Napozó krém, hogyan válasszunk helyesen

Valószínűleg sokan emlékeznek gyerekkorukból a sok gyermekszanatóriumban írt mottóra: „Legjobb barátunk a levegő, a nap és a víz!”. Sajnos nem minden olyan rózsás. A sós víz, a friss szellő és a forró napsütés nagyon veszélyes lehet bőrünkre.

A szoláriumhoz való helytelen hozzáállás és a strandon tartózkodás alapvető szabályainak figyelmen kívül hagyása gyakran allergiák és rákos megbetegedések kialakulásához vezet. Ezért a strand látogatása előtt gondoskodnia kell a megfelelő védelemről.

Hogyan kell helyesen napozni?

Amikor strandra vagy más helyre megy, ahol napozni szeretne, ne felejtse el magával vinni:

• Panama;
• Pamut póló;
• víz;
• Krém napozáshoz.

Mindez biztosan jól fog jönni. Emlékeztetni kell arra, hogy a reggel 10-10.30 előtti és az este 4 óra utáni idő biztonságos napozásnak minősül. Ezekben az időszakokban tartózkodhat a napon anélkül, hogy félne az égési sérülésektől. Bőrtípusától függően legfeljebb 1,5 órát tartózkodhat közvetlen napfényben.

Az első alkalommal a legjobb, ha árnyékban, lombkorona alatt napozunk. Több eljárás után, amikor a bőr kissé elsötétül, áttérhet a nyitott területekre. Ne felejtse el, hogy a barnaság vízben és aktív mozgás közben "ragad" a legjobban.

Ügyeljen arra, hogy speciális napvédő krémeket használjon, amelyek segítenek megvédeni a testet az ultraibolya sugaraktól, az öregedéstől és a kiszáradástól. Az eszközöket 10-15 perccel azelőtt alkalmazzák, hogy kimenne a szabadba, és nem a tengerparton, ahogy egyesek teszik. 2 óra elteltével vagy fürdés után ismét felkenjük.

Hogyan válasszunk fényvédőt?

A megfelelő és biztonságos barnulás érdekében „bármilyen” védőkrém ellena nap Számos követelménynek kell megfelelnie. Először is, ne csak az SPF-nek, hanem a PPD-nek is legyen bizonyos fokú védelme. Másodszor, hogy megfeleljen a szabványoknak, és ne okozzon allergiát. Harmadszor, kényelmesen használhatónak kell lennie, és kívánatos, hogy az első fürdés után ne mossa le.

A szakértők javasolják az ilyen kozmetikumok vásárlását a bőrtípus szerint.

E mutató szerint feltételesen 4 típusra osztható:

• Világos és sápadt bőrűeknek legalább 30 egységnyi UV-védelemre van szükségük, de még ilyen védelem mellett sem ajánlott 10-15 percnél tovább folyamatosan közvetlen napfényben lenni. Ugyanaz a típusú krém tökéletes az arcra. Nemcsak az égési sérülésektől védi meg, hanem megakadályozza az öregedést és a ráncok megjelenését is;
• Azok számára, akiknek kék, szürke vagy zöld szeme van, és testük nem túl érzékeny a napra, és hámlás figyelhető meg, a szakértők legalább 20 egység SPF-értékű kozmetikumok használatát javasolják. Nem kívánatos, hogy az ebbe a csoportba tartozó emberek egyharmadnál hosszabb ideig folyamatosan "sütjenek" a napon;
• Azok a bőr tulajdonosai, akik könnyen elfogadják a bronz árnyalatot, bőrpír nélkül, egy 15 egység védelmi fokú termék megfelelő. Igaz, ne próbáljon szerencsét, és ne legyen közvetlen napfényben 40-30 percnél tovább;
• Sötét bőrűek legalább 6 egység védelmi fokú spray-t és lotiont vásárolhatnak. Valamivel több mint egy órán keresztül folyamatosan napozhatnak anélkül, hogy a szervezetre bármiféle következmény lenne.

A gyermekeknek szánt napvédő krémeknek a legmagasabb fokú védelmet kell biztosítaniuk. A legjobb, ha előnyben részesítjük a speciális kozmetikumokat. Általában azt jelzik, hogy csecsemőknek szánják. Különös figyelmet kell fordítani a krém vagy spray homokkal és vízzel szembeni ellenállására.

