Hashajtó terhesség alatt hogyan kell biztonságosan kezelni a székrekedést

Nem sokkal a fogantatás után komoly változások kezdődnek a terhes nő testében. Nem kerülik meg a leendő anya gyomor-bélrendszerét. A terhesség alatti székrekedés gyakori és teljesen természetes jelenség, azonban csak akkor, ha a nő normálisnak érzi magát.

Ha az ilyen rendellenességek hasi fájdalommal járó rossz közérzetet okoznak, hashajtók alkalmazására lesz szükség.

Miért fordul elő székrekedés?

A progeszteron a terhesség alatt a női test fő hormonja. Lehetővé teszi a méhizomzat idő előtti összehúzódásának elkerülését, hozzájárulva a terhesség normális lefolyásához.

A bél izomzata azonban szerkezetében nagyon hasonlít a méh izomzatához, így az emésztőrendszer ezen szerve is a progeszteron hatása alatt áll. A bélizmokra lazító hatású hormon székrekedést okozhat.

A terhes nők székrekedésének másik oka a bélhurkok méh általi összenyomódása, amely leggyakrabban akkor fordul elő, amikor a kismama ülő helyzetben van. Éppen ezért a nőgyógyászok azt javasolják az ülőmunkát végző nőknek, hogy gyakrabban tartsanak szünetet sétálni és nyújtózkodni.

Ebben az esetben a terhes nők gimnasztikája javasolt, amely lehetővé teszi a hasi izmok erősítését és a székrekedés megszabadulását. Néhány pillanat elkerülhető, de amikor a progeszteron mennyisége növekszik, intézkedéseket kell tenni a terhes nő állapotának enyhítésére.

A terhes nők szedhetnek hashajtót?

Mielőtt elkezdené szedni a székrekedés elleni gyógyszereket, tájékozódjon arról, hogy a terhes nők szedhetnek-e hashajtót, és milyen hatással vannak a magzatra. Ha baba születésére vár, a tevékenységi zavarok leküzdésének fő módszereia testmozgás és a diéta legyen a beled.

A terhesség alatti hashajtó, amelyet egy szakember ír fel elfogadható dózisban, nem károsítja a nőt és az embriót. Éppen ellenkezőleg, a székrekedés veszélyt jelent mind a nők, mind a csecsemők számára. Az embrió testének mérgezését okozhatja az emésztetlen táplálék miatt.

Célszerű olyan természetes gyógymódot használni, amely hashajtó hatással van a bél simaizomzatára. Ezek lehetnek népi gyógymódok gyógynövények vagy egyes élelmiszerek főzetei formájában.

A gyógyszereket különösen óvatosan kell szedni, mivel nem zárják ki káros hatásukat a jövőbeli anya szervezetére. A fő lehetséges kár az, hogy a hashajtók fokozhatják a méh simaizmainak aktivitását, ami vetéléshez vagy koraszüléshez vezethet.

Ezenkívül a következő mellékhatások fordulhatnak elő:

• fokozott nyálkatermelés;
• görcsök és fájdalmak a bélben;
• folyadék- és sóvesztés a hasmenés során.

A szakértők azt állítják, hogy az orvosi gyógyszerek elpusztítják a bélflórát, gyengítve a nő immunitását. Bejutnak a terhes nő vérébe is, és a méhlepényen keresztül a gyermek testébe. Ha aggódik a székrekedés miatt, jobb, ha a terhesség alatt a hashajtó termékeket részesíti előnyben az orvosi gyógyszerekkel szemben.

Az étrendet helyesen készítjük el

Miután felfedezte, hogy gyomor-bélrendszeri rendellenességei vannak, amelyek székrekedésben nyilvánulnak meg, felül kell vizsgálnia napi étrendjét.

A következő hashajtó termékek szerepeljenek az étlapon: alma, uborka, aszalt szilva, aszalt sárgabarack, mazsola, sárgabarack, őszibarack és zselé. A gyümölcsök hashajtó hatásának fokozása érdekében érdemes éjszaka vagy reggel éhgyomorra fogyasztani őket, fél órával a reggeli előtt.

Ne feledkezzünk meg a savanyú tejrőlételek, amelyeket minden nap meg kell enni. Normalizálja a székletet és a zöldségeket, friss vagy főtt formában, ezért fogyasszon céklát, sárgarépát, sütőtököt, cukkinit, salátát. Jobb megtagadni a spenótból, káposztából és babból készült ételeket: bár pihentető hatással vannak a szervezetre, puffadást is okozhatnak.

