Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a csuklástól

A csuklás meglehetősen gyakori jelenség, amellyel minden férfi találkozott életében legalább egyszer. És nem titok, hogy ez néha sokáig tart. Ezért mindenki számára érdekes és hasznos lesz tudni, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a csuklástól.

Mai cikkünkben erről lesz szó.

Okok

A csuklás az egyszerű, de egyben nagyon kellemetlen emberi betegségek közé tartozik, amelyek zavaróak. Valószínűleg mindannyian életünkben legalább egyszer megtapasztalta a "csuklás" folyamatának minden varázsát.

Sőt, a csuklás mindenkit érint: az újszülöttektől az idősebb generáció képviselőiig. Honnan származik a csuklás, és mihez kapcsolódik a megjelenése?

Az orvosi indoklás szerint a csuklás nagy erejű ritmikus lélegzetvétel, amely a rekeszizom görcsös összehúzódása és a hanghártya szűkülete következtében jelentkezik, valamint önkéntelen ismétlődés jellegű.

A csuklás általában 5-20 percig tart, és meglehetősen gyorsan elmúlik.

Az orvosok több fő okot azonosítanak, amelyek a csuklás megjelenésének okai lehetnek:

• A test hipotermiája;
• Túlevés;
• Alkohollal való visszaélés;
• Hirtelen hőmérséklet-változások;
• Érzelmi stressz.

Emellett a hasonló, akaratlan izomösszehúzódások emésztőrendszeri problémákkal is összefüggésbe hozhatók. A nyelőcsőben elakadt étel a nyelési reflex megsértését okozhatja, és ideggörcsöt okozhat a gyomor területén.

Ezután a csuklást egy idegre kell hibáztatni, amely serkentő impulzust továbbít a rekeszizom izmaihoz, és olyan érzést okoz, mint egy ideges tic.

Ha ez a jelenség ritka vendég a szervezetében, akkor nincs ok az aggodalomra. Hiszen sokféleképpen lehethogyan lehet gyorsan megszabadulni a csuklástól otthon. Az ilyen állapot gyakori megjelenése azonban súlyos rendellenességek tünete lehet.

Ezért, ha a csuklás elég gyakran meglátogat, nem múlik el 48 órán belül, vagy teljesen tartós, érdemes ellenőrizni:

• vesebetegségek;
• A gerincvelő rendellenességei;
• Miokardiális infarktus;
• Mentális zavarok.

A csuklásnak nagyon gyakran pszichológiai alapja van, és reflexszerűen jelentkezhet, ha valaki fél valamitől, vagy stresszesnek érzi magát.

Az orvosok azonban továbbra sem tudnak egyértelmű választ adni a csuklás okára, ezért nincs univerzális gyógymód erre a kellemetlen jelenségre. A probléma megoldására azonban számos bevált módszer létezik.

Top 10 tipp

Szerencsére rengeteg módja van annak, hogy megszabaduljunk a csuklástól. Ezért, ha valamelyik nem működik, válogathatsz közöttük, és bármelyiket biztosan siker koronázza.

Íme néhány alapvető módszer a csuklás gyors megszabadulására:

• 
  Az egyik legegyszerűbb és leginkább hozzáférhető módszer a rövid lélegzetvisszatartás változata. Több levegőt kell belélegeznie, és egy percig ne lélegezzen;
• A figyelemváltás módszere is jó eredményeket ad, amely lehetőséget ad a problémától való eltávolodásra, és segít, ha a csuklás pszichológiai jellegű;
• Kipróbálhatja a reflex módszert is, amely a hányás reflex provokálásából áll, amely lehetővé teszi a rekeszizom görcsének eltávolítását;
• Igyál vizet és így tovább! Csak kis kortyokban! Ezt hajlított helyzetben és előrenyújtott nyakkal kell megtenni. Ez az eljárás lehetővé teszi az élelmiszer-részecskék eltávolítását a garat felületéről, és ezáltal megállítja a helyi idegre gyakorolt ​​hatást;
• Megpróbálhatsz valami fényeset ennikifejezett keserű vagy savanyú íz. A fűszeres ízek segíthetnek megállítani az emésztési görcsöket. Például használhat 1 kanál vízben hígított ecetet;
• Főzzön kamillateát, hagyja főzni fél órát, és igyon annyit, amennyit csak akar. A kamillában található hasznos anyagok izomlazítóként hatnak, és lehetővé teszik a rekeszizom összehúzódásának gyengítését, ami csuklást okoz;
• Megpróbálhat egy kis mennyiségű cukrot is önteni a nyelv középső részére, majd lenyelni. A vélemények szerint a cukor és a sör keveréke is segít;
• Tanácsok, amelyeket jó fizikai felkészültséggel rendelkező emberek végezhetnek. A kezére kell állni, hogy a fej a membrán szintje alá essen. Kipróbálhat egy egyszerűbb lehetőséget is - feküdjön le az ágyra, és hajtsa le a fejét a test szintje alá.