A gyermekeknek szánt termékeket bőrgyógyászoknak kell tesztelniük, és nemallergiás reakciókat váltanak ki. Nemcsak védik a baba finom bőrét, hanem táplálják is, pótolják a vitamin- és nedvességkészletet. A ház elhagyása előtt és a gyermek teljes testén sminket kell felvinni, még akkor is, ha ezt a területet úszónadrág vagy egyéb ruha takarja.

Mikor használjunk védőkrémet?

Ha azt gondolja, hogy csak a strandon használjon fényvédőt, akkor téved. A bőrnek egész nap UV-védelemre van szüksége. Alapvetően egész évben gondoskodnod kell a bőrödről, télen a fagytól, nyáron a naptól óvva.

Csak tudnod kell, hogy mit és mikor használj. Speciális napvédő krémek készülnek az arcra. Általában UV védelemmel ellátott nappali ápoló, de nem barnító, csak ápolja és védi az arcot.

Ha a forró nyári nap megjelenésével a testet kis pattanások és viszketés borították, akkor ez a fotodermatózis, vagyis a napallergia jele lehet. Nemcsak az arcon, hanem a nyakon, a kézen és a hónaljban is megjelenhet. Ebben az esetben a szezon legelejétől védőfelszerelést kell használnia.

A napallergiás krémeket az egész testre kell felvinni, nem csak a kitett területekre. Ha a betegség nem fejlődik sokat, akkor az első barnaság megjelenése után lehetőség nyílik a strandra. Ha a betegség súlyos, tilos közvetlen napfénynek kitenni. Ezenkívül fel kell vennie a kapcsolatot egy bőrgyógyászral, hogy előírja a megfelelő kezelést.

Ha minden nem túl ijesztő, akkor egy közönséges permet vagy krém a barnuláshoz, magas fokú ultraibolya fény elleni védelemmel. Rendszeres használatával az ember nemcsak védi a bőrt, hanem emellett táplálja és hidratálja is. Szakemberekolyan gyógyszerek javasoltak, amelyekhez vitaminokat, különösen E-t és A-t adnak.

Mire kell még figyelni?

Gyermekek és felnőttek számára készült termékek vásárlásakor előnyben kell részesíteni a bevált gyártókat. Nem szabad megtakarítani az árat, mert az olcsóbb analógok allergiás reakciókat okozhatnak. Egyes illatanyagok, amelyeket a szag javítására használnak, szintén ilyen reakcióhoz vezethetnek.

Csecsemőknek csak speciális gyereksorozatból érdemes kozmetikumokat venni. Bőrgyógyászoknak kell tesztelniük, és nem tartalmaznak allergént. A védelem mértéke nem lehet alacsonyabb 30 egységnél.

Ügyeljen az eszköz könnyű használatára. A barnító kozmetikumok krém, spray és lotion formájában is előállíthatók. A permetezővel ellátott eszközöket a legkényelmesebbnek ismerik el. Gyorsan felvihetők, egyenletesen oszlanak el és könnyen nyithatók.

Néhány nap múlva alacsonyabb védelmi fokú eszközöket lehet használni. Ezért több védőkrémet is vásárolnak a megfelelő barnulás érdekében. Ha már bronzos a bőr, akkor sem szabad lemondani a strandkozmetikumokról.

Napozás és vízi eljárások után zuhanyozni kell, és napozás után tápláló krémet kell alkalmazni. Segít lehűteni a bőrt és vitaminokkal telíteni.

Az ilyen termékekhez általában panthenolt adnak, amely tökéletesen megbirkózik az égési sérülésekkel. Ha nincs speciális spray, akkor bármilyen tápláló vagy hidratáló tej megteszi a testet.

Biztonságos barnulás

A biztonságos barnulás a napsugarak káros hatásai elleni védekezés szükséges intézkedése. Végül is a kapott égési sérülések nemcsak fájdalom, viszketés, megnövekedett testhőmérséklet, hanem elrontott pihenés is. Ahelyett, hogy a rakparton sétálna vagy klubokba menne, fájdalmat kell szenvednie aszámok

Ennek elkerülése érdekében szolárium előtt és után is szüksége van termékekre. Segítenek egyenletes bronz árnyalat elérésében, és megőrzik a bőr fiatalságát. De még a krémek sem segítenek, ha az ember egész nap a parton fekszik a tűző napon.

A biztonságos barnuláshoz tehát mind a krém, mind az arányérzék szükséges. Jó pihenést és jó barnulást!