Miért hideg a gyermek keze és lába információ az anyáknak

A gyermek születésétől kezdve életünk új örömmel és boldogsággal telik meg, amihez szükségszerűen társulnak természetes aggodalmak és aggodalmak egy kisgyerekkel kapcsolatban. Minden anya számára a gyermek egészsége, boldogsága, fejlődése a fő vágy és törekvés, így nem meglepő, hogy a fiatal nők nagy figyelmet fordítanak a gyermekkel kapcsolatos egészségügyi kérdésekre.

Az egyik leggyakoribb probléma, amellyel az anyák gyermekorvoshoz fordulnak, a baba kezei és lábai alacsony hőmérséklete.

Nézzük meg, mi lehet az oka a gyermekek hideg végtagjainak, és milyen veszélyes lehet ez a probléma, és hogyan kell kezelni.

Okok

Kezdjük a legkisebb gyerekekkel. Az újszülöttek (születéstől 6 hónapig) szervezetében a hőcsere még tökéletlen, mert ebben az időszakban megy végbe a kisgyermek alkalmazkodása az új környező világhoz.

A születés utáni első hónapokban a baba testének és végtagjainak hőmérséklete jelentősen változhat, és ebben nincs semmi természetellenes. Ebben az esetben elegendő meleg zoknit és kesztyűt viselni, amely puha természetes anyagból, például pamutból készült.

Ha a gyerek jól eszik, jó kedve van, akkor nem kell attól tartani, hogy fáznak a végtagjai. De ha ezt az állapotot szeszélyek, bőrkiütések, magas testhőmérséklet, rossz étvágy vagy letargia kíséri, a babát meg kell mutatni a gyermekorvosnak, mert ezek a jelek valamilyen betegség okai lehetnek.

Nagyobb gyermeknél 4-7 éves korban a folyamatosan hideg kéz és láb oka a gyors növekedés lehet. Ebben nincs semmi szörnyű, mivel az ilyen állapotot az összes szerv és rendszer aktív fejlődése okozza, ezért gyakran az edényekegyszerűen nincs idejük alkalmazkodni ehhez a folyamathoz, összehúzódnak, aminek következtében a vérkeringés megzavarodik.

A gyors növekedés azonban korántsem az egyetlen lehetséges oka a "hideg végtagok" szindrómának a gyermekeknél. Nézzük meg, miért lehet állandóan hideg a lába és a keze egy óvodás korú gyermeknek és egy tinédzsernek.

Csökkent immunitás. A hideg végtagok, amelyeket letargia, apátia, sápadtság, gyors fáradtság, az agyi aktivitás romlása kísér (általában a gyerekek ilyen esetekben kezdenek lemaradni az iskolában), a helytelen táplálkozás következményei lehetnek.

Még egy felnőtt és jól formált embernek is szüksége van racionális és teljes értékű táplálkozásra a vitalitás fenntartásához és az energiatermeléshez. Egy növekvő és még mindig ilyen gyenge szervezetnek pedig ez az igény kétszerese, hiszen a megfelelő növekedéshez, fejlődéshez vitaminokra, mikro- és makroelemekre, kellő mennyiségű zsírra, fehérjére és szénhidrátra van szüksége.

Az elégtelen táplálkozás, a káros termékek, mint a chips, dió, keksz, gyorsétterem, édes szódavíz, pattogatott kukorica, negatív hatással vannak az egészségre, csökkentik az immunitást, és ennek eredményeként vashiányos vérszegénységet okoznak.

A helytelen táplálkozás a vérnyomás csökkenésével is jár, aminek következtében a gyermekeknél csökkenhet a kezek és a lábak hőmérséklete.

Problémák a pajzsmirigy. A pajzsmirigy az egész szervezet hormonális rendszerének kulcsfontosságú eleme. A pajzsmirigyhormonok hiányával az anyagcsere folyamatok lelassulnak, ami a lefagyott végtagok szindrómájában nyilvánul meg.

A lányok gyakrabban vannak kitéve ennek a problémának, mint a fiúk (kb. 5-ször), valamint a környezetileg hátrányos helyzetű területeken élő gyerekek.

Neurocirkulációs (vagy vegetatív-érrendszeri) dystonia. Az autonóm idegrendszer szerepet játszika legfontosabb szerep a test létfontosságú tevékenységében - folyamatosan ellenőrzi a szívösszehúzódásokat, az összes rendszer és szerv munkáját, a légzés gyakoriságát stb. Ezért a munkájának megsértése izomgörcsöt és a vérkeringés megsértését vonja maga után.

