Az ízületek berepedezése az egész testben okai és mit kell tenni

Valószínűleg csak a leglustább emberek még soha életükben nem kattogtak az ujjak ízületei. Ugyanazok az emberek, akik ezt az elbocsátási módszert használják, valószínűleg hallottak nagymamáiktól az ízületi gyulladás kialakulásáról, ha nem hagyják abba az ilyen hülyeségeket. Mi a teendő, ha az egész test ízületei ropognak, mi ennek az oka, lehetséges-e patológia? Próbáljuk meg kitalálni.

Mit jelent a recsegés és repedés az ízületekben?

Mindegyik ízületet nagyszámú szalag, inak és izom támogatja. Az ízületek kattanásának hagyományos magyarázata a benne lévő ízületi folyadék nyomásának változása. Ez a különbség akkor következik be, amikor az ízületi kapszula deformálódik - folyadékkal teli zárt rendszer. Ugyanakkor buborékok képződnek, amelyek gyorsan felrobbannak jellegzetes hanggal. Ezért nem tudjuk kétszer egymás után csettinteni az ujjainkat, és körülbelül húsz percbe telik, hogy helyreálljon a folyadék egyensúlya. Ami a többi hangot illeti, azokat károsodott kötőszövet okozhatja.

A következő okokat különböztetjük meg, amelyek az ízületek összeroppanásához vezetnek az egész testben:

• sólerakódások felhalmozódása az ízületekben, helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód, dohányzás, alkoholfogyasztás, droghasználat miatt;
• ízületi sérülés;
• gyulladásos folyamatok az adduktor izmokban;
• genetikai hajlam.

Könyökízület

Meghatározzuk, hogy vannak-e jellegzetes hangok a könyök megnyomásakor. Ha kellemetlen érzés van, és a könyök beszorul a hajlított helyzetbe, akkor ez a porcproblémák jelenlétét jelezheti. A kisujj és a gyűrűsujj zsibbadásával járó ropogtatás a kéztőalagútban becsípett ulnaris szindróma megnyilvánulását jelzi.

Váll

A klikkerekena vállízületben lévő hangokra életkortól függően figyelni kell. 35 éves korig ez az ízületi instabilitást jelezheti. Mozgás közben a csont lekerekített része enyhén kilóg a vállüregből, amit hangos reccsenés kísér.

Idős embereknél, ha az ízület megnyomásakor roppanás és fájdalom jelentkezik, különösen, ha a kezek a fej felett vagy a hát mögött vannak, ez ütközési szindrómát jelez a felkarcsont nagy gumója és a lapocka folyamata között. az acromion. Ugyanakkor az inak gyulladása is megfigyelhető. Ebben az esetben a váll bármilyen mozgása fájdalmat okoz. Valószínűleg ez az ízületi gyulladás megnyilvánulása.

Boka

A leghangosabb hangot az ízület adhatja, amikor az Achilles-ín megreped. De gyakran nincs zaj, és csak egy pillanat múlva van hőérzet a sarok hátsó felületén. A rángatózó sérülések kívülről károsíthatják az inakat. Eredményük egy kattanás lesz minden alkalommal, amikor megmozgatja a bokáját. A megrándult szalagoknak jellegzetes pukkanó hangjuk van, amikor a bokát elforgatják.

Ujjak

A szakértők cáfolják azt az elképzelést, hogy ha az ember összeroppantja az ujjízületeit, az ízületi gyulladáshoz vezet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a csattanók ízületei nem hajlamosabbak az ízületi gyulladásra, mint azoké, akik soha nem kattintottak.

A leggyakoribb zaj a hüvelykujj tenyér felé hajlításakor fellépő csikorgás. Az éles fájdalommal kísért hang az ízületi gyulladás jele. A csontok dörzsölődnek egymáshoz, amikor a porc elhasználódik.

Csípőizület

A csípőízületben való kattogás az egyik leggyakoribb panasz, különösen a fiatal nők körében. Az ilyen jelenséget ritkán kíséri fájdalom, és nem ad okot aggodalomra. De fájdalom esetén beszélhetünk természetes elhasználódásról vagy ízületi gyulladás fellépéséről, ezért orvosi vizsgálat szükséges.

Térdízület

A guggolások, különösen a mélyguggolások során a térdízület terhelése 7-8-szor nagyobb, mint a testsúly. És ha a folyamatot további terhelés kíséri, akkor a kötőszövet tiltakozni kezd, recseg, kattog.

Ha fájdalmas érzések vannak, akkor a porcproblémák lehetségesek. Instabil roppanás esetén érdemes az életkorral összefüggő változásokról beszélni: amikor a porc elhasználódik, a csontok elkezdenek dörzsölni egymást. Ezenkívül a fájdalommal járó ropogtatás jelezheti az arthrosisra jellemző gyulladásos vagy disztrófiás elváltozásokat.

Állkapocs ropog

Vannak, akik ropogást tapasztalnak az állkapcsában. Az ok szubluxáció lehet, amikor a csontfej kimozdul az ízületi tokból és vissza a helyére. Ha fájdalommal jár, akkor temporomandibularis ízületi diszfunkcióról beszélhetünk.

Mit kell tennem?

Bármelyik ember előtt felmerülhet a kérdés, hogy mi a teendő, ha egy napon a térdízületek csikorognak, kattannak vagy csikorognak bármely más csontízületben. A válasz egyértelmű lesz: ha fájdalom szindróma van, orvoshoz kell fordulni.

Az orvos interjút készít, elvégzi a szükséges vizsgálatokat és előírja a terápiát. Egyes esetekben elegendő lesz az ízület terhelésének csökkentése és a fizioterápia alkalmazása, míg másokban szteroid gyógyszerek injekcióira, műtéti beavatkozásra lehet szükség a protézis beszereléséig.

A legtöbb esetben a hangok jelenléte az ízületekben mozgás közben normális, de mindaddig, amíg nincs fájdalom. Az ujjak nyújtásának vagy összeroppantásának vágyát a józan észre kell korlátozni. Még ha jól is érzed ezt a műveletet, nem túl jó ötlet állandóan megismételni. A hangok változhatnaka gyakorlatoktól és a fizikai megterhelés mértékétől függően. Figyelni kell a test reakcióját, a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba. Ha fájdalmas érzések vannak, akkor feltétlenül orvosra van szükség. Ne legyél beteg!