Ha a hőmérséklet emelkedett, akkor hőmérő nélkül határozzuk meg a szintjét

Megtörtnek és gyengének érzi magát, hőhullámok és ARVI megnyilvánulásai vannak, de nem tudja biztosan megtudni, hogy milyen a testhőmérséklete, mert nincs kéznél hőmérő? Ez gyakran előfordul utazási körülmények között, más lakóhelyre költözés után, sőt "civil" utazás során is. Hogyan mérjük a hőmérsékletet hőmérő nélkül?

Hogyan lehet hőmérő nélkül?

Természetesen a "nagymama" tanácsai nem garantálják a pontosságot, de segítenek kideríteni, hogy valódi-e a hőség. A hő azonosításának legismertebb módja a homlok érintése.

Kérj meg valakit, hogy tenyerével, vagy lehetőleg ajkával érintse meg a homlokát, mert bőre érzékenyebb a hőmérséklet-változásokra. Ha a homlok forró, egyértelműen meleg van. Ha hideg van, minden rendben van.

Egy ilyen primitív módszer jelentős hátránya a subfebrilitás felismerésének lehetetlensége, ami valóban veszélyes lehet. A szubfebrilis testhőmérséklet (enyhe, 1-1,5 fokkal a normál feletti emelkedés) vészharangot jelenthet egy gyulladásos betegség kezdetén.

Egy másik egyszerű mérési módszer megköveteli, hogy ismerje a saját pulzusszámát "egészséges" állapotban. Mérje meg a pulzusát most, amikor rosszabbul érzi magát. A helyzet az, hogy amikor a hőmérséklet emelkedik egy felnőttnél, a légzés és a pulzus gyakoribbá válik. Ezért a mutatók ingadozása azt jelezheti, hogy még mindig ott van a hőség. Ez a módszer nem releváns gyermekek számára.

A testhőmérsékletet légzéssel hőmérő használata nélkül is megmérheti. Egy egészséges, nyugodt állapotban lévő ember percenként 12-17 be- és kilégzést végez. Amikor a normál hőmérsékleti index növekszik, ez az érték 1,5-2-szeresére nő. Azonban minden szervezet egyedi, így ezen információk megbízhatósága egyértelműEhhez a módszerhez azonban nem szabad komoly reményeket fűzni.

Vegye figyelembe, hogy ha valakinek delíriuma van, láza van vagy görcsök vannak, azonnal hívjon mentőt! Ha enyhe lázra gyanakszik, szervezzen sok ivást, adjon a betegnek enyhe lázcsillapítót, használjon népi recepteket a légúti betegségek kezelésére. De ha a dinamika negatív - feltétlenül forduljon orvoshoz!

Elektronikus hőmérő

Ha van elektronikus hőmérő az arzenáljában, de eddig nem foglalkozott vele higany használatával, az alábbi információk hasznosak lesznek az Ön számára. A digitális hőmérők biztonságosabbak, mint korábbi higanyos társai.

Nem vernek, speciális jelet adnak ki a mérés végén, nem igénylik a szokásos "rázást". Alkalmazásukban azonban vannak bizonyos finomságok.

Hogyan kell helyesen mérni a hőmérsékletet elektronikus hőmérővel?

• Készítse elő a hőmérőt a munkához: törölje le egy nedves szalvétával, és nyomja meg a bekapcsológombot, és várja meg, amíg a Lo és C szimbólum villogni kezd a kijelzőn;
• Vegye figyelembe a helyiség levegő hőmérsékletét: ha túl magas, a mérési eredmény torz lehet;
• Az ideális mérési lehetőség a szóbeli. Ez adja a legmegbízhatóbb eredményt. Az eredmény eléréséhez ki kell nyitnia a száját, és be kell helyeznie az eszközt a nyelv oldaláról. Ugyanakkor egy percig nem beszélhet vagy mozdulhat. Az eredmény rögzítése után a hőmérő jellegzetes jelet ad;
• Hónalji (hónalj) mérési módszerrel ügyeljen arra, hogy az üreg ne legyen nedves. Törölje le az izzadságtól egy száraz szalvétával;
• Ha hőmérőt tesz a hónaljába, szorosan érintkezzen a bőrrel az érzékelővel, és tartsa közel a kezét a testéhez;
• A hónalj mérése 1,5-2perc, és a jelzés után a készüléket néhány másodpercig a hónalj alatt kell tartani;
• Figyelem - a hónalj mérés nem olyan pontos, mint a szájon át végzett mérés, így az eredmény 1-1,5 fokkal alacsonyabb lehet.

Alaphőmérséklet: grafikonokat készítünk

Testünkben a legalacsonyabb a bazális vagy rektális hőmérséklet. Hagyományosan a végbélben mérik. Meghatározása különösen fontos a terhességet tervező nők számára.

