Mit kell tenni a közlekedésben

A mozgási betegséget tengeri betegségnek vagy utazási betegségnek is nevezik. A betegség első leírása Hippokratész hagyatékában található. Tanulmányozta a tengerészek állapotát tengeribetegség idején.

A modern orvosok utazási betegségnek neveznek bizonyos tüneteket, amelyeket az emberek az autóban, repülőben vagy bármilyen más közlekedési módban tapasztalt utazási betegség során tapasztalnak. Ez a betegség nem tekinthető súlyosnak, és azonnali kezelést igényel. Csak erős injekcióval lehet kimutatni, vagy ha a szervezet legyengült a betegségtől. A közlekedési utazás során fellépő hányinger és szédülés ritka lehet, és az általános egészségi állapottól függ.

A mozgási betegség tünetei az úton

Sokan megpróbálják feladni az autóval való utazást, mert kellemetlen érzéseket éreznek, amelyeket népszerûen utazási betegségnek neveznek:

• Szédülés;
• Hányinger;
• Hányás vagy viszketés;
• Étvágytalanság;
• Sápadtság;
• Fokozott izzadás (néha meleg, néha hideg);
• Bőséges nyálfolyás.

Mindezek a tünetek a mozgási betegség intenzitásától függően fokozódnak. A tekintet legkisebb mozgása is hányós késztetéshez vezet.

De csak le kell állítani a szállítást és ki kell menni a friss levegőre, mivel a legtöbb esetben az állapot stabilizálódik, a tünetek megszűnnek. A szédülés megszűnik, az émelygés elmúlik. A mozgás folytatása fokozza a mozgási betegség tüneteit.

A mozgási betegség okai

A mozgásszervi betegség tüneteinek megnyilvánulásának fő oka az emberi vestibularis készülék fejletlensége. Ez egy összetett szerv, amely érzékeli és szabályozza a fej és a test mozgását a térben.

Rendszertelen változás a fej helyzetében különbözőrepülõgépek mozgási betegség alatt a közlekedésben, dezorientációt okozhat a rendszerben, és szédülést és hányingert okozhat. Ellentmondás van aközött, hogy a szemek álló tárgyakat látnak, és a vesztibuláris apparátus regisztrálja a tárgyak mozgását.

Leggyakrabban gyermekeknél észlelik a mozgási betegséget az úton a vesztibuláris rendszer lassú fejlődése miatt. Felnőtteknél az ilyen változásokat fertőző betegség vagy poszttraumás következmények okozhatják. Az utazás során szédülést érezhet, ha valaki nem aludt, vagy megfázás tüneteit érzi.

Hogyan küzdjünk a hányinger ellen

Néha le kell mondania a hosszú utazásokról egy autóban, hogy elkerülje azokat a helyzeteket, amikor meg kell állítania a járművet, hogy "lélegezzen". Életünk gyors ritmusa azonban alkalmazkodásra kényszerít bennünket, és megtaláljuk a módját az ilyen tünetek megelőzésének.

Annak érdekében, hogy az utazás során ne akadjon meg, használhatja orvosok és népgyógyászok tanácsait.

1. Igyon egy pohár meleg teát az utazás előtt.
2. Ne igyon sok folyadékot egy órával az indulás előtt.
3. Ha a kellemetlen eljárás este történik, jobb, ha reggel több vizet inni.
4. Igyál vizet mozgás közben, kis kortyokban, enyhíti a hányinger rohamát.
5. Ne egyen nehéz ételeket az út előtt.
6. Próbálok beülni a közlekedésbe, hogy lássam az utat vagy a horizontot, ahogy a tengerészek mondják.
7. A járást imitáló lábmozgások segítenek becsapni a vesztibuláris készüléket.
8. A tapasztalt tengerészeknek van egy "titkos" módja a mozgási betegség leküzdésére. Néhány közönséges gyufát össze kell szorítani a fogak közé, és kissé "szívni" kell őket.
9. Válasszon éjszakai időt a hosszú utazásokhoz. Megfigyelték, hogy a mozgási betegség tünetei kevésbé zavaróak alvás közben.
10. Súlyos hányinger és szédülés rohamaivalszállítás, speciális gyógyszereket használhat.

Ha gyakori utazásra van szükség, és ez sok gondot okoz, akkor jobb, ha konzultál egy neurológussal a gyógyszerek kiválasztásához.