A disztóniát pedig különféle tényezők okozhatják - fokozott idegi ingerlékenység, stressz, izgatottság, alváshiány, kávé, tea, energiaitalok fogyasztása, alkohol, helytelen életmód, dohányzás, krónikus friss levegő hiány.

Gyakran ez a probléma az életkorral magától elmúlik, helytelen életmóddal azonban örökre megmaradhat.

A motoros aktivitás hiánya. A hideg végtagok oka banális lehet - hipotermia és szűk cipő viselése. Gyakran a gyerekek, különösen a tinédzserek, a kétes divat kedvéért vagy közönséges gondatlanság következtében elhanyagolhatják a kesztyű és a meleg zokni viselését a hideg évszakban. A kint tartózkodás következtében a gyermek keze-lába fázik, ami igazi rémületet okoz a gondoskodó anyákban, apákban, nagymamákban.

Mit kell tennem?

Ha észrevette, hogy a gyermeknek hideg végtagjai vannak, ne hagyja figyelmen kívül a helyzetet.

Annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs betegség, vigye el a gyermeket egy gyermekorvoshoz - egy szakember segít megérteni a problémát, és szükség esetén előírja a szükséges vizsgálatokat és vizsgálatokat. Ha a gyermek állandóan hideg kezének, lábának súlyos betegség az oka, az azonnali kezelést igényel, mert sok gyermekkori betegség krónikussá válhat, és „felnőhet” az emberrel.

Ha a szakember nem észlel semmilyen patológiát, ügyeljen gyermeke életmódjára és étrendjére.

Az immunitás erősítéséhez és a probléma megszabadulásához kövesse a következő tippeket:

• aktívvá tenni a gyermek életét – nemhagyja, hogy órákat üljön a számítógép vagy okostelefon előtt, szoktassa hozzá a sporthoz, és segítsen neki az aktív életmód megszerettetésében. Ne hagyd kimaradni a testnevelés órákat, sétáljunk gyakrabban együtt az erdőben, parkban, vízpartok közelében;
• ne takarja be a csecsemőket vastag takarókba, ez csak súlyosbítja a problémát. Hagyja, hogy a gyermek aktívan mozgassa a karját és a lábát;
• ne viseljen szűk és kényelmetlen cipőt a babán. Ez különösen igaz azokra a tinédzser lányokra, akik szeretik megmutatni a sarkukat. Amikor óvodás gyerekeknek cipőt vásárol, ügyeljen arra, hogy legalább egy centiméter távolság legyen a cipő nagylábujja és orra között;
• a hideg évszakban ügyeljen arra, hogy a gyermek kényelmes és meleg ruhát vegyen fel. De a gyereket sem érdemes káposztának öltöztetni, mert ez oda vezet, hogy a baba izzadni fog a hidegben;
• figyelemmel kíséri a gyermek étrendjét. Teljesnek, racionálisnak kell lennie, tartalmaznia kell a gyermek számára ebben a korban szükséges összes anyagot - nyomelemeket, vitaminokat, rostot, szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket. A napi étrendnek tartalmaznia kell friss és/vagy főtt zöldségeket, gabonaféléket, gyümölcsöket és gyümölcsleveket, zöldeket, tojást és gabonakenyeret. Ügyeljen arra, hogy a gyermek naponta legalább egyszer egyen egy meleg első ételt. Vigye be a gyömbért (friss vagy szárított) az étrendbe - ez a gyümölcs kiváló vérmelegítő képességgel rendelkezik, és segít az immunitás erősítésében;
• figyelemmel kíséri a gyermek pszichés állapotát. Érdeklődjön társaival, barátaival való kapcsolatai iránt, soha ne utasítsa el az erkölcsi támogatást, foglalkozzon a problémáival, és legyen kész komolyan venni azokat. Ne feledje, hogy az érzelmi problémák könnyen fiziológiai problémákká alakulnak.

Amint látható, számos oka lehet annak, hogy a gyermek kezei és lábai folyamatosan hidegek.Ha ilyen tüneteket észlelnek, feltétlenül el kell vinni a gyermeket az orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs súlyos betegség, vagy ha szükséges, kezdje meg a kezelést.