Speciális menetrendek összeállításával kiszámíthatja a fogantatáshoz kedvező napokat, felismerheti, hogy megtörtént-e a fogantatás, és felmérheti a reproduktív rendszer szerveinek általános állapotát.

A végbél hőmérsékletét is mérik, hogy megbízható információkat szerezzenek a gyulladásos vagy fertőző folyamat jelenlétéről a szervezetben. Melyik hőmérőt használják az alaphőmérséklet mérésére? Vannak speciális eszközök erre a célra.

Érzékelőjüknek rövid lekerekített vége van, ami a lehető legbiztonságosabbá és fájdalommentessé teszi az eljárást. Ha nincs ilyen az elsősegélynyújtó készletben, használhat szabványos elektronikus vagy higanyos hőmérőt, nagyon óvatosan. Általában egy közönséges hőmérő eredménye nem torzítja el a dolgok valós helyzetét.

Itt vannak a mérési szabályok:

• A legjobb a végbélhőmérséklet mérése reggel, ébredés után, anélkül, hogy felkelne az ágyból;
• Csökkentse a hőmérő meglévő mutatóját 35 fokra;
• Kenje meg a hőmérő hegyét zsíros babakrémmel vagy vazelinnel;
• Vegyen vízszintes keresztirányú helyzetet, és helyezze be a készüléket a végbélnyílásba legfeljebb 1,5 cm mélységig;
• Mennyit kell mérni az alaphőmérsékletet higanyhőmérővel? Körülbelül 2-3 perc, valamivel több, mint az axilláris módszerhez szükséges;
• Ha teha elektronikus hőmérőt használ, távolítsa el az eredmény sikeres rögzítéséről szóló jelzés után;
• A kapott eredmény normál esetben 36,5-37,1 fok. Ha más célból (menstruációs ciklus, terhesség) határozza meg a hőmérsékletet, kövesse az ütemtervek összeállítására vonatkozó bizonyos utasításokat.

Jó öreg higany hőmérő

Valószínűleg Ön is tisztában van azzal, hogy mennyit és hogyan kell mérni a testhőmérsékletet higanyhőmérővel - a legrégebbi és legmegbízhatóbb asszisztens ebben a kérdésben.

Ha kétségei vannak, rövid útmutatónk az Ön rendelkezésére áll:

• A higanyhőmérővel végzett méréseket optimális esetben naponta kétszer - reggel 7-től 9-ig és este 4-től 7-ig - kell elvégezni;
• A hónalj módszere szilárdan gyökerezik nemzeti szokásainkban, de hasznos lesz, ha tudja, hogy a hónalj alatti hőmérséklet mérése a legmegbízhatatlanabb lehetőség, és ennek eredménye más módszerekkel ellentétben mindig 0,5-1 fokkal torzul;
• A hónaljnak szigorúan száraznak kell lennie, hogy elkerülje az érzékelő nedvességgel való lehűlését;
• Magának a higanytartálynak minden oldalról szorosan érintkeznie kell a bőrrel;
• A mérés legalább 5 percig tart, ideális esetben 10 percig (különösen régi készülékeknél).

Meghatározzuk a víz hőmérsékletét

Ha sürgősen meg kell határoznia a víz hőmérsékletét, és csak orvosi hőmérő van kéznél - ne aggódjon, a segítségével megteheti. Igaz, feltéve, hogy a folyadék termikus tulajdonságai megfelelőek, és nem meríti a készüléket meredek forrásban lévő vízbe. Azt is figyelembe kell venni, hogy a mérési intervallum csak a jelöléseken belül lehet.

Hogyan mérjük meg a víz hőmérsékletét szabványos hőmérővel?

• Erre a célra a háztartási hőmérő jobban megfelel - ez segít meghatározni a víz hőmérsékleti minőségét 50 fokig.fokban, míg az orvosi nem bírja el a 45 fokot;
• 
  Ha meghatározza az akváriumban lévő víz hőmérsékletét, határozottan nem javasoljuk higanyos hőmérők használatát: a folyamat legkisebb meghibásodása garantáltan a halak pusztulásához vezet;
• Engedje le a hőmérőt egy folyadékos tartályba, és várjon néhány percet;
• Legyen óvatos az elektronikus hőmérővel: ne ejtse vízbe, és ne menjen a megengedett határ alá;
• A mérés 1-5 percen belül megtörténik, a hőmérő jellemzőitől függően.

Hőmérő nélkül nem lehet mérni a hőmérsékletet, csak a hő hiányát vagy jelenlétét állapíthatja meg. De az ilyen módszerek nem adnak pontos információkat. Javasoljuk, hogy vásároljon minőségi hőmérőt, és kövesse utasításainkat, aktuális céljaitól függően. Egészségedre!