Miért sóhajt és ásít a gyerek gyakran, gyermekorvos tanácsa

Minden nő számára a gyermekek jelentik az élet legfőbb értelmét. Az anya születésétől kezdve sok éven át, mint egy őrangyal, védi és gondoskodik babájáról. Egy szerető anyánál a gyermek viselkedésében bekövetkezett kisebb változások is aggodalomra adnak okot.

Ma egy olyan gyakori problémáról fogunk beszélni, mint a gyermekek ásítása. Megtudjuk, miért sóhajt gyakran mélyet és ásít a gyermek, mennyire veszélyes ez az állapot, és mit kell tenni ilyen esetekben.

Az ásítás és élettani jelentősége

Az orvostudomány szempontjából a mindannyiunk számára ismert ásítás egy reflex légzési aktus, amelyre jellemző a hosszan tartó mély belégzés és a viszonylag rövid kilégzés tátott szájjal. A mély be- és kilégzés hozzájárul a vér és a szövetek oxigénnel való telítéséhez, megújítja a levegőt a tüdő mélyén, lehűti az agysejteket és enyhíti a pszichés stresszt.

Ennek a fiziológiás jelenségnek van egy érdekes tulajdonsága - a tükör-neuron reakció formájában történő fellépés.

Ha látunk egy ásító embert, sőt, ha gondolunk vagy beszélünk róla, akkor reflexből mi is ásítozni kezdünk. Érdekesség, hogy nem csak az ember, hanem az emlősök is hajlamosak erre - ha a gazdi ásít a kutyája előtt, akkor ő is vesz egy mély, hosszú levegőt.

Érdekes tények

Annak ellenére, hogy nincs egyetlen ember a világon, aki soha nem ásított volna, kevesen tudnak ezekről a tényekről:

• átlagosan egy ásítás hat másodpercig tart;
• nem fog tudni "étvágygerjesztően" levegőt szívni, ha ilyenkor figyelnek rád;
• A sikertelen „fricskák” állkapocsleeséshez vezethetnek!
• a férfiak és a nők egyformán gyakran ásítanak, de az erősebb nem képviselői kevésbé valószínű, hogy eltakarják a szájukat a folyamat során;
• sok emlős (főleg ragadozó) gyakran megteszi ezt, hogy bemutassa fogaik méretét és erejét az ellenségnek;
• 67-68 másodperces intervallumban ásít egy személyt.

Okok

Mi készteti szervezetünket arra, hogy ilyen módon oxigént szívjon be?

A mély légzés szükségességének oka a szervezet oxigénhiánya. Valószínűleg észrevette, hogy az ásítás leggyakrabban közvetlenül alvás után vagy egy nem tágas szobában, például az irodában történik, ahol sok órát tartózkodott, és gyakorlatilag nem mozdult. Ez azt jelzi, hogy az agy és más belső szervek jelenleg nem kapnak elegendő oxigént.

Ennek a feltétlen reflexnek a funkciói a személy életkorától függenek. Felnőttként az ásítás szükséges a felfrissüléshez. Gyakran egy mély lélegzetvétel után erőt kapunk, és úgy tűnik, felébredünk. De az óvodás korú gyermekek, különösen a csecsemők, nyugodtan elalszanak e folyamat után.

A gondoskodó anyák általában nem látnak veszélyt abban, hogy gyermekük ásít. Mindannyian jól tudjuk, hogy ez egy normális, természetes élettani folyamat. De minden megváltozik, ha a gyermek túl gyakran kezd ásítani, és időnként mélyet és szaporán sóhajt.

Értsük meg ezt a kérdést.

Miért ásít és sóhajt nagyon gyakran a gyerek?

A gyermek első ásításait még az anyaméhben hajtja végre – ezt bizonyítja egy 3D módban végzett ultrahangvizsgálat eredménye.

Közvetlenül a születés után, amikor csak a nővér tisztítja meg a külső légutakat a nyálkahártya-dugóktól, a baba első mély lélegzetet vesz, amit sírással kísér. Annak érdekében, hogy a baba sikoltozzon, az orvosok fejjel lefelé fordítják, és finoman megütik a fenekét.

Az ásítás rendkívül fontos egy baba számára. Segít megvédenia kisgyermek idegrendszerét az idegi túlterheléstől, és biztosítja annak időbeni felépülését, valamint segít csökkenteni a testhőmérsékletet.

Ezenkívül a fiziológiás folyamat során a belső szervek és a vér oxigénnel gazdagodik, ami egyfajta "fizikai edzés" az arc izmai számára. Az újszülött ásítása azt jelenti, hogy hamarosan mélyen elalszik.

