A hason alvás veszélyes a baba számára
Sok anya észrevette, hogy babái tovább és nyugodtabban alszanak hason, mint bármely más testhelyzetben. A helyzet az, hogy a test ezen helyzete hozzájárul a gázok felszabadulásához, emellett a baba nem zavarja a kezét alvás közben. De sok gyermekorvos támogatja azt a véleményt, hogy ebben a helyzetben az alvás veszélyes.
Ennek megfelelően sok szülő fél, és megpróbálja folyamatosan megfordítani a gyermeket.
Miért hasznos a hason alvás?
Alapvetően nem maga a póz a veszély, hanem az, hogy a baba elfordíthatja a fejét, beledughatja az orrát egy párnába vagy matracba, és megfulladhat. És mint tudod, a 3 hónaposnál fiatalabb gyermekeknek nincs légzési reflexük, és nem tudnak a szájukon keresztül lélegezni. A fej elfordítása következtében egy egy hónapos baba megfulladhat - ez a tényező ijeszti meg a modern szülőket és gyermekorvosaikat.
De még ez sem a legoptimálisabb lehetőség: a formálatlan csípőízületek összenyomódnak, valamint nagy a valószínűsége a torticollis kialakulásának.
Sok anya, valamint a gyermekekkel dolgozó emberek személyes tapasztalatai alapján azt állítják, hogy az ebben a helyzetben történő alvásnak számos pozitív vonatkozása van.
A lényeg az, hogy a baba hasra fektetve sokkal nyugodtabban, tovább és nyugodtabban aludjon, mint bármilyen testhelyzetben, hiszen:
- Nem zavarja a kezet, nem rezeg meg éles zajtól és hangtól;
- A gázok jobban távoznak;
- A kólika nem zavarja;
- A bélműködés javul;
- Nem fullad meg böfögéskor;
- A has és a nyak izmai jól fejlődnek, így a gyermekkorábban kezdi tartani a fejét, és magabiztosabban áll négykézlábra;
- Csípőízületei gyorsabban és jobban alakulnak;
- Nincs izzadság, mert nem szívódik fel, és a test jól szellőzik.
A fenti tények megmagyarázzák, hogy a csecsemő miért alszik hason, és a 6 hónaposnál idősebb gyermekek, miután az anya oldalra vagy hátra fekteti őket, megfordulnak, térdüket behajtva és feneküket szabaddá teszik.
Negatív pillanatok
A fő érv a hirtelen halál szindróma, amikor a baba az orrát a matracba dugva megfullad. Hasonló következtetést adnak ki, ha egészséges volt, és nem észleltek más nyilvánvaló okot. Az ilyen esetek leggyakrabban hat hónaposnál fiatalabb csecsemőknél, az év téli időszakában és alvás közben fordulnak elő.
Ha követi az orvosi szakirodalmat, akkor az esetek túlnyomó többségében a gyerek háttal aludt. Van olyan vélemény, hogy a baba ilyen helyzetben túlmelegszik, nem tud normálisan lélegezni, mivel beszívja a szén-dioxiddal telített levegőt, amelyet éppen kilélegzett, majd teljesen megfullad.
Aludhat-e hason egy újszülött?
Fentebb már említettük, hogy a 3 hónaposnál fiatalabb babák nem tudnak a szájukon keresztül lélegezni. Ha nincs lehetőség a levegő orron keresztüli belélegzésére, nem tudják kiengedni. A puha párnák, matracok, sűrű takarók és még a közönséges sűrű pelenkák is megakadályozzák a levegő bejutását a baba orrába, és halált okozhatnak. Ha a gyermek hason alszik, ez a lehetőség fennáll.
De érdemes azonnal megjegyezni, hogy a megfázás, amelyet emelkedett testhőmérséklet és alacsony páratartalom kísér a szobában, hasonló helyzetet idézhet elő. A hason alvás csak egy a számos tényező közül, amelyek hirtelen halál szindrómához vezetnek.
- Életkor legfeljebb hat hónap;
- Férfi nem (főleg);
- hideg évszak;
- Túl puha gyerekágy;
- Túlmelegedés a túlzott csomagolás miatt;
- Hideg, orrdugulás;
- a baba alacsony súlya vagy koraszülött;
- Száraz levegő a szobában;
- A szülők dohányzása terhesség előtt és után;
- Alkohollal, pszichotróp és gyógyszerekkel való visszaélés a terhesség alatt;
- Szülés közbeni problémák, születési sérülések;
- Az anya 20 évnél korábban vagy 40 évnél később szült.
Vagyis elég sok tényező növeli a hirtelen halál szindróma kockázatát, és megalapozatlannak és bizonyítatlannak tekinthetők azok az állítások, amelyek szerint a gyerek csak a hason alvástól halhat meg.
Javaslatok a szülőknek, ha babájuk rendszeresen hason alszik
- A gyermekorvosok azt javasolják, hogy 3 hónaposnál fiatalabb újszülötteket helyezzenek az oldalukra. Érdemes megjegyezni, hogy a háton lévő póz szintén kizárt. Ha a baba magától megfordul, ellenőrizni kell az alvását ebben a helyzetben;
- Megrendezheti az úgynevezett közös alvást: tedd hasra a babát úgy, hogy a pocakja maga felé nézzen. Akkor jobban alszik, nem kínozza a kólika. Az ilyen pihenés nemcsak neki, hanem szüleinek is hasznos lesz;
- Nagy figyelmet kell fordítani a külön ágyra. Három kritériumnak kell megfelelnie: legyen szilárd, biztonságos és jó minőségű. Soha ne használjon puha matracot és különösen párnát. A csecsemőnek párna nélkül kell aludnia. Ehelyett elég lesz egy félbehajtott pelenka;
- A helyiséget, ahol a baba alszik, rendszeresen szellőztetni kell. Figyelni kell a benne lévő levegő páratartalmát is;
- Rendszeresen meg kell tisztítani a gyermek orrát a száraz kéregtől, ésaz orrfolyást kezelni kell, mert az első és a második is megakadályozza a normális légzést;
- Nem szabad túlságosan felöltöztetni és becsomagolni a babát, nem szabad túlmelegíteni;
- A szülőknek, különösen a szoptató anyáknak egészséges életmódot kell vezetniük;
- Amikor a babát a kiságyba helyezi, fordítsa oldalra a fejét. Az oldalakat folyamatosan cserélni kell;
- Javasoljuk, hogy a gyermekkel egy szobában aludjon, hogy mindig készen álljon, és szükség esetén segítsen neki;
- Érdemes megjegyezni, hogy ha egy egy hónapos baba állandóan hason alszik, és nem akar más pozíciót felvenni, akkor nem szabad megtiltania tőle. Amikor a baba maga választ egy pozíciót az éjszakai pihenéshez, ez azt jelenti, hogy önállóan megszabadulhat a légzési nehézségekkel járó kellemetlenségektől, vagy legalábbis tudatja szüleivel, hogy kényelmetlenül érzi magát;
- Ha a gyermek még 3 hónapos kor előtt is hasra fordul, a szülőknek figyelmet és éberséget kell mutatniuk.
Intézkedéseket kell tenni annak érdekében, hogy semmi ne akadályozza a szabad légzést. Amikor a baba magától felborul, ne zavarja őt. Anyának és apának ki kell választania a számára megfelelő ágyat, és biztosítania kell az alvóhelyet.