Eredeti és egyszerű

A nem szokványos módszerek segítenek választ találni arra a kérdésre is, hogyan lehet megszabadulni a hosszan tartó csuklástól. A szokatlan technikák közül színesen kiemelkedik a pénzre fogadás, amely az orvosok kedvenc módszere.

A tudománytól való megfosztás mechanizmusa nem tisztázott, de tökéletesen működik. Ehhez több nagy bankjegyet kell tenni a csuklós szegény ember elé, és fogadást kell kötni vele. A kellemetlen jelenség általában egy percen belül megszűnik.

Ha otthon van, akkor kipróbálhatja a fekvőtámaszt a padlóról, vagy pumpálhatja a hasát. Vagy kipróbálhatja Kennedy elnök háziorvosának kedvenc módszerét.

Ehhez csak meg kell húznia a nyelvét, szélesre kell nyitnia a száját egy újabb csuklási roham során, és ebben az állapotban kell maradnia 10 másodpercig. Azt mondják, hogy az amerikai elnököt mindig segítették!

Kipróbálhat magán egy meglehetősen egzotikus gyakorlatot - igyon hideg vizet gyors kortyokban, miután előzőleg szorongattakezeit a háta mögött zárja, és próbálja szétválasztani őket. Csak ehhez egy asszisztensre lesz szüksége, aki egy pohár vizet fog tartani.

A nem szabványos módszerek közé tartozik a közönséges csiklandozás. Általában nevetést okoz, és így lehetővé teszi a lélegzet visszatartását. Miután a légzés normalizálódik, és megkönnyebbül a bosszantó állapot.

Az éles ijedtség állapota is segít néhányan. Csak óvatosan kell ráijeszteni a csuklásra, nehogy a csuklás dadogássá váljon.

Ha semmi sem segít, és a csuklás továbbra is zavar, akkor orvoshoz kell fordulni, és a nyelőcső ultrahangját kell elvégezni az ok felderítése és a megfelelő kezelés érdekében.

Csuklás csecsemőknél

Az újszülötteknél a csuklásnak semmi köze a légzéshez, de a legtöbb esetben a rekeszizom váratlan összehúzódása miatt fordul elő, ami nagyon érzékeny egy pici embernél 3 hónapos korig.

Bár ezt a jelenséget a csecsemőknél meglehetősen normálisnak tekintik, és gyakran előfordul, sok szülőt aggaszt az a kérdés, hogyan lehet megszabadulni az újszülöttek elhúzódó csuklásától. Mivel vannak olyan esetek, amikor a csuklás megakadályozza a gyermek elaludását, és félelmet vagy szorongást okoz.

Megpróbálhat meleg vizet adni a babának egy üvegből, vagy a mellre helyezheti.

Érdemes gondosan megfigyelni a böfögés jelenlétét a babában, és megbizonyosodni arról, hogy megjelenik.

A babát függőleges helyzetben etesse, és ne altassa el közvetlenül evés után.

Ügyeljen a baba mellbimbójában lévő lyuk méretére, mivel egy nagyon nagy vagy kicsi lyuk hozzájárulhat a levegő akaratlan lenyeléséhez, és csuklást okozhat.

Ha teljesen reménytelen, próbálkozzon egy népi nyelvcsavaróval (egy lélegzetvétellel és a lehető leggyorsabban megismételve): "Csuklás-csuklás, váltson Fedotra, Fedotról Yakovra, Jakovról mindenkinek!". Hiszen az ördög nem viccel, hátha segít!

Engedd, hogy az élet problémái és bajai elkerüljenek! Légy egészséges, és ne csuklik!