De miért ásít olyan gyakran a baba, amikor az ásítások száma meghaladja a percenkénti 2-3-szor? Miért történik ez?

Az orvosok azt állítják, hogy a következő tényezők okozhatják az ilyen támadásokat:

• neurológiai problémák;
• oxigénhiány a vérben;
• fáradtság és érzelmi túlfeszültség.

Mi a teendő, ha a gyermek gyakran ásít és sóhajt?

Ha ilyesmit észlel a babán, ne hagyja magától elmenni a helyzetet.

Először is meg kell mutatni a gyermeket egy neurológusnak, hogy kizárja a súlyos betegséget. Nagyon fontos, hogy a szakember, akihez eljön konzultációra, tapasztalt és képzett legyen. Ha kételkedett a diagnózisban, vagy az orvos tapasztalatlanságát érezte, feltétlenül vegye fel a kapcsolatot egy másikkal.

Azonban még ilyen jelek nélkül is, a baba életének első hónapjában meg kell mutatni ezt a szakembert, mivel számos neurológiai probléma jelentkezhet kifejezett tünetek nélkül. A lehetséges betegség időben történő diagnosztizálása segíthet megelőzni a további szövődményeket.

Ha a szakember nem talált problémát, és megállapította, hogy az újszülött vagy egy nagyobb gyermek teljesen egészséges, akkor a gyakori ásítás okait máshol kell keresni.

Mit tehet ebben az esetben?

1. Győződjön meg arról, hogy a helyiség hőmérséklete, ahol a gyermek alszik és az idő nagy részét tölti, megfelel a higiéniai hőmérsékletnekhigiéniai előírásokat. A helyiség hőmérséklete nem haladhatja meg a 25°C-ot, a páratartalom pedig nem haladhatja meg az 55-60%-ot. Ügyeljen arra, hogy télen is szellőztesse ki a szobát, és hogy a baba ne fázzon meg, vigye át egy másik szobába az eljárás során.

A páratartalom normál szinten tartása érdekében fűtési szezonban használjon párásítót, vagy egyszerűen tegyen nedves, tiszta dolgokat a radiátorokra.

Ne helyezzen kiságyat forró akkumulátor közelébe.

1. 
   Rendszeresen adjon tiszta vizet a gyermeknek. Ez segít normalizálni a víz egyensúlyát a szervezetben, és létfontosságú nedvességet biztosít minden szerv számára. A gyerekeknek különösen nyáron van szükségük vízre.
2. Legyen kint, amilyen gyakran csak lehetséges. A fő ok, amiért a baba gyakran ásít és mélyet sóhajt, az oxigénhiány. Még a nagyon jól szellőző helyiségben is levegőhiányt érez a gyerek, ezért a hosszú séták - legalább napi 2-3 alkalommal - ezt kompenzálhatják.

A sétákhoz lehetőség szerint válasszunk környezetbarát helyeket: parkokat, tereket, erdőket, töltéseket.

Figyelembe kell vennie azt is, hogy mennyi időt választ a szabadba. A legtisztább levegő a délelőtti órákban, azaz 11:00 előtt és 16:00 után, különösen késő este van. A túl késői sétákat azonban nyilvánvaló okokból kerülni kell.

1. Kövesse a baba étrendjét. A fegyelem, mint ismeretes, a siker kulcsa nem csak a tanulmányokban és a karrierben, hanem az egészségügyben is.

Próbálja meg a gyermeket a körülményektől függetlenül egyszerre lefektetni és felébreszteni. Ne hanyagolja el a nappali alvást sem, még a felnőttek számára is nagyon hasznos, és még inkább az óvodáskorúak számára.

1. Mivel az egyik ok, amiért a baba gyakran ásít, az érzelmi túlfeszültség, próbálja meg bent tartani a babátpszichológiailag legkényelmesebb légkör. Ne kiabáljon vele, ne kapcsolja be hangosan a tévét és a rádiót, ritkábban keresse fel a zajos és zsúfolt helyeket.

Esténként, vízi eljárások előtt és lefekvés előtt nem lesz felesleges a gyermek karját, lábát, hátát és hasát könnyű masszírozni. Gyermekorvos vagy gyermekápoló megtaníthatja a masszírozást.

Nos, ami a legfontosabb, hagyd, hogy gyermeked tettekkel és szavakkal megértse, mennyire fontos számodra, és a lehető leggyakrabban mutasd ki iránta való szeretetedet.