Hogyan lehet megérteni az érzéseit
Néha valódi problémává válik az érzéseid megértésének kérdése. A kapcsolat nem úgy alakul, ahogy eltervezték, és nem lehet megérteni, mi okozta a kételyeket: a saját hozzáállásának, a barát érzéseinek vagy a külső körülmények rossz megítélése?
Miért merül fel az érzések tesztelésének vágya?
Ha üldöz egy lányt, az kétségtelenül hízeleg az egójának. De vajon megvannak a megfelelő érzései is? Ez csak egy kellemes érzés a saját egyediség tudatából?
A fiú részéről a sportérdeklődés egyszerű megnyilvánulása lehet. Talán az a célja, hogy néhány estét a lánnyal töltsön. Honnan lehet tudni, hogy az érzései őszinték?
Ugyanilyen nehéz helyzet jellemző a már meglévő párokra. Idővel a mindennapi élet kezd uralkodni, és az érzések fényessége fokozatosan elhalványul. Ennek oka lehet a szeretet hiánya egy férfiban vagy nőben. Érdemes ebben az esetben tönkretenni a párost? Ez átmeneti jelenség, és valójában az érzések ugyanolyan mélyek maradnak, mint korábban?
Ahhoz, hogy választ találjunk arra a kérdésre, hogyan lehet megérteni saját érzéseinket, részletes elemzésnek kell alávetni azokat.
Mit kell tenni, hogy megértsd magad
Minden helyzetben megtalálhatja az optimális megoldást, ha figyelmesen hallgatja, mit mond a szív:
- Ha egy srác kiemelt egy lányt a tömegből, akkor nem a szavaira kell jobban figyelned, hanem a tetteire. Lehetséges, hogy több női trükköt is be kell majd vetni az akciók értékeléséhez. Például kérhet valamilyen szolgáltatást. Ha egy pasiigazán szerelmes, soha nem felejti el barátnője kérését;
- Meg kell próbálnia felmérni, mennyire közel áll a szeretett személyhez. Ha a kommunikáció könnyű, a párnak közös érdekei vannak, és nincs probléma a beszélgetés témájával, valószínűleg a lány nem téved az érzéseiben. Ha belső feszültséget érez, amikor találkozik egy pasival, és nem talál érintkezési pontokat, akkor érdemes gondolkodnia a kapcsolat folytatásán. Talán nem ez az a srác, akivel erős párt kell felépíteni, a jövőben a feszültség tovább nő;
- A pszichológusok gyakran azt tanácsolják a pároknak, hogy vegyenek néhány napot egymástól. Ilyenkor ajánlatos teljesen leállítani a kapcsolatot, ne találkozzon, ne beszéljen telefonon, ne küldjön SMS-t. Ennek az időszaknak addig kell tartania, amíg a pár ki tud állni kölcsönös érintkezés nélkül;
- Célszerű nyomon követni, milyen gyakran jönnek meleg gondolatok egy férfiról. A közömbösség és a partner hiányában való laza időtöltés az érzések esendőségét jelzi. Akár egy listát is készíthet, amelyben megemlítik a kapcsolat mínuszait és pluszjait;
- Miután találkoztál egy sráccal egy hosszú elválás után, meg kell próbálnod újra megérteni a saját érzéseidet. Mi volt az első reakció? Szerettél volna közel férkőzni egy emberhez és szorosan megölelni?
- Ha ezek az érzések hiányoznak, sajnos az érzések eltűntek. Ilyenkor tanácsos elengedni az illetőt, és folytatni a lelkitárs keresését;
- Néha a hosszú szétválasztás nem teszi lehetővé a pontos válasz megtalálását. Miután találkozott egy sráccal, egy lány még mindig zavartnak érzi magát, és nem tudja pontosan felmérni, hogy szerelemről vagy barátságról van-e szó? Talán érdemes egy közeli kapcsolattal várni, hogy elkerüljük a hibát? Mellesleg nem lesz felesleges őszintén beszélgetni magával a fiúval, talán egy nyugodt beszélgetés segít megoldani az érthetetlen helyzetet;
- Ahhoz, hogy megértse férje vagy a saját érzéseit, meg kell tanulnia hallgatni a belső hangjára. Ha egy pasival kapcsolatos gondolatok félelmet keltenek, talán még nincs veszve minden, és még mindig van esély egy erős kapcsolat kiépítésére;
- A lányok gyakran összekeverik a szerelembe esést az anyai ösztönnel. Vágyik arra, hogy folyamatosan gondoskodjon a fiúról, gondoskodjon róla, megkönnyítse az életét. Leggyakrabban a kapcsolatok ilyen fejlődése ahhoz a tényhez vezet, hogy egy nő teljesen "feloldódik" egy férfiban, csak a gondolatai szerint él. Nem szabad elfelejteni, hogy a fiatalnak is hozzá kell járulnia a kapcsolathoz. Ha az ő részéről csak az érzések fogyasztása van, akkor nem érdemes párat építeni.
Az érzések mélyen személyesek, és nem szabad megbeszélni a barátokkal. Nem azért, mert a barátnők úgy döntenek, hogy megtagadják a segítséget. Éppen ellenkezőleg, gyakran a kívülállók segítsége még jobban összezavarja a gondolatokat.
Az a tény, hogy minden embernek megvan a saját elképzelése arról, hogy milyen őszinte érzelmek vannak egy szeretett személy iránt. Ezért magának kell megoldania a problémát, teljes mértékben tudatában a döntése felelősségének.