Miért fordul elő lapos láb 1 év alatti gyermekeknél?

Minden gyermek lapos lábbal születik. Felnőttkor azonban ez a jelenség eltűnik, a láb markánsabb ívet kap, és minél idősebb a gyermek, annál tisztábban látható. Csecsemőknél a boltozat általában egyáltalán nem tűnik ki, de nagyjából 5-6 hónapos korban kezd megjelenni.

A 2 éves kort elért gyermekek lapos lábait már sokkal könnyebb észlelni. Ez akár otthon is megtehető, és a patológia tünetei alapján is.

Diagnosztika otthon

Ha a lábat olajjal bekenjük vagy vízzel megnedvesítjük, akkor a babát sima papírra kell helyezni, a külső kontúrnak folyamatosnak, a belső kontúrnak ívesnek kell lennie. Így néz ki egy egészséges ember lenyomata, de ha ez az összekötő csík szélesebb, mint a nyomat fele, akkor ez már betegség jelenlétére utal.

De ez a módszer nem ad pontos eredményeket, ezért jobb, ha konzultál egy szakemberrel - egy gyermekortopéd-traumatológussal. Pontos diagnózist csak ő tud majd felállítani a vizsgálat, a röntgen és a számítógépes diagnosztika eredményei alapján.

A lapos lábak okai gyermekeknél

• Átöröklés. Ha a családból valakinek ez a betegsége volt, megnő annak kialakulásának és öröklődésének kockázata. A fejlődési rendellenességek miatti veleszületett patológia is lehetséges. Ezért az 1 és 3 hónapos, valamint 1 éves gyermekeket ortopéd orvosnak kell bemutatni, hogy kizárjon mindenféle fejlődési rendellenességet, beleértve a lapos lábakat is;
• Túlsúly. A nagy gyermekek lábának terhelése kétszerese a normálnak, de még a vékony gyermekek is túlterhelhetik a lábukat a túlzott aktivitással;
• Rosszul kiválasztott cipő. Ha túl keskeny vagy széles, nincs gyűrűje, kárt okozhat;
• Hosszan tartó terhelések és nehéz tárgyak emelése. Idősebb gyermek megengedettcsak orvossal folytatott konzultációt követően adjon különféle sportszakaszoknak;
• Lábsérülések;
• Az ízületek túlzott rugalmassága (hipermobilitás).

A lapos láb tünetei gyermekeknél

A patológia egyik tünete a lúdtalp, vagyis a lábfejek kifelé fordulása. Az ilyen séta azt jelzi, hogy a babának valgus patológiája van. A fő ok az izmok túl gyenge fejlődése, amelyek nem állnak készen a nagy súlyterhelésre;

A láb belső részén járás is jelezheti a lapos lábak kialakulását. Egy ilyen mozgás szabad szemmel jól látható.

Kockázatok csökkentése masszázs segítségével

A lapos lábat csak gyermekkorban kezelik, ezért nagyon fontos, hogy ne maradjanak le az első tünetekről, és időben kezdjék meg a kezelést, valamint minimalizálják a kockázatokat.

Először is meg kell látogatni a masszázsszobát. Vannak speciális masszázskomplexumok, amelyek nem csak a kezelésre, hanem a betegségek megelőzésére is irányulnak. Emellett érdemes megjegyezni, hogy a lapos lábon kívül gyakori a lábak valgus deformációja is, amikor X betű alakját veszik fel.

Ilyen esetekben korrekciós masszázst végzünk. A relaxációs (lazító) masszázst feszült és jól fejlett izomcsoportokon végezzük. Ugyanakkor serkentő mozdulatokat végeznek a fejletleneken.

Gyakorlat

A lapos lábak gimnasztikáját kisgyermekeknél játékos formában végzik. Ezenkívül a szülőknek a lehető legtöbb fejletlen izmot kell bevonniuk.

A mozdulatok többsége azonos típusú, de játék közben minden nap sikeresen végrehajthatók:

• Emelje fel/emelje fel a sarkát anélkül, hogy a lábujjait felemelné a padlóról;
• Egy kis labda elkapása és felemelése;
• A lábfej maximális hajlítása/nyújtása;
• Vegyen fel egy szőnyeget a lábujjaival (szövet,zsebkendő);
• Csúsztassa előre/hátra ujjaival;
• Kis labda összenyomása a lábával (mint egy teniszlabda);
• Különféle tárgyak megfogása és felemelése lábujjakkal;
• Korcsolyázás a padlón egy tornabot lábaival;
• Tekerj a lábujjtól a sarokig és vissza;
• Félig guggolva a lábujjakon, a karokat először oldalra tárjuk, majd felfelé, majd előre;
• Gyaloglás tornaboton;
• Séta ferde felületeken;
• Séta lábujjakon ferde felületeken;
• Séta habszivacs matracon.

A gimnasztikával nem szabad túl sokat próbálkozni, a túlzások szintén nem lesznek jó hatással a gyerekek egészségére. Minden gyakorlatot 1 percig végeznek, és csak egy idő után az órák időtartamát 5, majd 10 percre növelik. A gimnasztikát minden nap kell végezni, függetlenül attól, hogy hány éves a gyermek.

Séta mezítláb

• 
  Jobb otthon papucsot viselni, mert a ház felülete sima és sima;
• Nyáron a gyermeket gyakrabban futni kell természetes felületeken - fű, kavics, homok;
• Ne hagyja, hogy a gyermek mezítláb járjon az aszfalton;
• Lapos lábú gyermekek számára speciális masszázsszőnyeget vásárolhat.

Javasoljuk, hogy a kezelés során vagy megelőző célokra vegyen részt a vizes eljárásokban, például úszás a medencében vagy legalább kontrasztöntözés. Ez utóbbi jó hatással van az izomtónusra és a vérellátásra, emellett kiváló keményítő eljárás is. Úszás közben pedig nem csak a láb és az alsó láb izmai erősödnek meg, hanem az egész test.

A lapos lábak nagyon kisgyermekeknél (1 éves korig) megelőzhetőek, ha az első cipőt megfelelően választják meg. Ez nagyon fontos az első lépések időszakában, mert évre lerakódik a helyes járás alapja.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ha a patológia gyermekkorban nem nagyon érinti a szervezetet, akkor minél idősebb lesz a gyermek, annál jobban érezteti magát, és számos súlyos szövődményhez vezethet.