A hajdina, a müzli, az árpa és a köles kása, a barna kenyér, a növényi olaj természetes hashajtó a terhes nők számára. A folyékony első ételeket be kell venni a várandós anya napi étrendjébe, de melegen, nem forrón kell enni. A székrekedés megszabadulásához naponta legalább 2 liter vizet kell inni.

Népi jogorvoslatok a székrekedés ellen

Nem szabad rohanni az orvosi készítményekkel a széklet normalizálására, először kipróbálhatja a biztonságos népi hashajtókat a terhes nők számára.

Ha a bélműködés megsértését észleli, a következő népi módszerekkel kezelheti:

• Az aszalt szilva és a répa főzete jó és biztonságos népi gyógymód a székrekedés ellen. A gyógyszer elkészítéséhez vegyen be 100 g szárított gyümölcsöt, céklát és zabpelyhet. Keverje össze az összes összetevőt, tegye egy serpenyőbe, és öntsön 2 liter vizet. Forraljuk a keveréket egy órán keresztül, szűrjük le, igyunk meg reggel 1 csészével;
• Szárított sárgabarack, aszalt szilva és mazsola mézzel segít megszabadulni ettől a kellemetlen jelenségtől. A természetes gyógymód elkészítéséhez vegyen be 100 g szárított gyümölcsöt és 2 kanál mézet. A szárított gyümölcsöket alaposan megmossuk, átengedjük egy húsdarálón, és adjunk hozzá mézet. A termékből 2 teáskanálnyit ajánlott lefekvés előtt vízzel bevenni.

Nem szabad önkezelni népi gyógymódokkal, mivel sok közülük ellenjavallt a terhesség alatt. Például a szenna levelek, a rebarbara, a homoktövis kérge veszélyes a magzatra. Mielőtt bármilyenaz eszközt szakemberrel kell egyeztetni.

Biztonságos gyógyászati ​​készítmények

Azokban az esetekben, amikor nem volt lehetséges a széklet normalizálása hashajtók segítségével, nem nélkülözheti az orvosi készítményeket. A nőgyógyász megmondja, milyen hashajtókat használhatnak a terhes nők székrekedés esetén.

Külön gyógyszercsoport létezik, amelyet a kismama nyugodtan szedhet állapotának enyhítésére. Az ilyen eszközök hozzájárulnak a széklettömeg fellazulásához és a bélből való bevezetéséhez.

A poliszacharidon és cellulózszármazékokon alapuló gyógyszerek biztonságos hashajtók. A következő módon hatnak: a test szomszédos szöveteiből folyadékot vonnak be a bélbe, ami hozzájárul annak kiürítéséhez. Az ilyen gyógyszerek nem jutnak be az anya véráramba, ezért nincs hatással a magzatra.

A székrekedéssel foglalkozó szakértők általában olyan gyógyszereket írnak fel terhes nőknek, mint:

• Dufalac;
• Forlax;
• Prelax;
• Normolact;
• Transypek.

Az ilyen gyógyszereket tabletták, cseppek vagy hashajtó gyertyák formájában lehet előállítani terhes nők számára. A bélmozgást serkentheti glicerines kúpokkal is, amelyek nem károsítják a szervezetet.

A vazelin és glicerin alapú gyertyák ellazítják a bél izmait, hígítják a székletet és elősegítik annak kiürülését a szervezetből. Az ilyen gyertyák biztonsága ellenére meg kell érteni, hogy ha fennáll a terhesség megszakításának veszélye, minden olyan gyógyszer, amely összehúzza a bél izmait, hatással lehet a méh izomzatára.

Az olyan anyagokon alapuló gyógyszerek, mint a ricinus, a homoktövis kéreg, az aloe, a szenna levelek, a rebarbara, a lenmag, a tengeri káposzta, kategorikusan ellenjavallt. Ezenkívül a Karlovy Vary-só-, kálium-, magnézium- és nátrium-oldatokon alapuló hashajtók veszélyesek a terhes nők számára.

Tudva, mi is az a hashajtóhatékony és biztonságos a székrekedés ellen, biztonságosan végezheti a kezelést. Kövesse a szakértők ajánlásait, étkezzen helyesen a terhesség alatt, és elkerülheti ezt az egészségügyi problémát!