A vesztibuláris apparátust képezzük

A vesztibuláris apparátus, melynek zavara szállítás közben mozgási hányingert okoz, speciális eszközökkel oktatható. De nem mindig elérhető.

• Nyaralás közben minden nap felállíthat egy függőágyat és "hintázhat", fokozatosan növelve a mozgások gyakoriságát és amplitúdóját. Ez védőreakciót vált ki.
• Töltés közben végezzen gyakorlatokat a test és a fej forgatására.
• Feküdj az ágyra, és hajtsd le a fejed egy kicsit a széle fölé. Óvatosan emelkedjen fel az esetleges szédülés miatt.
• Végezze el a "nyír" gyakorlatot.
• Kiváló edzés lehet a futball, a röplabda és minden olyan játék, amely a térben gyakori és hirtelen testhelyzet-változtatást igényel.
• A társastánc jó gyakorlat a vesztibuláris apparátus számára, és védelmet nyújt a mozgási betegséggel szemben.

Ne próbálja meg egyszerre megoldani a mozgási betegség problémáját az úton. Ez nem fog gyorsan megtörténni. De az intézkedések rendszeres végrehajtása segít elkerülni a kellemetlen tüneteket.

Orvosi készítmények

Alapvetően olyan gyógyszerek ajánlottak, amelyek enyhítik az émelygés és szédülés rohamát, amelyek utazási betegség hatását váltják ki.

Dráma

A horvát "Jadran" cég által gyártott gyógyszer povidon alapú.

Enyhíti a szivattyúzás során fellépő szédülést és hányingert. Ez egy antiemetikum. Gyenge nyugtató hatása van.

Ellenjavallatok a gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység és az epilepszia jelenléte.

A tabletta hatásakörülbelül 10-15 perccel a bevétel után kezdődik, és legfeljebb 5 óráig tart. A gyógyszer jól bevált, ha hosszú szállítási utak során használják.

A "Dramina"-nak elég sok mellékhatása van. Ezért ne szedje a gyógyszert, hacsak nem feltétlenül szükséges. A gyógyszer szedése előtt olvassa el az utasításokat, vagy kérjen tanácsot orvosától.

Az "Aviamarine" és a "Ciel Teva" hasonló tulajdonságokkal rendelkezik

A különböző cégek homeopátiás gyógyszereit tartják a szervezetre legkevésbé károsnak. Közülük a legnépszerűbbek:

• Németországban gyártott "Gastrikumel" tabletták. A gyógyszert hányingerre, hányásra és egyes gyomor-bélrendszeri betegségekre használják
• A német gyártmányú "Nux Vomica homocord"-ot a hányás utáni állapot javítására használják. Orális adagolásra alkalmas cseppek formájában kapható.

A legtöbb gyógyszer nyugtató hatású, és nagyon gyakran álmosságot okoz. Óvatosan kell eljárni a veszélyes iparágakban foglalkoztatott személyek és járművezetők kezelésekor.

Népi receptek

Bármilyen nehéz is az egészségügyi probléma, mindig lesznek népgyógyászati ​​receptek, amelyek enyhítik az állapotot. Meg kell jegyezni, hogy a népi jogorvoslatok nem használhatók fő kezelésként. Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a gyógynövényes gyógyszerek szedése mellett döntene.

1. A gyógyítók azt tanácsolják, hogy rágjanak egy csipet száraz zöld teát. Hányáscsillapító hatása van, enyhíti a hányingert és a mozgási rosszullétet.
2. A közönséges kapor főzete jól bevált. Forraljon fel egy csipet magot egy pohár forrásban lévő vízzel, és igya melegen hányinger vagy hányás idején.
3. A menta, a kamilla és a macskagyökerek gyűjteménye segít megszabadulni a szédüléstől és a hányingertől. Keverje össze az összes komponenst és őrölje meg.Forraljon fel egy teáskanálnyi keveréket egy pohár vízben, és igya kis kortyokban egész nap.
4. Vásárolhat mentolos cseppeket a gyógyszertárban, vagy elkészítheti saját maga.
5. Öntsön 10 g mentolt 50 ml alkoholhoz, és használjon 10-15 cseppet egy pohár vízben. A tinktúra enyhíti a hányingert, véd a mozgási betegségtől. Frissít.