Hogyan mondjam el a férjnek a válást, egy pszichológus tanácsa

Szerencsések azok, akik a háztartási problémák és életpróbák ellenére hosszú éveken át tudták hordozni szerelmüket. De sajnos a házasság gyakran nem hoz boldog gyümölcsöt. Ekkor az egyik házastárs arra gondol, hogy felbontja a kapcsolatot.

A válás különösen nehéz a férfiak számára: nem szeretik a változást, feleségük kívánságait személyes sértésnek tekintik. Éppen ezért, amikor a válás mellett dönt, egy nő gyakran szembesül azzal a problémával, hogyan kell megfelelően elmondani férjének a válásról, hogy ne okozzon agressziót és konfliktust.

Mikor üdvösség a válás?

Mielőtt felkészülnénk egy ilyen beszélgetésre, helyes lenne elgondolkodni, valóban szükség van-e a szakításra?

Nem könnyű a válás mellett dönteni, főleg ha szétesik a család. Néhány nő inkább nyomorult, mint magányos. A pánikszerű félelem az egyedül maradástól sok minden elviselésére kényszeríti az embert: megaláztatást, nélkülözést, még verést is.

Egy másik ok, ami megakadályozza, hogy megtegye az első lépést a szakítás felé, az anyagi függőség. Leggyakrabban elmondani a férjnek a válásról azt jelenti, hogy megszabadulnak minden szükséges anyagi előnytől, amelyek sok ember számára elsődlegesek.

A gyerekek gyakran megállnak: a gyereknek nem szabad apa nélkül felnőnie. Fontos azonban, hogy a szülők megértsék, hogy a gyermeknek boldog családra van szüksége, nem pedig olyanra, amely csak hazugságon és kölcsönös tiszteletlenségen alapul. Ha nincs mód a felmerült konfliktusok megoldására, a válás sokkal jobb megoldás minden családtag számára.

Hogyan lehet megérteni, hogy semmit sem lehet megváltoztatni, és sem a gyerekek, sem az önfejlesztés, sem a költözés nem menti meg a házasságot?

Több olyan helyzet létezik, amelyek előfordulása bármely család életében egy dolgot jelent - nincs remény a szép közös jövőre.

• A férfi nem tiszteli a nőjét. Minden, ami őhall tőle - állandó szemrehányásokat, sértéseket. Egy botrány hirtelen fellángolhat, függetlenül attól, hogy a házastársak hol és kivel vannak. Itt fontos elgondolkodni azon, hogy egy férfi miért ilyen hozzáállása a feleségéhez. Általában a kórosan javíthatatlan kölykök már jóval a családalapítás előtt mutatják ezeket a tulajdonságokat. Elégedetlenségük kitörését ritkán motiválják objektív okok. Gyakrabban ez csak ürügy arra, hogy újabb harcot kezdjen. Nem számít, milyen érzéseket táplál egy nő egy ilyen férfi iránt, a vele való tartózkodás azt jelenti, hogy megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy megtalálja az igazi női boldogságot. Más kérdés, hogy az ember korábban nem volt ilyen. A metamorfózisok nem csak úgy történnek, az ilyen változások oka legtöbbször magában a nőben rejlik, mert ő a kandalló őrzője. Akkor elég, ha kívülről nézed magad, próbáld elemezni a hibáidat. Talán segít egy családpszichológus tanácsa, vagy a különféle tréningekre járás.
• Kegyetlenség, erőszak, verés. Az ilyen helyzetek egyenes következményei a feleség iránti lenéző hozzáállásnak, amelyről már fentebb volt szó. Ezzel kapcsolatban egyetlen szabály érvényes: egy nő soha nem tűrheti a bántalmazást – az ilyen jellegű problémákra csak a válásban lehet megoldást találni.
• Alkoholizmus, kábítószer- vagy szerencsejáték-függőség. Világszerte rengeteg nő él együtt alkoholista férfiakkal, drogosokkal: vagy a már felsorolt ​​okok miatt, vagy hamis kegyelemérzetből - nem az ő hibája, hogy beteg. Ez egyrészt helyes: a férfi nem okolható a függőségeiért, de sajnos a statisztikák azt mutatják, hogy kevés ilyen betegségben szenvedő ember képes új életet kezdeni. Minden egyéntől függ: néha elegendő felkeresni egy pszichológust, narkológust vagy speciális gyógyszereket szedni a normális élethez való visszatéréshez. És néha egy vágy is elég(ha a függőség stádiuma még kicsi). És gyakran nem lesz elég pénz, orvosok és orvosi eszközök a világnak egy ilyen személy kijavításához. Annak érdekében, hogy a mellette lévő élet ne váljon pokollá, gondolnia kell a válásra.
• Képtelenség vagy nem hajlandó eltartani egy családot, munka hiánya. Fontos megérteni, mi motiválja az ilyen viselkedést. A férfinak néha nem könnyű önmagára találnia: a bizonytalanság érzése miatt, vagy a házastársa lakhelyének városa miatt, amely nem tud neki munkahelyet biztosítani. Ez jellemző a kisvárosokra. Nem szabad azonnal botrányt indítania, és szemrehányást tennie a férjének. Helyesebb lenne támogatni, rávenni, hogy keressen fel egy pszichológust, ahol segítenének önbizalmat találni. Másrészt, ha a nő a munkaképtelensége okainak elemzése után megérti, hogy a lustaságon és a gyerekességen kívül másról nem beszélhet, és a válás az egyetlen megoldás a problémára.

