Miért jelentkezik hányinger a menstruáció alattciklus
A menstruáció vagy a menstruáció rendszeres vérzés a hüvelyből. A méh nyálkahártyájának funkcionális rétegét, ha nem történt megtermékenyítés és nem következett be a terhesség, szisztematikusan elutasítják.
Mit tudunk és mit nem tudunk a menstruációról?
A normál ciklus időtartama 3-6 nap, a vérzések közötti intervallumot a vérzés kezdetétől számított első naptól számítjuk.
A menstruációs ciklust irányító központ nem a méhben van, hanem az agykéregben, az agyalapi mirigyben és a hipotalamuszban. Onnan már parancsokat adnak azoknak a szerveknek, amelyekben közvetlenül megtörténik a peték érése és a nyálkahártya kilökődése.
A következő láncot vázlatosan ábrázolhatjuk: a hipotalamusz speciális felszabadító hormonokat választ ki, amelyek az agyalapi mirigyet trópusi hormonok termelésére kényszerítik. Lökést adnak a szervezetben egy specifikus női hormon - a progeszteron - termeléséhez, amelynek hatására a menstruáció megindul.
Mivel a menstruációs vezérlőközpont az agyban található, a menstruációs ciklus időtartama a következő okok miatt változhat:
- a stresszes helyzetek hatása;
- éghajlati és táplálkozási változásokkal;
- krónikus betegségek súlyosbodása vagy akut fertőző folyamatok kitörése miatt.
Ha a menstruáció hosszabb ideig leállt vagy szokatlan, forduljon orvoshoz.
Ciklikus vérzés során fellépő folyamatok a szervezetben
A nők gyakran panaszkodnak, hogy a menstruáció előtt szédülés és hányinger jelentkezik, és gyanakodni kezdenek, hogy terhesek. Teszteket vásárolnak, szisztematikusan ellenőrzik, denem észlelhető terhesség.
Természetesen ez az állapot zavarja őket, mivel megakadályozza őket abban, hogy normálisan éljenek és dolgozzanak.
Miért jelentkezik hányinger a menstruáció alatt és néha utána?
A menstruációs ciklus közeledtével a hormonok – a progeszteron és az ösztrogén – szintje megváltozik a nő szervezetében. Az endokrin szerkezetátalakítás befolyásolja a test állapotát, a folyadék elkezd visszatartani benne. Ez az oka annak, hogy a nők duzzanatot éreznek a mellkasban, a súly - bár kissé - hozzáadódik.
A vérzés megkezdésekor bioregulátorok - prosztaglandinok - jelennek meg a szövetekben.
Funkciójuk a következő:
- tonizálja a méhet és serkenti annak összehúzódását;
- kiterjeszti az ereket;
- csökkenti a véralvadást.
A menstruáció előtti és alatti rossz közérzet okai
A hormonszint változása a menstruáció előtti hányinger okainak nevezhető. A folyadékvisszatartás nemcsak az emlőmirigyekben fordul elő. A folyadék minden szövetben felhalmozódik, beleértve a hasüreg és az agy szerveit is. Ezek a duzzanatok émelygést, elnehezülést a gyomorban és a fejben, valamint migrént váltanak ki.
A nők néha eltúlozzák állapotukat, és inkontinenciájukat a PMS-nek tulajdonítják, de megbocsátható nekik. A PMS valóban sok kellemetlenséggel jár, és rontja az életminőséget.
A havi ciklus legelején és alatt fellépő rendszeres hányinger összefüggésbe hozható a méh szerkezetének sajátosságával. Ha normál helyzetéből visszahajlik, akkor az összehúzódások során elkezdi nyomni a hát alsó részét, melynek idegközpontjai fájdalmasan reagálnak a kompresszióra. A fájdalomtól kezdődikhányingert érezni.
A menstruáció alatti hányinger okai a prosztaglandinok termelése. Hatásukat nem csak a méh érzi, csökkentik a gyomornedv termelését, csökkentik annak savasságát, hatnak az idegközpontokra. Összehúzódások nem csak a méhben jelentkeznek, fájdalmas görcsök a belekben is. Ez pedig a gyomortartalom kilökődését okozza a nyelőcsőbe.
A menstruáció során egy másik hormon, a szerotonin termelődik. Ez egy neurotranszmitter, és célja a fájdalmas megnyilvánulások csökkentése. A túlzott termelés megnövekedett koponyaűri nyomáshoz vezet, ami viszont hányingert okoz.
A menstruáció utáni hányingert hormonális változások is magyarázzák. Mivel a gyomor savassága a menstruáció alatt csökken, amikor az visszatér normál állapotába, a szervezet nem tudja azonnal újra felépíteni magát a normál munkához, különösen, ha a menstruáció elhúzódik - körülbelül egy hétig.
Ha a menstruáció előtt folyamatosan szédülés és hányinger jelentkezik, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A gyógyszerek és néhány életmódbeli változtatás segít a kellemetlen jelenségek eltávolításában.
Hogyan tegyük kényelmesebbé a menstruációt
A ciklus előtt és alatt fellépő hányinger megelőzhető. De még ha folyamatosan hányingert is érez a menstruáció előtt, ez normális állapot, vagy meg kell győződnie arról, hogy terhes.
Az émelygés megszüntetésére szolgáló számos gyógyászati eszközt - ha az állapotot terhesség okozta - nem javasolt a fogantatás után alkalmazni, károsíthatják a magzat fejlődését. Ezért még akkor is, ha nincs késés a menstruációban, terhességi tesztet kell végeznie, mielőtt orvoshoz fordulna.
A menstruációs ciklus áramlásának megkönnyítésének módjai
Az émelygés szindrómáját enyhítő gyógyszerek felírása előtt megpróbálják kideríteni a megjelenésének fő okát.
A következő gyógyszerek alkalmazhatók: görcsoldók, hormonális gyógyszerek, nyugtatók és fájdalomcsillapítók.
Jó terápiás hatást biztosít a komplex kezelés, melynek során a népi gyógyászat és a speciális diéta hozzáadódik a hagyományos gyógyszerekhez, elhagyják a rossz szokásokat és speciális gyakorlatokat kezdenek.
Bizonyos esetekben a menstruációs ciklus alatti rosszullét megszüntetéséhez elegendő a hagyományos gyógyítók receptjeihez folyamodni, és kissé módosítani az életmódot.
A valerian, menta és citromfű infúziója segít megnyugtatni a megrendült idegrendszert.
A rostokat és összetett szénhidrátokat tartalmazó gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök napi menübe való beillesztésével gyorsan normalizálhatja a belek munkáját.
Ha a menstruáció depressziót, könnyezést, idegösszeomlást okoz, akkor mindenképpen ellenőrizni kell a vércukorszintet. Hiánya hasonló jelenségeket vált ki. Ha összetett szénhidrátot tartalmazó ételeket is beiktat étrendjébe, akkor megszabadulhat ettől a problémától.
Ha a menstruáció előtti időszakos szédülést és hányingert a PMS alatti alhasi fájdalom okozza, akkor több halételt zöldségkörettel kell beépíteni a napi étrendbe. Ez a kombináció fokozza a linolénsav termelődését a szervezetben, ami ellazítja a simaizmokat.
Küzdeni kell a menstruáció késése előtt fellépő hányingerrel. Ne add fel, és szenvedj minden hónapban a PMS alatt. Az orvos időben történő látogatása segít hatékonyan kezelni a kellemetlen problémát.