják a gyomorégést;
- A laposkenyérport naponta 4-szer 1/3 óráig kell bevenni. l. hosszú ideje;
- A közönséges hanga infúziója hatékonyan küzd a kanál alatti égés ellen. Naponta 3-4 alkalommal fél pohárral használhatod.
A lúgos ásványvíz és a dió használata hatékonynak tekinthető a gyomorégés enyhítésére. Egyesek számára egy tojáshéj a kés hegyén és egy sárga alma is hatásos lesz. Minden gyógyászati és népi gyógymód alkalmas a terhesség alatti dyspepsia kezelésére egyénileg. Nem világos, hogy melyikük lesz a leghatékonyabb.
Hosszan tartó és fájdalmas diszkomfort állapot, gyomorégés, hányinger esetén női terapeuta konzultációja kötelező.