Ha a szakítás az egyetlen kiút, alaposan fel kell készülnie, mielőtt elmondja férjének a válást.

Hogyan mondjunk el egy férjnek a válásról: pszichológus tanácsa

Miután mérlegelte az összes "pro" és "kontra" és rájött, hogy a kapcsolat felbomlása elkerülhetetlen, a nőnek el kell gondolkodnia azon, hogyan építsen fel megfelelően egy beszélgetést, amely mindkettőjük számára nehéz.

A nem megfelelően szervezett párbeszédnek súlyos következményei lehetnek: ellenséges hozzáállás egymáshoz, egy férfi önbizalmának elvesztése, ha kiszolgáltatott ember, vagy agresszió támadása. Mindezek elkerülése érdekében jobb előzetesen felkészülni egy pszichológus felkeresésére, vagy speciális fórumokon elolvasni a tanácsait.

Fő javaslatok:

1. Válasszon megfelelő helyet. Egy férfi reakciója a szakítás hírére kiszámíthatatlan lehet. Még egy enyhe modorú ember is tud nagy kárt okozni haragjában. A biztonság kedvéért jobb meghívnineki egy csendes, de egyben zsúfolt helyen, ahol lesz valaki, aki megvéd egy nőt a férfitól. Néha a pszichológusok azt tanácsolják, hogy hívják meg a szülőket egy beszélgetésre. Azonban nem valószínű, hogy egy férfi elégedett lesz más emberek jelenlétével, ha kudarcot vall.
2. Vegyen be nyugtatót. Erre azért van szükség, hogy ne engedjünk az érzelmeknek. A felgyülemlett sértések, sikolyok vagy könnyek kifejezése nem vezet semmire: a férfi újabb családi veszekedésként fogja fel. A válni készülő nő feladata, hogy határozott, magabiztos legyen a döntésében. Nem engedhetsz a rábeszélésnek, az ígérgetéseknek, és főleg annak, ha egy férfi önsajnálat érzését próbálja kiváltani. Ha ez a beszélgetés kiforrott, akkor nem lesz javulás a családi életben. Éppen ellenkezőleg, nem ajánlott alkoholt fogyasztani "bátorságból". Ez egy közvetlen módja a kapcsolatok tisztázásának és a kölcsönös szemrehányások kifejezésének.
3. Készítsen durva tervet a beszélgetéshez. A pszichológusok gyakran azt tanácsolják, hogy a fontos dolgokat papírra tervezzék. Ugyanez vonatkozik a komoly beszélgetésekre is. Helyes lesz bemutatni ezt a beszélgetést, megpróbálni megjósolni a férfi reakcióját, kérdéseit és javaslatait. Minden lehetséges lehetőségre választ kell találnia. A tervet nem lehet szigorúan követni, de az ilyen felkészültség erőt és magabiztosságot ad egy nőnek.
4. Mondja ki egyértelműen az okot. A férfinak el kell mondania az okokat, amelyek késztették erre a lépésre. De ez nem jelenti azt, hogy el kell kezdenie felidézni a múltbeli sérelmeket és végtelen állításokat tenni. Előre meg kell fogalmazni - elsősorban önmaga számára - a szakítás fő okát. Konkrét problémának kell lennie, valósnak, nem vonzó, de nem feddő hangnemben kifejezve.
5. Tiszteld a férjedet. Annak ellenére, hogy ez a beszélgetés egy lépés egy új, külön élet felé. Ezért helyesebb és humánusabb lesz jó kapcsolatot fenntartani az ex-elegy férfi Jobb, ha megköszönik neki mindazt a jót, amit együtt átéltek, nem őt hibáztatni a szakításért: a férfi maga is tökéletesen megérti a hibáit, nem szabad nyomást gyakorolni rá ebben a nehéz pillanatban.

Semmi esetre se beszéljen valaki másról: még akkor sem, ha úgy dönt, mert az iránta érzett érzelmek elmúltak, vagy szerelem alakult ki a másik iránt. A boldog riválisról szóló hírek lelki traumát jelenthetnek egy férfi számára.

A válás komoly lépés. Fontos megérteni, hogyan kell megfelelően elmondani férjének a válásról. Még fontosabb, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ez az egyetlen helyes kiút. Ha nincs határozottság ebben a kérdésben, mindig megpróbálhatja megváltoztatni az egymáshoz való hozzáállást. Ki tudja, talán egy közös pszichológusi látogatás segít megmenteni a családot?